ゆ〜たん🚗☕️🏕

なにわの肉餃子🥟
焼き餃子と蒸し餃子🥟
あっさりしてるから何個でも食べられる😋

おはようございます✨️
今朝のおめざは、箱根うり坊とシナモンカフェオレ☕️🐗

今週の仕事もラスト1日！頑張って来ますp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄ~♪

カレーと味噌大根🍛

‎おはようございます✨️
‎紫蘇酢納豆と赤かぶ乗せご飯、シジミ汁、ウコン茶(黒胡椒)で朝ごはん🍚🥢

‎今朝はなんか起きる気しなくて30分程うだうだしてやっと起き上がりました(:3[_____](o_ _)o…ﾑｸﾘ

‎今日は華金🌸✨️
‎今日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

‎おはようございます✨
‎朝からしっかり食べて今日も元気に頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

スーパーで買った茨城県産の小松菜🥬
袋の裏にいば旅😃
茨城ってあんまりよくわからないからこういう情報は嬉しい😊
【県北編】
袋田の滝、竜神大吊橋、日立かみね公園、六角堂
【県央県南編】
笠間焼、雨引観音、つくば山、牛久大仏

雨引観音とつくば山は行った事ある🤭
いろいろいってみたいなぁ

‎おはようございます😊
‎高菜おにぎりと豆腐の味噌汁とウコン茶で朝ごはん🍙

‎今日も一日元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶に頑張ります🔥

恵方巻きとシジミの味噌汁✨️
南南東の方角を向いて食べました
スーパーで一番安い恵方巻き買ってきたけど美味しかった😋
#節分
#恵方巻き

おはようございます✨️
今朝は、ウコン茶(黒胡椒)とシナモン焼き芋🍠🍂ミックスナッツ🥜を食べました

ウコン茶＋黒胡椒は巡りスイッチON、
焼き芋はゆっくり糖が出るから腹持ち◎
シナモンは血糖の波をなだめる名脇役🍠✨
アーモンドは血中LDLコレステロールを抑制する

今日からまた頑張ります💪✨

＊厚揚げと大根の煮物
＊菜の花のツナ和え
＊白菜と揚げの味噌汁
＊雑穀ごはん
で晩ごはん🍚

リンガーハットでお昼ごはん🍜🥟
味噌ちゃんぽんと餃子5個セット🍜🥟

あれ？前回は1個増量キャンペーンだったけど今回も増量キャンペーン中なのかな？張り紙何もなかったけど🤔
餃子6個ある🥟😆梅しそタレめっちゃ美味しい
味噌ちゃんぽんもめっちゃ美味しい😋

おはようございます✨
昨日、和歌山の海でのビーチコ成果🌊
やっぱりビーチコ楽しいなぁ😄

今朝は、起きてすぐウコン茶(黒胡椒)を飲んで、しじみの味噌汁、雑穀ご飯にしらす、高菜、すりごま生姜をのせたミニ丼
タンパク質が足りないから食べ終わったあとに酢納豆も食べました😋
肝臓に良い朝食です👍

和歌山の海でビーチコーミング🌊
コインや貝殻、他にもいろいろ拾えたけどシー玉は見つけられなかった🫧

遅いお昼ご飯🍚
アジフライ定食食べました🐟
980円は安い☺️

コッペ亭の朝コッペセット✨
飲み物と好きな組み合わせで２種類選べれて380円👍安い
久々のコッペ亭🐼美味しい(*´～｀*)
#コッペ亭

おはようございます✨
雪がちらちらしてきました❄️寒い

江ノ島の海岸で見つけたシーおはじき
これ、えくぼおはじきなのかな？と思ってChatGPTに画像みてもらったらかなりそれっぽい
100年〜120年前のえくぼおはじきみたい😳

今日は海へ行ってビーチコしてきます🌊💎𓇼𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸
#シーおはじき

おはようございます✨
納豆に酢とすりごまとにがり2滴入れて納豆ごはんと豆腐のたまごのスープで朝ごはん🍚🥢
ゆっくり30回噛んで食べるのが良いのはわかってるけど、柔らかいものって30回も噛めない😅10回くらいで飲み込んでしまう

Kiriのレモン&ゆず🍋美味しい😋

ラスト一日お仕事頑張ります🤗

シーグラスにお絵描きしてコーティング✨
ボンボンドロップっぽくなったので、またまたChatGPTのチャピ先生にボンボンドロップシール風にしてもらったらめっちゃ可愛くなった🤗ᩚ

‎おはようございます✨️
‎今朝はご飯がなかったので朝食はパン🍞
‎ココナッツオイルシナモントーストとウコン茶🥥🍞
‎久しぶりに朝トースト食べた🍞美味しい☺️

‎シーグラスパフェをChatGPTにガチャ風にしてもらったらめっちゃ可愛い◓٩(ˊᗜˋ*)و♡♡

大阪王将の餃子🥟パリパリジューシーで美味しい😋

おはようございます✨️
しっかり朝食食べました🍚🥢
小松菜で鉄分とカルシウム
手羽元や豆腐でタンパク質
味噌汁に3滴のにがりでマグネシウム
お昼は納豆食べようかなぁ🫘

小さなシーグラスにお絵描き🦜
またビーチコーミングしたいなぁ🌊💎
今日もお仕事頑張ります( •̀ •́ )୨⚑︎゛

シーグラスと貝殻でいろいろ作りました
🌊𓇼𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸
#シーグラスアート

おはようございます✨️
昨日横須賀のPAで可愛いガチャ見つけて、江ノ島にも同じガチャがありました
200円でカプセルに2個入ってました😊
4回やって1種類だけダブったけどほぼ揃った
あとオレンジのチンアナゴでコンプリート🧡
めっちゃ可愛くてお気に入り♡
今日からまた頑張ろう(ง •̀_•́)ง

今日は横須賀の海でビーチコーミングして、そのあと江ノ島へ行きました
富士見亭さんで親子丼とイカ焼きを食べてお団子も食べて可愛いリスにも会いました🐿️
江ノ島の海岸でもビーチコ🌊
小田原に移動し、かまぼこ通りで自然薯棒を食べて御幸の浜でもビーチコ
今日も楽しかった
明日からまた頑張ります

千葉県東庄の苺🍓
真っ赤で甘くて美味しい😋
酸味がないから食べやすく何個でも食べられる🍓😃
マーロウのプリンも食べました🍮
千葉は梨も美味しいけど苺も美味しいね☺️

今日は銚子までドライブ🚗³₃🌊
お昼に、煮魚の定食を食べたあと、銚子の海でビーチコしたけど何もなくて残念😓

犬吠埼テラスのアンドドットでアンドドットブレンドと生チョコバナナタルト食べました🍌
東庄で苺🍓も買えたし今日も充実した一日でした☺️

おはようございます✨
木村家のあんぱんとクリームパンで朝ごはん🥐☕️
甘さ控えめでくどくないから何個でも食べられそう🤭
木村家さんのパン美味しいなぁ🍞
キヌアのお菓子も美味しい(*´～｀*)

週の始まり月曜日✨️
今週もよろしくお願いします✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

岡山鳥取のアンテナショップでひるぜん焼きそば買いました
ひるぜん焼きそばって食べた事がなくてどんな味なのか知らなかったけど、ソース焼きそばっぽくなくて甘い味がする焼きそば😄
濃厚な味噌ベースの甘辛ダレ
麺ももちもちしてて美味しかった︎👍🏻 ̖́-

久々のビーチコーミング𓇼𓆡𓆉 ⋆🐚
貝殻やヒトデがいっぱい🐚🐚🐚
シーグラスも拾えました💎✨️

魚貝料理たかはしさんでお昼ご飯
あさりの釜飯や刺身、アワビも柔らかくて美味しかった😋

ビーチコーミング楽しかった𓇼𓆡𓆉 ⋆
ごはんも美味しくて大満足です💯💮

おはようございます✨
デニーズで朝ごはん🍚🥢
和風ハンバーグ美味しかった😋

先月柴又帝釈天にウコン茶を買いに行ったらお店が休みだったので買えなかったけど今日はお店が開いてたので買えました😊

今日は土曜日だから？柴又めっちゃ混んでました💦
韓国おでん🍢初めて食べた😋美味しかった