SONNAJA 🌬️

У 07:30 на дварэ светла 😳

Адчуванне, што хтосьці адцяпаў добры кавалак ночы.
Мне не падабаецца 🙈

Калі котка не паспрабавала дакапацца да ядра зямлі ў сваім латку рана раніцай — дзень прайшоў дарма ✨

Тааааак! 😄🔥

Сёння я выхадная. І заўтра. І паслязаўтра.
Таму, прабачце, але я буду высыпацца

ва ўсе месцы, у якія толькі можна і нельга 🫩

Працягваем замацоўваць звычку глядзець на рукі 😌

Учора хацела пажаліцца, што тры дні запар губляю сны, а сёння прысніла, як я збіралася пайсці піць віно🍷

Сусвет мяне пачуў і выбачыўся 😄

Добрых і цудоўных сноў вам!
Каб ніякіх жахаў і монстраў!
А калі монстры ўсё ж так з'явяцца, абавязкова згадайце, што ў сне галоўныя — ВЫ! У вас усё атрымаецца! ❤️ 🌙

У свядомым сне (калі ён праўда свядомы) павінна быць разуменне, хто вы і як вы тут апынуліся, а таксама будзе працаваць памяць, напрыклад: што вы рабілі перад тым, каб апынуцца ў пэўным месцы?

Але калі сон звычайны — памяць так не працуе, бо быццам бы няма нагоды.

У вас цікавы досвед)

Можна паспрабаваць пратыкнуць далонь. Пералічыць пальцы. Паглядзець на гадзіннік. Паспрабаваць прачытаць тэкст. Паглядзецца ў люстэрка. Падскокнуць да столі, уключыць музыку і г. д.

Фізіка ў снах не працуе па законах рэальнасці.
І нішто не з'яўляецца само па сабе/па маім жаданні.
👇

Я вяду да гэтага паступова)
Рукі ў сне не будуць выглядаць як звычайныя рукі, калі сканцэнтраваць на іх увагу)

Сёння глядзела на рукі і лавіла сонейка 🤲☀️

паўтарэнне такога простага практыкавання цягам дня з часам можа стаць звычкай, якая з'явіцца і ў сне. Такім чынам, калі вы трапіце ў сон — звычка паглядзець на свае рукі дапаможа вам зразумець, што вы — у сне, і вы зможаце паспрабаваць у гэтым сне ўсвядоміцца)

Паглядзіце на свае рукі 🤲👀
Затрымайце сваю ўвагу на іх хаця б на секунд дзесяць.
***
Калі камусьці з вас падобны допіс трапляецца ўпершыню і вы не разумееце, што да чаго, тлумачу:

Блііін 🫠

Вы ведаеце, што рабіць 😌
***
Дарэчы, калі гэта "Доктар Хто", то я яшчэ не глядзела. Але хочацца)

Працягваем замацоўваць звычку глядзець на рукі ў рэальнасці, каб гэтая звычка з'явілася і ў сне 🤲

А мне чужыя меркаванні наконт яго нідзе асабліва і не трапляліся. З маіх толькі муж, здаецца, глядзеў.
Я ж глядзела асобна і мяне паплавіла... 🫠😅

Інтэрстэлар | Interstellar | 2014 Калі засуха прыводзіць чалавецтва да харчовага крызісу, калектыў даследчыкаў і навукоўцаў адпраўляецца скрозь чарвяточыну (якая меркавана злучае вобласці прасторы-часу праз вялікую адлегласць) у падар...

Фільм можна паглядзець у беларускай агучцы на кінакіпе:
kinakipa.site/movie?id=258...

Як зразумець, што фільм вельмі ўразіў, і пры гэтым не браць у разлік эмоцыі і пачуцці, якія гэты фільм выклікаў у час прагляду/адразу пасля яго?

Яго захочацца пераглядзець нават у сне!

Інтэрстэлар 💔❤️‍🩹

Напамін: паглядзіце на свае рукі
🫴🤚✋

І спаць! 😌🌙

Паспрабавала аднойчы ў свядомым сне выпусціць павуцінне вось так 🤟
Што я вам скажу...

Гэта ачмурэць як весела 😁

Напамін: паглядзіце на свае рукі 🤲 👀

Паглядзіце на свае рукі 🤲

Выхадныя скончыліся. Трэба на працу.
Зноў я прачнулася не ў тую рэальнасць... 🙄

Трэці паверх апошні, і на гэтым паверсе жалезная лесвіца стаіць, якая вядзе на гарышча, што пад самым дахам

Можа, згадаю калі, сфоткаю

як у рэальным жыцці мой сусед сарваўся з лесвіцы, што вяла на гарышча ў пад'ездзе, і разбіўся. Мне было тады 7 ці 8 гадоў. Я была тады адна дома. І крык малодшага сына, які намагаўся падняць бацьку, памятаю дагэтуль...

Сёння прысніла 2 знаёмых (з інтэрнэт-прасторы), якія тусілі ў пад'ездзе маёй маці.
Адна з дзяўчат забралася на парэнчы сходаў на трэцім паверсе і пачала выконваць усялякія трукі...
Я прасіла яе злезці, а сама ледзь не задыхалася ад жаху, бо ў сон трапіў успамін,

І раскажыце мне, калі ласка, што вам падабаецца ў сваіх руках?)

У мяне вось, напрыклад, перыядычна прачынаецца комплекс 🙄
Пальцы не тонкія і не доўгія, і быццам ніякай у маіх руках "жаноцкасці"...
А потым прыглядаюся ўважлівей і...

Усе рысачкі, усе шнарыкі, усе заломы і мазалі — гэта ўсё цудоўныя і любімыя ВЫ ❤️

Дайце сабе хаця б дзесяць секунд на гэтае дзеянне)

Праз нейкі час паўторым 😉

Адзін з найпростых спосабаў зразумець, што вы знаходзіцеся ў сне — гэта паглядзець на свае рукі (яны вам пакажуць ў сне шмат цікавага))
Але каб успомніць пра рукі ў сне — трэба ўвесці гэтую простую звычку ў рэальнае жыццё.

Выцягваем свае лапкі 🐾(ой, рукі 🤭) перад сабой — 🤲 — і глядзім на іх 🧐

Думаю, буду цягам дня пісаць допіс з нагадваннем пра пэўнае практыкаванне, каб яго замацаваць як звычку.
Практыкаванні будуць розныя. Нейкія з іх для ўсведамлення ў сне, нейкія для разумення, што вы ўжо ў сне, а нейкія — для замацавання сябе ў сне)