Mark Kinn's Avatar

Mark Kinn

@markkukinnunen.bsky.social

Elämän ihmettelijä ja kummastelija.

13 Followers  |  21 Following  |  2 Posts  |  Joined: 17.10.2023  |  1.531

Latest posts by markkukinnunen.bsky.social on Bluesky

Tervetuloa! Kokemuksesi on erittäin arvokasta. On tärkeää ja inspiroivaa, että teorian rinnalle saadaan tietoa konkretiasta ja reaalitodellisuudesta.

13.02.2025 08:23 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
Preview
Uni | Melatoniinia kannattaa käyttää toisin kuin moni luulee, jotta siitä saa irti parhaan hyödyn Tietynikäiset ihmiset voivat hyötyä melatoniinista erityisen paljon, sanoo uniongelmiin erikoistunut professori Markku Partinen. Tutkimuksissa melatoniini on voinut suojata jopa koronalta.

Melatoniini kannattaa ottaa 2h ennen arvioitua nukkumaanmenoaikaa

www.hs.fi/elama/art-20...

09.01.2025 13:58 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

@markkukinnunen is following 20 prominent accounts