風邪ひいたー。明日までになおれー。

ささやかな節約。
今日は眼鏡で過ごす(ワンダーコンタクト１日分節約)。
視界が広いし寒さで曇らないし鼻あてのあとつかないし視力がかなりわるいので眼鏡の重さで疲れるのでコンタクトで過ごす方が楽なのだけれど。

ささやかな節約。
土日にご飯ガマにちょっと残ったご飯で作っておいた冷凍おにぎりを2個平日のお昼ご飯に。

ささやかな節約。
ペットボトルのお茶を○マゾンのプライベートブランドの定期便で箱で購入。

ささやかな節約。
М5のリフィルを自作する。

ささやかな節約。
土日はコンタクトではなくメガネを使う。

TLのうっかり諸子へ。病院のお薬もらいに行きましたか？来週はもう年末でお休みよ！今週中にちゃんといくんやでーーー！！！

［インタビュー］母子家庭の子女を対象とした「えりかわ学資金」に，コーエーテクモの襟川恵子会長が込めた想い―――「当支援金は返済する必要がないので，ぜひ多くの人に知ってほしいです」

4Gamer 🔗https://www.4gamer.net/games/999/G999905/20241004039/
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いまは神奈川県に限っているが，ゆくゆくは全国に広げていきたいとのこと

節約のために混ぜごはんおにぎりを冷凍して、夫の習い事のボランティアの前の補食にしたり職場のお昼ごはんに持って行ったりしている。

（自分用メモ）2024年5月健診、健診センターから再検査の予約の連絡が来る、6月再検査触診と超音波、1年後にマンモグラフィ、左の外側、15分で診察終了、しこりが大きくなるようだったら連絡、1290円