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Marcus

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Einer der schwimmt, Rad fährt und läuft - oft in Kombination. Aus dem Ruhrgebiet. Manchmal grumpy aber nett. Hacki https://www.strava.com/athletes/7185313?fbclid=PAAaakprApL5eU9Ss8qFY9TCWMzyu40smeQZioBpBAbAKL95WbegVKkFZkZj0_aem_AXCfvMjwKMnodImMcd-jxFyQyQi

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Latest posts by tri-marcus.bsky.social on Bluesky

Ich Glücklicher. Ich habe heute noch eine Packung bekommen. Viele waren aber nicht mehr da….

10.06.2025 20:29 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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Dienstags Intervalle

04.06.2025 04:55 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Keine Ahnung wo du deine Infos her hast. Aber ich habe von unter 5% gehört. 😂

14.05.2025 10:50 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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Morgens halb 10 in Deutschland

14.05.2025 07:28 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
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Make Falafel, not war. 👍💪

28.04.2025 13:01 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0
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Das erste Mal in Kurz-kurz.

Als ich morgens aus dem Haus ging, habe ich schon gedacht: ist schon kalt. Aber dann am Nachmittag, auf meiner Feierabendrunde war es super. So kann es bleiben.

#runforfood #laufen #laufeninessen #trassenläufer #kommandofischfrikadelle #cometostarlight #swimbikerun

07.03.2025 04:53 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

Hat da jemand Radfahren gesagt?

06.02.2025 17:10 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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Ich war laufen.

#cometoststarlight

06.02.2025 04:58 — 👍 6    🔁 0    💬 0    📌 0
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Intervalle standen heute wieder an. Wie jeden Dienstag halt. Is ja schließlich #tempotuesday

#cometostarlight

04.02.2025 20:20 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Sag mal, hat dein Hund dir die Hausschuhe schonmal bereit gestellt? 😳

01.02.2025 05:33 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Naja, solange man einen Fehler nicht 2x macht. 👍

01.02.2025 04:45 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Definitiv SRAM. Ich fahre zur Zeit beides. Mit der 105er war ich von Anfang an nicht zu 100% zufrieden.

05.10.2024 05:36 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

So! Wahlgang erledigt!

09.06.2024 12:55 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

**Sehr wichiger Hinweis**

Auch wenn Ihr die Wahlunterlagen nicht mehr findet, reicht ein Personalausweis um heute wählen zu gehen!

#Europawahl #Demokratie #DeineStimmeZählt

09.06.2024 12:28 — 👍 301    🔁 109    💬 7    📌 3

Jupp. Habe ich schon hinter mir heute….

31.12.2023 21:08 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Hat ja ziemlich gedauert. Immer muss es eskalieren bis was passiert 😠

29.12.2023 13:31 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Oder noch besser 2 mit dem Kopf von 3

29.12.2023 13:29 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

2

29.12.2023 13:28 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Es ist 8:29 Uhr und ich bin eigentlich fertig mit der Arbeit. Was mach ich jetzt mit dem angebrochenen Tag….

29.12.2023 07:30 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

So schlecht kann es einem eigentlich nicht gehen, wenn man 200 Euro und mehr für Böller ausgeben kann.

28.12.2023 20:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

🤦‍♂️

28.12.2023 19:55 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Guten Morgen. Ich muss wieder zur Arbeit… und wisst ihr was, ich habe Bock drauf!

27.12.2023 05:57 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Es regnet nicht.

24.12.2023 09:24 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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Hat Spaß gemacht. Und Kuchen gab‘s am Ende auch.

14.12.2023 23:49 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Und jetzt? Beide Kaffeemaschinen arbeiten nicht. 😱

14.12.2023 09:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

auch interessant:
die abstimmung der #fckfdp darüber, ob sie die koalition sprengen sollen geht denen leichter von der hand als einen zukunftssicheren haushalt für dieses land aufzustellen

und wieder hat hagen rether recht mit seiner analyse:

www.youtube.com/watch?v=l42e...

12.12.2023 01:10 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0

Dann kann sie doch schon längst in Rente.

11.12.2023 07:45 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Muss man denn diesem Gesindel hier eine Plattform bieten?

07.12.2023 03:49 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Naja, jetzt könnte man nochmal drüber nachdenken 🤔

06.12.2023 16:43 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Die bringen gar nichts solange auf Sommerschienen gefahren wird.

06.12.2023 13:13 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

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