穂

下山後ランチ。鶏肉がちょっとびっくりするくらいしっとりして柔らかくて、滅茶苦茶美味しかった☺️

#青空ごはん部

今日は学生時代の友達と二上山。そろそろ紅葉🍁🍁始まってた🍁🍁
お天気良くてとても良い山行でした😊

#青空ゆる登山部

晩ごはん。

チキンのトマトチーズ焼き
冷奴
豆腐とネギのお味噌汁

#青空ごはん部

冷奴は温奴にするつもりだったけど、お出汁作るのめんどくさくなり、結局そのまま。

さばびあんいただきました！！！🙏🙏🙏脂乗っててめちゃウマでした😊

晩ごはん。

一人鍋
焼き鯖

#青空ごはん部

湯豆腐にしようと思ったらお豆腐無くて、冷凍水餃子を代わりに投入。温まる☺️

晩ごはん。

お好み焼き
豆腐とネギのお味噌汁

#青空ごはん部

キャベツ安かったのでお好み焼き。去年めちゃくちゃ高かったキャベツ、今年は手の届くお値段でとてもありがたい🙏

晩ごはん。

551セット。
お土産でいただいたバタークッキー

#青空ごはん部

豚まんも餃子も好きだけど、シュウマイが肉肉しくてとても美味しい☺️
クッキーも、バター濃厚でとても美味しかった🍪

今日のおやつ。抹茶ティラミス。めちゃくちゃ濃厚でした🍵

#青空甘党部

お外ランチ。

中華ランチ。色とりどりとても美味しかった☺️

#青空ごはん部

晩ごはん。

アジの煮付け
昨日の残りサラダ
卵と豆腐とカブの葉のスープ

#青空ごはん部

実は昨日から新米なんですが、とても美味しくて食べ過ぎる🍚

晩ごはん。

きのこ野菜あんかけハンバーグ
冷奴
水菜とカブとトマトのサラダ

#青空ごはん部

久しぶりにカブを発見。煮ても焼いても生でも美味しい☺️

晩ごはん。

焼き鯖
麻婆豆腐
中華スープ

#青空ごはん部

鯖とスープは昨日の残り。鯖はお醤油と味醂と砂糖に漬け込んでから焼いたら、ちょっと焦げてしまった😅

オバケちゃん。と聞くと、ねこによろしくって言いたくなります。とても可愛くて美味しそう☺️

信貴山近くのカフェでまったりお茶して来ました。ワッフル🧇は３人でシェア。
ドジャースも優勝したし、楽しかったー、良い一日でした☺️

並んで御朱印いただいて、ちょっと休憩☕️とても良い雰囲気のお店でした😊

#青空ごはん部

本日は信貴山に阪神優勝記念御朱印貰いに来ました⚾️
２時間くらい並んだ💦

晩ごはん。

鯖の煮付け
厚揚げ焼いたの
枝豆
小松菜とラディッシュのサラダ

#青空ごはん部

枝豆はオリーブオイルと塩を揉み込んでからグリルに放り込んで焼きました。非常に美味しかった☺️

職場の近くの小学校が今日は運動会なのですが、米津玄師さんのプラズマが聴こえてくる。運動会の曲も昔とは様変わりしてるねぇ。

ありがとうございます！🙏ネギと天かす乗せて温めたお出汁掛けるだけですが、とても美味しいのでおすすめです☺️

わぁありがとうございます！嬉しい☺️

晩ごはん。

豚と野菜のトマト炒め
揚げ出し風豆腐
お味噌汁

#青空ごはん部

今日はお誕生日です。特に何も変わりなく、朝仕事行って帰って来てご飯を作って、今からいただきます🙏
今年も元気で、変わりない1日を過ごせることに感謝☺️

揚げ物好きだけど揚げるのがとてもとても苦手なので、食べたくなるとお惣菜を買うかお店で食べるのですが、何故苦手かというと、危ない目に遭ったことは全く無いのに、何故か高温になるものが怖くて、揚げ物も出来ないけどヘアアイロンも使えない。
多分前世で火事か何かで死んだんじゃないかと思っている🥲
フライパンも強火では使えないので、いつも似たような煮物や炒め物ばっかりですが、家族はいつも文句言わずに食べてくれてるのでありがたい🙏

晩ごはん。

アジフライ
鶏レバー旨煮
オクラの塩焼き
お味噌汁
冷奴

#青空ごはん部

アジフライと鶏レバーはお惣菜。オクラをオリーブオイルと岩塩で焼いたらとても美味しかった☺️

今日は旦那も息子も晩ごはん要らなかったので、納豆ごはんで終了。らくー☺️

しかしケーキも値上がりしたねぇ

もうすぐお誕生日なので、旦那がケーキ買ってくれた🍰ありがとう😊

#青空甘党部

晩ごはん。

#青空ごはん部

今日は人間ドックでいつもの健診センターへ行ってたのだけど、毎年終わるとお弁当をいただける🍱
去年よりかなりボリュームダウンしたけど、美味しかった☺️

数日前から胃の調子が悪く、今朝も少し痛むので大丈夫かなと思ってたけど、1日楽しすぎてすっかり治ってるし、オタ活は健康にとても良い😊

スタバの宇治抹茶チーズケーキ。ちょっと休憩。

#青空甘党部

上映から３年経ってもイベントあるの、本当に愛されてる作品なんだなと思う。展示とても良かった🏀