ZdrowieGo.pl

Starzenie się narządów: jak wykryć słaby punkt organizmu i zmniejszyć ryzyko chorób Zmęczenie, gorsza koncentracja czy spadek formy... Coraz więcej badań pokazuje, że narządy w naszym ciele starzeją się w różnym tempie - a jeden osłabiony organ może znacząco zwiększyć ryzyko chorób, ...

Zmęczenie, gorsza koncentracja czy spadek formy... Coraz więcej badań pokazuje, że narządy w naszym ciele starzeją się w różnym tempie - a jeden osłabiony organ może znacząco zwiększyć ryzyko chorób.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/styl-zycia/1...

Dlaczego starzenie się prowadzi do chorób? Naukowcy odkrywają nowy mechanizm Postęp medycyny i zdrowia publicznego sprawił, że żyjemy dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Problem polega jednak na tym, że wydłużenie życia nie zawsze idzie w parze z zachowaniem dobrego zdrowia. St...

Starzenie się organizmu wiąże się ze znacznym wzrostem ryzyka chorób przewlekłych, takich jak nowotwory, cukrzyca czy choroby neurodegeneracyjne, w tym choroba Alzheimera. Najnowsze badania biologii komórki rzucają jednak nowe światło.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

3% dzieci ma nadciśnienie. Prof. Litwin: u zdrowych dzieci należy mierzyć ciśnienie dopiero po ukończeniu 3. roku życia Od 3 do 5 proc. dzieci do 18. roku życia ma nadciśnienie. Jednak choć nadciśnienie tętnicze krwi zdarza się już u noworodków, u zdrowych dzieci należy mierzyć ciśnienie dopiero po ukończeniu trzeciego...

Z badań w Polsce wynika, że nawet u noworodków zdarza się nadciśnienie tętnicze krwi, choć bardzo rzadko – jedynie u 0,3 proc. maluchów. U dojrzewających chłopców w wieku 18 lat to już częste przypadki >>

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Czy leki na cukrzycę mogą chronić mózg? Nowe dane o ryzyku demencji Nowe wyniki dużego badania naukowego wskazują, że niektóre leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2 mogą nie tylko regulować poziom glukozy we krwi, ale również obniżać ryzyko rozwoju demencji. Odkry...

Nowe wyniki dużego badania naukowego wskazują, że niektóre leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2 mogą nie tylko regulować poziom glukozy we krwi, ale również obniżać ryzyko rozwoju demencji.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Przeziębienie, które nie ustępuje tygodniami - przyczyny, objawy i kiedy zgłosić się do lekarza Wiele osób zastanawia się, dlaczego przeziębienie nie ustępuje mimo odpoczynku i domowych sposobów oraz kiedy taki stan wymaga konsultacji z lekarzem. Przedłużające się infekcje najczęściej nie są gro...

Przedłużające się infekcje najczęściej nie są groźne, ale czasem mogą sygnalizować powikłania lub znaczne osłabienie. Jak wspierać odporność i na jakie objawy ostrzegawcze trzeba zwrócić szczególną uwagę.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Nawet niewielkie ograniczenie soli ma sens. Zapobiega zawałom i udarom Polacy spożywają dwa razy więcej soli niż rekomenduje WHO i chodzi nie tylko o dosalanie potraw, lecz także o sól ukrytą w produktach: wędlinach, pieczywie, serze, Naukowcy przekonują, że nawet niewie...

Naukowcy przekonują, że nawet niewielka redukcja soli w popularnych produktach może realnie zmniejszyć liczbę zawałów serca i udarów mózgu.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/10639416,wys...

Te produkty blokują wchłanianie żelaza. Nie łykaj żelaza w towarzystwie magnezu i cynku Żelazo najlepiej suplementować na czczo z samego rana lub po posiłku, popijając wodą z cytryną, ponieważ witamina C zwiększa przyswajalność żelaza. Coraz częściej mówi się też o korzyściach suplemento...

Co zwiększa a co zmniejsza przyswajalność żelaza? Musisz to wiedzieć >>

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/suplementy/1...

Dlaczego statyny mogą powodować ból mięśni? Czy to mija z czasem? Część osób zażywających statyny cierpi z powodu bóli mięśniowych. Dlaczego statyny mogą powodować ból i czy ten ból ustępuje z czasem? Naukowcy odkryli, dlaczego podczas statynoterapii mogą boleć mięś...

Dlaczego statyny mogą powodować ból i czy ten ból ustępuje z czasem? Naukowcy odkryli, dlaczego podczas statynoterapii mogą boleć mięśnie.

Więcej informacji w artykule: www.zdrowiego.pl/leki/1063914...

Nowa mapa mutacji genu CTNNB1 – przełom w zrozumieniu rozwoju nowotworów Naukowcy opracowali pierwszą w swoim rodzaju, kompletną mapę mutacji kluczowego genu nowotworowego CTNNB1, pokazującą, w jaki sposób poszczególne zmiany genetyczne wpływają na wzrost i zachowanie guzó...

Naukowcy opracowali pierwszą w swoim rodzaju, kompletną mapę mutacji kluczowego genu nowotworowego CTNNB1, pokazującą, w jaki sposób poszczególne zmiany genetyczne wpływają na wzrost i zachowanie guzów nowotworowych.

Więcej w artykule: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Popołudniowa drzemka regeneruje mózg. Są nowe badania Nawet krótka popołudniowa drzemka pomaga regenerować mózg oraz zwiększa jego zdolność do zapamiętywania nowych informacji. Może być więc szczególnie pomocna osobom silnie obciążonym obowiązkami.

Nawet krótkie okresy snu zwiększają zdolność mózgu do kodowania nowych informacji

Więcej w artykule: www.zdrowiego.pl/styl-zycia/1...

Twoja wątroba może być przeciążona. Te objawy pojawiają się jako pierwsze Czy wątroba zawsze daje sygnały, gdy nie radzi sobie z rozkładaniem usuwaniem toksyn? Jej funkcją jest także wytwarzanie enzymów i hormonów, magazynowanie żelaza i wsparcie odporności. Gdy wątroba jes...

Czy wątroba zawsze daje sygnały, gdy nie radzi sobie z rozkładaniem usuwaniem toksyn? Jej funkcją jest także wytwarzanie enzymów i hormonów, magazynowanie żelaza i wsparcie odporności.

Więcej w artykule: www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Cicha śmierć z wychłodzenia. Lekarz tłumaczy, jak zabija hipotermia Hipotermia to cicha śmierć, organizm się wyłącza - powiedział PAP dyrektor Lotniczego Pogotowia Ratunkowego dr Marcin Podgórski. Na początek z kończyn odpływa krew, z czasem pojawiają się zaburzenia n...

Hipotermia to cicha śmierć, organizm się wyłącza - powiedział PAP dyrektor Lotniczego Pogotowia Ratunkowego dr Marcin Podgórski. Na początek z kończyn odpływa krew, z czasem pojawiają się zaburzenia neurologiczne, halucynacje.

Więcej: www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Do tych lekarzy nie obowiązuje rejonizacja. Warto to wiedzieć przed wyjazdem Przed wyjazdem na ferie czy urlop w Polsce nie trzeba martwić się o to, jak dostać się do lekarza. Pomoc zostanie udzielona w najbliższej przychodni, nie obowiązuje wówczas rejonizacja. Jeśli jednak d...

Przed wyjazdem na ferie czy urlop w Polsce nie trzeba martwić się o to, jak dostać się do lekarza. Pomoc zostanie udzielona w najbliższej przychodni, nie obowiązuje wówczas rejonizacja.

Więcej: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Czy porządek naprawdę pomaga nam poczuć się lepiej? O sprzątaniu jako narzędziu zmiany, odpuszczania i dbania o siebie Posprzątać piwnicę, garderobę i stare pudła, żeby poczuć się lepiej w domu? Jeśli utknąłeś w martwym punkcie lub jesteś zdezorganizowany i nie wiesz, od czego zacząć, zrób porządki w szafie, oddaj ubr...

Dlaczego porządkowanie jest dla nas dobre.

Więcej: www.zdrowiego.pl/psychologia/...

Utrata libido u kobiet w okresie menopauzy. Dlaczego bliskość zanika i jak pary mogą ją odbudować Utrata libido w okresie menopauzy to temat, który przez lata był marginalizowany lub sprowadzany do prostych wyjaśnień hormonalnych. Tymczasem doświadczenia wielu kobiet pokazują, że problem jest znac...

Utrata libido w okresie menopauzy to temat, który przez lata był marginalizowany lub sprowadzany do prostych wyjaśnień hormonalnych.

Więcej: www.zdrowiego.pl/porady/10635...

Chiński lek w centrum uwagi. VV116 opracowany przeciwko Covid-19 może zwalczać śmiertelny wirus Nipah? Chiński lek przeciwwirusowy VV116, opracowany pierwotnie do leczenia Covid-19, może być skuteczny w walce ze śmiertelnym wirusem Nipah – przekazał w środę hongkoński dziennik „South China Morning Post...

Chiński lek przeciwwirusowy VV116, opracowany pierwotnie do leczenia Covid-19, może być skuteczny w walce ze śmiertelnym wirusem Nipah – przekazał w środę hongkoński dziennik „South China Morning Post”

Więcej: www.zdrowiego.pl/leki/1063359...

Naukowcy już to wiedzą. Jedna witamina reguluje rytm wypróżnień Czy na rytm wypróżnień ma wpływ jedynie dieta? Analiza danych genetycznych każe przypuszczać, że rytm wypróżnień reguluje jedna, konkretna witamina. Chodzi o tiaminę, która naturalnie występuje w warz...

Czy na rytm wypróżnień ma wpływ jedynie dieta? Analiza danych genetycznych każe przypuszczać, że rytm wypróżnień reguluje jedna, konkretna witamina. Chodzi o…

Więcej: www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

ADHD u dorosłych: objawy, diagnoza, terapia. Psychologiczne spojrzenie na neurorozwojową różnorodność ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, które przez wiele lat kojarzone było niemal wyłącznie z dziećmi. Współczesna psychologi...

Współczesna psychologia i badania kliniczne jednoznacznie pokazują jednak, że ADHD bardzo często utrzymuje się również w dorosłości, a jego obraz bywa subtelny, złożony i trudny do jednoznacznego rozpoznania #zdrowiego

Więcej: www.zdrowiego.pl/psychologia/...

Od czego zależy długość życia? Naukowcy wskazali kluczowy czynnik Aż w ponad 50 proc. długowieczność może zależeć od genów – wynika z najnowszych wyliczeń opublikowanych przez „Science”. To dwukrotnie większy wpływ DNA na długość naszego życia niż dotąd sądzono. Nad...

Aż w ponad 50 proc. długowieczność może zależeć od genów – wynika z najnowszych wyliczeń opublikowanych przez „Science”. To dwukrotnie większy wpływ DNA na długość naszego życia niż dotąd sądzono
www.zdrowiego.pl/styl-zycia/1...

5 faktów o grypie, które warto znać. Bez testu czasem trudno rozpoznać, czy to właśnie grypa Grypa to poważna choroba wirusowa, w Polsce szczyt zachorowań trwa od stycznia do marca. Powikłania

Obecnie notuje się duży wzrost zachorowań na grypę, liczba przypadków to już prawie 270 na 100 tysięcy mieszkańców. Z tego powodu niektóre szpitale wstrzymały lub ograniczyły odwiedziny pacjentów.
www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Wiadomo, jaki wysiłek fizyczny najbardziej przedłuża życie. Badania trwały 30 lat Liczy się każdy wysiłek fizyczny; najbardziej jednak przedłuża życie uprawianie różnego typu sportów: zarówno bieganie, gimnastyka jak i gry zespołowe – wynika z 30-letnich badań w USA, opublikowanych...

Najlepszy urozmaicony wysiłek fizyczny
www.zdrowiego.pl/styl-zycia/1...

Rośnie liczba zachorowań na grypę. Część szpitali wstrzymuje odwiedziny pacjentów W związku z dużą liczbą zachorowań na grypę, niektóre szpitale już wprowadzają ograniczenia w kwestii odwiedzin i przyjmowania nowych pacjentów. Ostatni tydzień stycznia przyniósł już prawie 270 przyp...

W związku z dużą liczbą zachorowań na grypę, niektóre szpitale już wprowadzają ograniczenia w kwestii odwiedzin i przyjmowania nowych pacjentów. Ostatni tydzień stycznia przyniósł już prawie 270 przypadków na 100 tysięcy mieszkańców.

www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Wykryto groźny wirus, który może powodować śmiertelne powikłania. Czym jest wirus Nipah i jak się przed nim chronić? Wirus Nipah, który niedawno odnotowano w Indiach, przenoszony jest przez duże nietoperze żywiące się owocami. Zakażenie może prowadzić do ciężkich, a nawet śmiertelnych powikłań, takich jak zapalenie ...

Wirus Nipah, który niedawno odnotowano w Indiach, przenoszony jest przez duże nietoperze żywiące się owocami

www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Naukowcy odkryli bezpośrednie przyczyny demencji. To otyłość i nadciśnienie Naukowcy wykazali przyczynową zależność między otyłością i nadciśnieniem oraz demencją. Odpowiednio wczesne leczenie może więc redukować ryzyko. „W naszym badaniu odkryliśmy, że wysoki wskaźnik masy c...

Naukowcy wykazali przyczynową zależność między otyłością i nadciśnieniem oraz demencją

www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Choroba zwyrodnieniowa stawów – narastający problem medyczny Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jednym z najczęstszych schorzeń układu ruchu i dotyka nawet co piątą osobę dorosłą. Do tej pory leczenie koncentrowało się głównie na łagodzeniu bólu, poprawie funkc...

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jednym z najczęstszych schorzeń układu ruchu i dotyka nawet co piątą osobę dorosłą. Do tej pory leczenie koncentrowało się głównie na łagodzeniu bólu…

www.zdrowiego.pl/choroby/1063...

Gdy zimą brakuje energii. Czy terapia światłem poprawia nastrój? Ciemne poranki, szare popołudnia i poczucie, że każdy dzień zaczyna się z wysiłkiem. Zimą wiele osób doświadcza obniżonego nastroju i spadku energii. U jednych objawy są łagodne, u innych przybierają ...

Ciemne poranki, szare popołudnia i poczucie, że każdy dzień zaczyna się z wysiłkiem. Zimą wiele osób doświadcza obniżonego nastroju i spadku energii.
www.zdrowiego.pl/medycyna-nat...

Czy w odchudzaniu najważniejsze są dieta i ograniczanie jedzenia? Eksperci twierdzą, że wystarczy tylko kilka zmian w codziennym menu Wiele osób doskonale wie, czym jest zdrowe odżywianie. Zna piramidę żywienia, słyszało o błonniku, białku i ograniczaniu cukru. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy teoria zderza się z codziennością....

Wiele osób doskonale wie, czym jest zdrowe odżywianie. Zna piramidę żywienia, słyszało o błonniku, białku i ograniczaniu cukru. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy teoria zderza się z codziennością

www.zdrowiego.pl/styl-zycia/1...

Czy antybiotyki naprawdę zabijają bakterie? Nowe badanie daje odpowiedź Antybiotyki od dekad stanowią podstawę leczenia zakażeń bakteryjnych. Ich skuteczność jest jednak coraz częściej podważana – zarówno z powodu narastającej oporności drobnoustrojów, jak i zdolności bak...

Antybiotyki od dekad stanowią podstawę leczenia zakażeń bakteryjnych. Ich skuteczność jest jednak coraz częściej podważana – zarówno z powodu narastającej oporności drobnoustrojów, jak i zdolności bakterii do przetrwania leczenia bez formalnej oporności

www.zdrowiego.pl/leki/1063086...

Sztuczna inteligencja pokazuje, jak kraje mogą poprawić wyniki leczenia nowotworów Po raz pierwszy naukowcy wykorzystali uczenie maszynowe do globalnej analizy czynników wpływających na przeżywalność chorych na nowotwory. Nowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Annals of...

Po raz pierwszy naukowcy wykorzystali uczenie maszynowe do globalnej analizy czynników wpływających na przeżywalność chorych na nowotwory

www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...

Do tych lekarzy nie obowiązuje rejonizacja. Warto to wiedzieć przed wyjazdem Przed wyjazdem na ferie czy urlop w Polsce nie trzeba martwić się o to, jak dostać się do lekarza. Pomoc zostanie udzielona w najbliższej przychodni, nie obowiązuje wówczas rejonizacja. Jeśli jednak d...

Do tych lekarzy nie obowiązuje rejonizacja. Warto to wiedzieć przed wyjazdem

www.zdrowiego.pl/aktualnosci/...