めたりか

運転免許違反者講習に来ているのだが…
やはりこんな講習に来る者達は面構えが違うな

02.09.2025 04:53 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

ナマステ〜

02.09.2025 03:24 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

盆前の出張からなんやかんやずーーーーっと忙しくて、今日2週間ぶりくらいにジム行く！
重量下がってるだろうけどまた心機一転今日から頑張ろーっと！

30.08.2025 07:34 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

#筋トレ
#ボディビル

本日開催の静岡ノービス東海ボディビル選手権にフレンズが出場するということで、応援に参ります！！
フレンズも他の選手も頑張れ！！

03.08.2025 00:52 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

#FF14
#絶もうひとつの未来

固定のみんなありがとう！
最高に楽しかった！

02.08.2025 03:20 — 👍 6    🔁 0    💬 0    📌 0

#青空筋トレ部

今日は肩トレ！
最近寝不足だったので今日はさっさと寝る！
寝て起きたらメロン肩になってねーかな…🤔💭

18.07.2025 13:24 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

やっぱ筋トレはイイ！！
ジムに来る前までの陰鬱な気分も、ジムを出る頃にはクタクタでそれどころじゃなくなってる！最高だぜ！

16.07.2025 13:22 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

#青空筋トレ部
#筋トレ

前回の上げ忘れ分と今日の分！
背中トレ楽しいけが1番難しい気がする🤔
脚トレは…辛い。
スクワットは120kgで太ももが90度くらいになる程度のスクワットやってたけど、今回から重量落としてフルボトムまで思いっきりしゃがむようにしてみたら太もも破裂するかと思った🦵👼

03.07.2025 13:01 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

#好きなゲームを10個上げて見てその人の趣味が分かる

真・女神転生VV
ファイナルファンタジー14
伝説のオウガバトル
伝説のオウガバトル64
タクティクスオウガ
コナンEXILE
モンスターハンターワールド
太陽のしっぽ
ファイナルファンタジー16
ペルソナ2罰

27.06.2025 06:11 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

#FF14　#絶もうひとつの未来

固定メンバーのみなさん。
昨日ブロッコリーが生えてきたのは私の仕業です🥦

27.06.2025 00:17 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

#青空筋トレ部　#筋トレ

お疲れ様です！
今日は肩の日！
肩の日も楽しいよね！
メロン肩にはまだまだ遠いけど今日も良く頑張った！

25.06.2025 11:11 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

#青空筋トレ部　#筋トレ好きと繋がりたい

やっぱ胸の日は楽しいな！
年内にベンチ130kg挙げたい！

24.06.2025 12:47 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

#筋トレ　#勝手に働き方改革

連勤3週間目に突入してさすがにイライラが過ぎるので仕事中にジム行って脚トレしてきた！
脚ぷるぷるで帰社して青空なう。

23.06.2025 07:56 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

今日もあっちかったねー！
俺も帰ったらアイス食べよ🍨

21.06.2025 09:01 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

#筋トレ　#スクワット

今日ジムで脚トレの日だけど…
仕事でばちくそ疲れたから脚トレ明日にしてもいいかな。いいよな？！
…だめ？

21.06.2025 08:58 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

#FF14

固定で攻略中の絶もうひとつの未来がいよいよP5に到達！
最高の仲間たちとの固定活動も終わりが近くなってきて少し寂しいけど、もうひと頑張り！

21.06.2025 01:40 — 👍 5    🔁 0    💬 0    📌 0