桜弥

冬はやっぱりだめだうつが悪化する

ずっと無気力で一日中寝てて生産性のない毎日

時々みかける双極性障害じゃないのに躁転したとか、軽躁だーとか言ってる人はなんで？
ファッションとか病気がアイデンティティになってる人が本当に苦手

心が落ちてる
早く寝ないと

処方薬ODする人の会話というかXのスペース聞いてるとイライラしてくる
私はこんな人たちのために働いていたのかって空虚な気持ちになる
聞かなきゃいい話だし今は休職中で離れてるし実際には会ったこともない人たちだけど
他人に心を割けるほど回復できていない

前の🏷️ですが
お話できる方探してます🫧
よろしくお願いします
#うつ病
#PTSD
#精神疾患
#闘病中
#休職中

しんどい
なんでしんどいのかもわからないけどしんどい

そんな人に執着してる自分も大嫌い

受診すっぽかして主治医にも当直医にも迷惑かけておいて当直の対応がクソって言ってるの何様のつもりなんだって、どんだけ自分は偉いと思ってんだって腹立たしい
他人に向ける攻撃性も人のせいにしておきながら自分だけが苦しいんだと主張するみたいにOD自傷を公開することも病気のせいだからと開き直ってる姿も本当に嫌悪感

しにた

子犬が来てから毎日掃除してトイレ誘導して見守ってたまに遊んでご飯準備してあげて休んでの繰り返し
かわいいけど疲れたなぁ
もう少し成長したら楽に、、ならないだろうなぁ

勢いで前から欲しかったレザーリングをペアで買っちゃった
🌻にはいいやんって言ってもらえたけどどーかなぁ

子犬のキュンキュンって声が頭に響く
愛情たっぷりで育ててあげたいけど体調が邪魔して我慢をさせてしまってる気がして申し訳ない

お久しぶりです
復職はまた延びました
そろそろ本当に自信がなくなってくる

復職の話が出るたび不安定になって何回も延長になって自分社不なのかもしれないって気持ちになってきた😭

わんちゃんお迎えすることになりました
とってもかわいいポメックスの子です❤︎
気持ちが先走ってしまいやや後悔してましたがやるしかない！たまに調子が悪くなるかもしれないけど必要最低限の掃除やお世話ができたら良し👍
大丈夫私ならできる！！！はず！
スケジュール組んでみないとイメージつかないかもしれん

最近は落ち込みの波が落ち着いてて一日中寝込むことも減ってきて、快方に向かってるのではと思います🫧
不安はちょくちょくあるけれどできることを増やしていけたらいいな🌱

今日は夜中に気持ち悪さで起きてその後お昼前まで起きれなかったけど、仲良しの同期の子とランチに行ってこれた💕
気分転換&リハビリになりました

少し放置してしまってました
週末は🌻と映画観に行ったり買い物したり部屋の模様替えしたりしてました
天気が悪かったり生理だったりで調子悪くて休みながらでした
今も少し調子悪いけど体力つけていかないとなので夜はお散歩いけたらいいな

向日葵/Ado

#1日一曲歌詞写し

水色のは日記兼手帳、小さい方は歌詞写ししてる

ともに/WANIMAの歌詞

思考整理と字を書きたい欲が抑えられなくなってきたので始めてみた
手帳は日記とか日々できたことの記録
もう一つは1日一曲歌詞の一部を自分の字で書き写す（まずは好きな曲から）
続けられるといいな🌱

こちらこそありがとうございます！
ぜひ仲良くしてください🫧
私は基本敬語になってしまうかもですが、私に対しては敬語でもタメでも大丈夫です◎

帰り遅いのかな
早く帰ってこないかな
先寝ちゃおうかな

何もやる気が起きない

今日は受診でした
仕事したいけど焦りも不安もあるって話したら頑張れば4月に復職できるとのこと。リハビリも兼ねて職場に対応や状況を確認してみてと言われた。4月くらいに復帰するならEMDRはしばらくお休みだろうし再開するかも分からなくなるかな。いざそう言われると不安と怖さが勝つな。🌻はきっと焦らなくていい、ゆっくり考えたらいい、まずは体力つけるところからって言うんだろうな。どうしたらいいんだろう。私は何がしたいんだろう。もう分からないや。

ここはまだタグ使えないのかな
使ってる人も少ないしゆるくできたらいいな🫧

闘病&日常&惚気&愚痴など雑多にポストしていけたらなと思ってます
Xで使ってる自己紹介カード載せてます🌱
よろしくお願いします🫧

happy Valentine day❤︎