選挙位行けばいいのに
03.07.2024 08:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0@deeperxxx.bsky.social
鳥取生
選挙位行けばいいのに
03.07.2024 08:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0リハビリの主治医との話し合いの結果、
19日まではリハビリに専念して20日から職場復帰した方が良いとの事
ブラックラグーン
ルマジュールに持って欲しい銃
デトニクス45
バックアップ希望
ホスピタルout 昨日
06.06.2024 03:14 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ねこさま 相変わらず遠くにいたが呼んだら「ニャー」って来てくれた 優しい 好き
04.06.2024 08:03 — 👍 266 🔁 22 💬 0 📌 0入院生活17日 6月3日
今日は、退院の運動機能測定があり、午前・午後に分けて測定を行った
問題は無いみたい
ただ、まだ腰の抜糸が終わって無い
主治医から退院予定日を聞いて無い
不安要素ばっかり
あ、メガネが壊れました
明日、6月3日は術後14日目
運動機能の測定あり
ストレッチと筋トレの効能は
病院の花壇
02.06.2024 10:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ついに17Cが出る
欲しい
「帰ってきたあぶない刑事」上映記念第2弾、「セクシー大下」、ユージの華麗なリボルバー遍歴を語ろう(HOBBY Watch)
#Yahooニュース
入院生活15日 6月1日
午前、代わりの代わりの先生に左膝を中心にストレッチ
データで歩く時の事が書かれているみたいですが
施術用ベッドで筋肉をほぐすのは今までとおなじだなと思ったら、昨日の午後の先生と同じく筋肉ほぐすのは左足裏〜左膝〜
左膝を中心に、また独特なストレッチ
ある程度終了後、歩き方のチェック
先生曰く「皆んな言うほどひどく無いよ」
私は、何を信じれば良いのか
午後から自主トレ
ストレッチルームが使用出来ないから大変
入院生活14日 5月31日②
午後、原田先生が代わりに左膝を徹底的にストレッチ
今までと筋肉のほぐし方が違う為、緊張が走る
施術用ベッドで筋肉をほぐすのは今までとおなじだなと思ったら、筋肉ほぐすのは左足だけ
とにかく左を攻めて来ている
左膝を、中心に力技なストレッチを行う
ある程度終了後、歩き方のチェック
変わらず左脚がまっすぐのまま
これの繰り返しで終わった
戻ってから自主トレ
疲れていたので刻んで行うことに
入院生活14日 5月31日①
朝、便秘の為10時過ぎまであの気持ち悪さと戦っていた
看護師さんに事情を報告し座薬を預かる
看護師さんにやられると言う恥ずかし目を受けなあかんのかと黄昏ていたが、自分で行えとの事
座薬をいれ10分か、あるのに出せない便意を感じトイレへ。4人部屋なので気を使いながらトイレで格闘
20分にやっと打ち勝つ
かなり強引なやり方でしたが何とか11時のストレッチに間に合う
ただ、朝の自主トレが出来ていないのに疲れた
朝のストレッチでは、前から言われていた左膝が歩く時に使われていないをすごく注意された
午後は別の先生に
入院生活21日 5月30日
今日も朝から終日ストレッチ
午後のリハビリ・ストレッチは新人の子の為に、基本実験対応を行う
身体がやらかいくせに左膝を使って歩いていないとの事
その為に歩き方がおかしい為、ひたすら歩いた
後、左足の可動域をコレでもかと調べられた
今日見舞いに来ていただきました、副課長、SLの仕事関係者の皆様ありがとうございました
naminohana のインベ親方の奥方バラ姉さん来客ありがとうございました
入院生活12日 5月29日
今日も終日ストレッチ
とりあえず3キロの重りは一時的に止める
笑福亭鶴瓶さんみたくそんなに毎回面白い事があるわけでも無く
ひたすらストレッチ
SP404に電源つけた
DS10修行中
29.05.2024 00:11 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0リコリコの撃ち方が出て来たからって、急にアレばっかになるのもねぇ
違うよなぁ
入院生活11日目 5月28日
昨日の各検査に問題が無かった様で、終日ストレッチトレーニング
開脚運動や足くみ運動等はまあ大丈夫なんだが左脚の足上げが単純に辛い
左足に3キロの重りをセットしてるから
足くみ運動は股関節の可動域を広げる為だから作動に問題無いんだけど、左脚の足上げは単に左脚に筋肉を付けるんだけど1番シンドイ
まあこの様な地味な事が大事だと
明日、筋肉痛で出来なくなると辛いな
終了した物:血糖値計測
こんな感じ
27.05.2024 10:00 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0入院生活10日目 5月27日
手術して1週日て事で、CTスキャン、レントゲン、採血、リハビリの成果結果を行いました、朝から。
それなりに大きな病院なのでスケジュールはあって無いようなモノ
急にCTスキャン撮ってその後レントゲン撮ってと言われ行くとレントゲンにてトラブル発生
時間が狂う
なんとか終わって戻って来たらリハビリルームの2階に行く
リハビリの成果と指標を決定
リハビリでは、左足の筋肉がかなり落ちてて今日から3キロのアンクルバンドをつける事に。
持って行った機材
26.05.2024 12:39 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0入院生活9日目 5月26日
日曜日、なので自主ストレッチの日
朝も早よからストレッチ
予定回数が早く終わったのでどうしよう状態
もっと行ってらやりすぎて怒られてしまう
過去、腹筋ローラーのやりすぎで左ひざに水が溜まったことを思い出す
お昼前に来客、面会時間前なのに対応していただいた
ありがとうございます
来客は、職場の同僚2人その1人の奥様とご子息
面会に来ていただきありがとうございます
その後は、好きに時間を過ごす
DS10とQY70両方ともいじくり回しました
あ、サンプラーに手を出してない
入院生活8日目 5月25日
土曜日な為、リハビリの先生が別の方に。
今まで坐骨神経痛?と言われて来た左脚の痛みの謎が解明
私の病気の突発性大腿骨頭壊死は、坐骨神経痛と同じ筋群が痛くなる事がありコレが長くなった原因だとの事と聞く事が出来ました
コレが全てでは無いにしろ原因のひとつとしてあり納得出来ました
先生から、ストレッチをしっかり行う事を明言されました
今日一日は、ほぼストレッチを行いました
DS-10を弄る
最近QY70触って無い気が
入院生活7日目 5月24日
今日は、午後からリハビリ
の前に採血が
採血苦手なんですが、その後シャワーを浴びて良いとの事
シャワーに関しては、一人で入って大丈夫かの実験でしたけど、これは有り難い
そいでリハビリ
ルームで可動域やら痛みでの歩行の辛さとか平行棒内を手を使用せず歩行するとか行う辛さ
しかし、今回のリハビリ結果から1階迄降りて良いとの事
少しずつですが見えて来ました
入院生活6日目 5月23日
リハビリ生活に入ってから、ワタワタしてる
今日は午前・午後とリハビリが入った
動きに問題無ければ移動範囲が広がる広がる
今の6階のルームから1階迄行けるので用事が済ませれるし、コンビニに行ける
とりあえず、左脚からポキポキ音がしなくなって良かった
DS-10を少し弄る あの音を出したいのに道は遠い
入院生活5日 5月22日
脚の痛みで起きたらんだけど、それ以上に足が固まってしまって動くまでに無理矢理足を動かすんだけど、コレが一番辛い
リハビリ2日目
歩行器はリハビリに良いとのことでもっと活用しよう
まったく触って無いQY70
入院生活4日目 5月21日
朝、脚の痛みで起きた。
痛い止めの点滴、抗生剤の点滴、後血栓の点滴?をひたすら取っ替え引っ替え体内に入れてました。
今日からリハビリ。無茶なと思いつつも歩行器を使用すればとりあえず動けるのを発見。
考えたら寝てる方がしんどい。
入院生活3日目
9:00から手術なので5:00前に起きて髭を剃ったりと用意を行う。
9:00過ぎに手術室へ。
手術室は搬入場みたいだった。
手術終わりは、意識がトンデて左脚が痛いとしか。
その日は何が行う余裕はなかったです。
入院生活2日目
今日は日曜日なのでやる事無しと思っていたら点滴のセットをした
雨のせいか普段より左脚の痛みが酷くてグッタリしていて横になり、時間の事を忘れ看護師さんに迷惑をかけてしまう
QY70とDS-10を少し触った程度