ぺり

フィットボクシング1　2464日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間8:38
推定消費カロリー74㎉

今日はバタバタ木曜日なので、短めに。
しゃがむ系エクササイズではなかったので、スクワット追加し、終了。

フィットボクシング1　2463日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間37:19
推定消費カロリー343㎉

いつもの30分コースだったんだけど、エヴァン先生セレクトメニューは長めのもので、40分近くに。
でも好きなエクササイズだらけだったのでしっかり動いて終えられた。
アイス食べよ☆

フィットボクシング1　2462日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:26
推定消費カロリー235㎉

今日の分をよっこらしょー。
フックに力が入って気持ちよく腕を振り回せた。
肩甲骨周りもすっきり(/・ω・)/

フィットボクシング1　2461日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:43
推定消費カロリー257㎉

昨日の疲労感はどこへやら、今日は元気に腕を振り回し終了！
運動後の爽快感もありましたとも！(/・ω・)/ﾌｯﾌｰ!!

フィットボクシング1　2460日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間17:14
推定消費カロリー131㎉

今日は夕方から出かけていたので、短めの20分コースで。
ちょっと体が重たく感じ、終わった後は爽快感より疲労感……_(:3｣∠)_
明日は元気に若々しくこなしたいね。。。。

フィットボクシング1　2459日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:26
推定消費カロリー237㎉

今日の分をいつものように、
しっかり身体を動かして身体もほぐれた。
善き哉善き哉。
さて、晩御飯作らねば。

フィットボクシング1　2458日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:43
推定消費カロリー249㎉

花金でも元気に腕を振りましょーとどうにかテンションを上げて本日分を。
お腹空いたことに気を取られて気が付いたら終わってた…。
今晩はスパゲッティよー

フィットボクシング1　2457日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間22:29
推定消費カロリー221㎉

バタバタしていたので、今日は20分コースで。
でも2番目のエクササイズがめちゃくちゃキツイ内容ので終わった後は汗ばーばー。（ばーばー……？）
よし今日も頑張ったー！

フィットボクシング1　2456日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間29:34
推定消費カロリー237㎉

今日もいつも通りに。
淡々とこなして終了！！！！
ｼｬｷｰｰｰﾝ!!!!(ポーズ)

フィットボクシング1　2455日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間31:35
推定消費カロリー279㎉

今日はいつもの時間で。
しっかり動いて終了！！
……ちなみにまだHPが完全に回復しきっておりません。
………体力をもっとつけねば……。

フィットボクシング1　2454日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間17:14
推定消費カロリー154㎉

休日バタバタで、体力は６割ぐらいしか回復しておらず。
なので20分コースで…。
時間は短めなのに、めちゃくちゃ疲れた…。
ほげー_(:3｣∠)_

フィットボクシング1　2453日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間11:55
推定消費カロリー93㎉

パンチはヘロヘロ、アッパーはモヨモヨ。（モヨモヨとは？）
つまり、私のライフはゼロよ！！！！！
解散！！！

フィットボクシング1　2452日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間11:18
推定消費カロリー89㎉

もうHPもMPもかつかつなので、10分コース。
しゃがむ系のメニューが入ってなかったので、ゆっくりスクワット10回追加して終了。
ゲームしてMP回復するんだ…！

フィットボクシング1　2451日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:20
推定消費カロリー236㎉

今日はいつものように30分コースで。
いやーしっかり動いてお腹すいたー。
さくっとお風呂を済ませて晩御飯作ろう！！

フィットボクシング1　2250日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間8:38
推定消費カロリー2450日目終了

今日は夕方からバタついでいたので、短めの10分コースで。
週の中で一番バタつくのが木曜日なのよね。。。
疲れたー_(:3｣∠)_

フィットボクシング1　2449日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間38:10
推定消費カロリー346㎉

FGOライト版を見ながら、テンション上がりつつ元気に終了。
3つのメニューだけどいつもより長めで消費カロリーもなかなかでにっこり。
さ、諸々終わらせてイベント走るぞー！

フィットボクシング1　2448日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間32:26
推定消費カロリー286㎉

今日の分をいつものように。
でも集中できなくて、身体は疲れたけど、達成感はあまりない。。。
明日はばっちり集中力高めでやりたいなぁ

フィットボクシング1　2447日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:43
推定消費カロリー238㎉

晩御飯を食べてエネルギーチャージしたところで本日分を。
お肉食べたからね！！！
元気に運動できたもんね！！！

フィットボクシング1　2446日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間11:30
推定消費カロリー109㎉

今日はお休みの日だしゆっくり過ごしたいしで短めコースで。
お休みの日は時間があっという間に過ぎていくね………。
朝に巻き戻ってもいいんじゃよ…

フィットボクシング1　2445日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間31:35
推定消費カロリー288㎉

今日もしっかり運動を。
サボり隊がこっちを見てきていたけれど、どうにかこうにか視界から外して……ｗ
さ、遊ぶぞー！

なんかフィットボクシング報告bot化しているけど、元気に過ごしております。
もっぱらXがメインだから色んなつぶやきはあちらに。

最近はスターデューバレーで遊んだり（攻略対象キャラだけ美麗MOD入れた…えへ）、子供とフォトナのゼロビルドをやったり、過ごしておりまする。

フィットボクシング1　2444日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間35:14
推定消費カロリー318㎉

金曜だけどいつもの時間を。
肉じゃがパワーで元気に終了。
さて、花金を楽しく過ごしますかな！

フィットボクシング1　2443日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間31:35
推定消費カロリー265㎉

今日の分をいつものように。
一瞬膝に痛みが走ってヒヤっとしたけど、無事終了。
もう年を取ってくると、身体のあちこちが痛んできていやねぇ。（現在利き手人差し指も不調）

フィットボクシング1　2442日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間32:13
推定消費カロリー273㎉

本日分をよっこらしょー。
しっかり動いて今日も元気に終了！！！！
さあー夜はゆっくり過ごすぞー！

フィットボクシング1　2441日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間32:26
推定消費カロリー272㎉

今日はめちゃくちゃ元気に集中して運動に取り組むことが出来た！！！
終わった後は爽快感とやり切った感を得られた。
筋肉絶好調…！

フィットボクシング1　2440日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間34:27
推定消費カロリー300㎉

本日分はいつも通りに。
でも昨日の疲れを未だに引きずりちょっと大変だったｗ
ともあれ、頑張った！！！
エライ！

フィットボクシング1　2439日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間11:18
推定消費カロリー128㎉

今日は本当に疲れていてぇ…。
もう動けなくってぇ…。
全私が運動軽めに合意し、10分だけ頑張った。
終わったー！

フィットボクシング1　2438日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間28:43
推定消費カロリー247㎉

もにょもにょした気分でスタートした運動。
爽快感は得られ、いくらか気が晴れてよかった。
奥の方でﾁｸｯと残っている棘は、寝ているうちに消えることを祈って。

フィットボクシング1　2437日目終了

メニュー3種
体力強化コース
エクササイズ時間35:18
推定消費カロリー326㎉

今日はしっかり身体を動かしたいモードになっていて、最初から最後まで優雅に（？）華麗に（？？）出来た。
すっきりすっきり！

フィットボクシング1　2436日目終了

メニュー2種
体力強化コース
エクササイズ時間20:06
推定消費カロリー187㎉

今日は午後からバタバタして疲れたので少し短めに。
終わった頃にはへとへとだー。
さーーーーお風呂入ってすっきりしてこよーう