Andrej Farkaš

Nepodceniť pravidelný príjem kalórií, zobrať overenú výbavu, nebrať hlúposti do batohu.

Z bežeckých stoviek musím povedať, že psychicky ľahší je nočný štart a potom bežať do večera. Naopak, štartovať ráno a po celom dni vyraziť do noci preverí morálku.

Podľa mňa platí to čo si napísal (logistika) + veľa spraví aj psychika a únava, keďže tipujem, že chodci idú poslednú časť do noci.

Také generické my, ktoré na tieto hodnotové saltá stále upozorňuje v statusoch, komentároch a podcastoch. Sám to robím, ale zároveň neviem, či to je úrodná pôda. Či by tam mala smerovať naša energia.

A hlavne, prečo si myslíme, že by to malo vyrušiť jeho voličov, či politických spojencov, ktorí sa na neho pozerajú a vidia ho len ako prostriedok k dosiahnutiu ich vlastných cieľov?

Keď Gašpar po voľbách povedal, že vyhrali národno-konzervatívne sily, tak sa komentátori opúšťali, že národný konzervativizmus nie je kompatibilný so soc. demokraciou. On je človek bez hodnôt, ktorý sa chopí každej šance, kde vidí priestor na svoj profit. Aj keď krátkodobý. Prečo sa stále čudujeme?

Suverénna slovenská politika 🤷

Podisujem private RSS feed pre podcasty. Lužifčák to napríklad má pre svoje epizódy. Čakám kým (a či) to bude mať 360ka.

O 18 dní ma čaká 126km cez Gran Canariu s prevýšením 6800 metrov. Najdlhší tréningový týždeň mám za sebou.

Cez víkend som si rozdelil 61,5km do 2 behov, kedy som sa sústredil najmä na dopĺňanie energie.

Odkedy mám deti sa mi prvýkrát podarilo natrénovať na ultra ± podľa predstáv. Kocky sú hodené.

Denné prepady v rozmedzí 0,5 až 1% mi prídu celkom bežné. Dlhodobejší trend bude dôležitým indikátorom.

Menej, ale stále viac ako som zvyknutý na bežné trnavské protesty. Mám pocit, že bola trošku poslabšia propagácia. Ku mne sa to dostalo až dnes. Ale skvelí rečníci z trnavskej kultúrnej scény.

Trnava protestuje aj dnes. Minulý týždeň protest politických strán KDH a Demokratov, dnes občiansky protest.

Nezanedbateľná časť ľudí má 60+ rokov. Ďakujem všetkým, ktorým to nie je jedno.

Záruby, najvyšší vrch Malých Karpát. V 3/4 nohaviciach a šiltovke. Hore len zopár fliačkov snehu na miestach, kde je celý deň tieň. Dole v dedine 13°C a kvitnúci iskerník.

Za tých 463 dní tejto vlády hovoril nejaký jej člen o klimatickej kríze?

Načo by vôbec šli do politiky, ak by nechceli vládnuť (po Ficovi)? Získať moc a tak presadzovať svoju víziu by mal byť dôvod vstupu do politiky až v prvom rade. Prečo máš pocit, že to je relevantná odpoveď na túto otázku?

Trnava - plné námestie ✌️

Rannú dávku kortizolu už mám za sebou.

Letisková prirážka je koľko percent?

Za 6r "poslancovania" v Trnave som odpozoroval jednu zaujímavú vec. Ľudia, ktorí súhlasia so zmenami sú častokrát ticho alebo neprídu. Oveľa väčšiu motiváciu vyjadriť sa majú ľudia, ktorí nesúhlasia. Preto prosím, vyjadrujte podporu veciam, s ktorými súhlasite. V malej aj veľkej politike.

A tie české podcasty poznám všetky, ale počúvam ich sporadicky, ak ma zaujme nejaká téma.

Ďakujem 😊 Tak bolo evidujem cez Tinu zo Všesvet podcastu a v tom druhom ma presvedčil Martin Navrátil.

Dobré Ráno, V redakcii, od aktualít asi len Bárdy & Káčer, IT / športové / ekonomické podcasty, Lužifčáka, občas niečo o architektúre. Anglické podcasty počúvam skôr o konkrétnych témach, občas nejaký Huberman, Rich Roll. Všehochuť.

3,5 hodinová "nedeľná omša" je za mnou. Môj playlist málokedy klesol pod 10 podcastov. V príprave na najbližšie preteky som zvýšil bežecký objem a dnes som dopočúval všetko. Nájdu sa tu nejaké tipy na nejaké "under radar" podcasty? SK/CZ/EN o hocičom.

Dnes veľa čítam. Kruhová obrana od Milana Šimečku dočítaná a práve som začal čítať túto absyntovku mapujúcu teroristický útok v Teplárni.

Západné Tatry sú za mňa to najkrajšie pohorie na Slovensku.

Pri "Ako zachrániť demokraciu" poslednú dobu prevraciam očami a robím mentálne facepalmy. Nko podporujem dlho, ale z týchto diskusií mám pocit, že pozerám zlú časť debilných vtipov / nakúkam do šatne premotivovaných 17-ročných futbalistov / toto naozaj nepomáha obrusovať hrany.

Som jediný?

Lenže teraz namiesto obecnej poslankyne a poslanca na najbližšie dva roky nástupia ďalší ľudia, ktorí boli pod čiarou. Ak je odstúpenie správny prístup, tak by ani títo ďalší nemali prevziať mandát. Atď až celé zastupiteľstvo obsadia ľudia s podobným názorom ako starosta.

Pointa zloženia mandátu?