LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund

YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Shilajit (Mumijo) Hype oder Heilmittel – Die WAHRHEIT über Wirkung & Nebenwirkungen!

Heute hab ich mal was gaaaanz besonderes :-) ... und zwar Shilajit, oder auch Mumijo genannt:
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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Bluthochdruck: Die 999 Ursachen & was DU SOFORT ändern kannst!

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Geklärte Butter, Ghee & Butterschmalz – GESUND oder GEFAHR?

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Darmflora & Mikrobiom aufbauen – DIESE 10 Tipps stärken DEIN Mikrobiom!

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Ballaststoffe sind kein Ballast - Das musst du JETZT wissen!

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Schwarzkümmelöl heilt ALLE Krankheiten - Mythos oder Realität?

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Die 18 BESTEN Hausmittel gegen Verstopfungen - SOFORT lösen!

Die 18 BESTEN Hausmittel gegen Verstopfungen - SOFORT lösen!
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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Hafer-Duell: Welches Produkt gewinnt den Gesundheits-Check?

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Das GESÜNDESTE Haferflocken-Frühstück der Welt – So einfach geht’s!

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Haferflocken: Gesunde Power oder Mythos? (Nährstoffe im Check)

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YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Dattel-Check: Superfood oder übertriebener Hype?

Datteln --> Superfood oder übertriebener Hype?

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Sex mit 1000 Männern in zwölf Stunden: Porno-Star kommt ihrer Freundin mit Rekordversuch zuvor Pono-Darstellerin Bonnie Blue aus Großbritannien behauptet, an einem Tag mit 1057 Männern geschlafen zu haben. | TAG24

Bonnie Blue, 1.057 Männern, 12h ...

12h * 60min * 60sec = 43.200sec
43.200sec / 1.057 = <41sec

"Die Region "da unten" würde ihr "ein bisschen" wehtun ..."

Kann man machen, muss man nicht ... [Ironie on]war aber bestimmt ein Riesenspaß für alle[Ironie off]

www.tag24.de/entertainmen...

Finger weg vom Schlankmacher "Starvex"!!!

Im vermeintlich pflanzlichen Schlankheitsmittel wurde der inzwischen verbotene Stoff Sibutramin nachgewiesen, der den Blutdruck stark erhöht und Herzerkrankungen hervorruft die bis hin zum Tod führen können!

lua.rlp.de/presse/press...

Elon Musk stoppen Elon Musk gefährdet unsere Demokratie. Die EU muss seine Plattform X abschalten. Unterzeichne die WeAct-Petition.

Schon allein auch deswegen, damit es hier auf BS noch mehr werden:

aktion.campact.de/s/musk-stopp...

... ein Ablassen von der 300g/Woche Fleisch-Empfehlung aber bereits fast eine Verdoppelung der zusätzlichen gesunden Lebensjahre (4,37 vs. 2,67).

Wie viel mehr gesunde Lebensjahre könnte man wohl gewinnen, wenn man wirklich ausschließlich gesundheitliche Kriterien zugrunde legen würde???

https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2024/03_24/EU03_2024_M158_M166_Online.pdf

Wusstest du, dass die aktuellen DGE-Ernährungsempfehlungen nicht zu 100% aus gesundheitlichen Gründen erfolgt?

40% sind „Nähe zum üblichen Verzehr“ da eine zu radikale Änderung der Ernährung die Verbraucher überfordern und sie das dann ehh nicht umsetzen würden.

Selbst bei diesem Modell bringt ...

Auch wenn du sicher Recht hast, dass die "Schlagzeile" nicht neu ist, ist die Droge deswegen leider nicht weg und immer noch vorhanden ... und ich kann es nach wie vor nicht verstehen, warum Menschen ihren eigenen Körper solchen gesundheitlichen Gefahren aussetzen.

Bundesweites #Böllerverbot (innn.it/boellerverbot) ...
--> Wie denkt ihr darüber?
--> Schon unterschrieben?

Abgesehen von den Toten, Schwerverletzten, Angriffen auf Ordnungs- & Rettungskräfte - auch Trommelfell, Lunge wegen Feinstaub etc. sind bei illegalen Böllern schnell irreversibel geschädigt.

Wie wahr, wie wahr ... "Kümmert euch um eure #Herzgesundheit, #Vorbelastung
abklären, #Ernährung verbessern, mehr #Bewegung, #Stressreduktion"

... und wie traurig ... die meisten werden es trotzdem erst dann tun, wenn etwas passiert ist, oder schlimmer noch, kommen gar nicht mehr dazu.

3 knusprige Knoblauch-Baguette-Scheiben bestrichen mit Rapsöl mit Buttergeschmack und reichlich gepresstem Knoblauch.

Übrigens .. anstatt Knobi-Butter auf's warme Brot zu schmieren und dann schmelzen zu lassen, kannst du auch Rapsöl mit Butteraroma verwenden und dort frischen Knobi hineinpressen.

Rapsöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren & enthält im Gegensatz zu Butter kein Cholesterin & keine gesättigten Fette!

YouTube video by ntv Nachrichten Polizei warnt vor neuer Vape-Droge "Baller-Liquid" - Gefährliches High per E-Zigarette | ntv

Neuartiger Drogen-Cocktail namens #Görke oder auch #baller-liquid genannt ... für E-Zigaretten & Vapes ... die synthetischen Cannabinoide haben eine bis zu 300-mal stärkere Wirkung als Cannabis.

Einfach nur krass, wie extrem manche Leute ihrer eigenen Gesundheit schaden.

youtu.be/6kesQtQa15I

Inah Canabarro Lucas – Wikipedia

Inah Canabarro Lucas ... die brasilianische Ordensfrau ist mit über 116 als sogenannter "Super-Centenarian" aktuell der nachweislich älteste lebende Mensch. Erst ab einem Alter von 110 Jahren benötigte sie eine Gehhilfe.

Wahnsinn !!!

de.wikipedia.org/wiki/Inah_Ca...

Baguettes mit 50:50 Emmer-Vollkorn / Weizen Typ 405 … sooo lecker … bestrichen mit Rapsöl mit Butteraroma plus viiieeel gepresstem Knobi … lecker und sooo gesund … morgen dann Sport mit anschließender Sauna, damit alle anderen dort auch was davon haben 😁😂

🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe BlueSky-Community! Möge diese Zeit euer Herz mit Wärme, euer Zuhause mit Freude und eure Seele mit #Frieden füllen. Danke, dass ihr Teil dieses wundervollen Netzwerks seid. Lasst uns Liebe und Licht in die Welt tragen! ❤️🎅 #FroheWeihnachten

Zum #Abendessen gab’s heute nen gemischten Salat mit knusprig angebratenen Sojaschnetzeln … immer wieder lecker 😋

"Trinkt, aber seid vorsichtig."

... das sieht die DGE in ihrem aktuellsten Positionspapier vom Okt/2024 anders. Hier heißt es: "Die DGE empfiehlt daher, auf alkoholische Getränke zu verzichten. ... da es es keine gesundheitsfördernde &sichere Alkoholmenge für einen unbedenklichen Konsum gibt."

YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund Alkohol - Warum die DGE jetzt 0g empfiehlt

Alkohol - warum die DGE in ihrem neuesten Positionspapier vom Oktober 2024 jetzt 0g als einzig gesunde Grenze empfiehlt ...

youtu.be/JCvMCaoWDMI

Eigentlich schon, das Problem daran ist nur leider, dass es tatsächlich Leute gibt, die das für Gesund halten, weil da 3 Obststückchen mit drauf sind.
Aus dem gleichen Grund essen ja viele zum Abendessen noch ihre 2 kleinen Alibi-Tomaten ... weil sie sich ja so gesund ernähren.

Oha & sorry ... "gesund" versteckt sich da aber ganz arg ... ich konnt's noch nicht entdecken ... sehe nur Zucker & Weißmehl in den Pancakes, Zucker in der Nuss-Nougat-Creme, Zucker in den Smarties und Zucker im O-Saft ... da ist die max. empfohlene Zucker-Ration für einen Tag schon aufgebraucht.

Na dann schon mal viel Glück und Erfolg!