でんでんch @otucurry3 - Bluesky Profile

でんでんch

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毎日が初投稿ロードバイクガチエンジョイ勢。日々トレーニングと動画編集がんばります。応援よろしくお願いします🙇 https://lit.link/otucurry3

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Latest posts by otucurry3.bsky.social on Bluesky

32歳最後のワークアウト
242w→246w

03.09.2025 09:58 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

Bペからのシャインマスカット

02.09.2025 12:18 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

ありがと！そそ、18日の方！頑張ります🥳

29.08.2025 09:14 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

どんな人が出るのか全く見当がつかないんだけどがんばるぜ〜！🥳

29.08.2025 09:13 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

どこまで通用するかわからんけどがんばる！
応援よろしくお願いします！！！

29.08.2025 07:55 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

宇都宮ジャパンカップの一般チャレンジ出ます。
対戦よろしくお願いします！

29.08.2025 07:16 — 👍 7 🔁 0 💬 2 📌 0

ゴルった。地獄。

27.08.2025 09:57 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

Bペ

26.08.2025 10:17 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

徐々に距離伸ばしていくのはいいね！とりあえず目標は100kmかな🥳
100km走れたら200kmも変わんねぇよってメンタルになってくるよ！w

26.08.2025 07:12 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

riaruさんも限界超えたかい?
暑いからお気をつけて🥳

26.08.2025 06:17 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

バルデ、ロードは引退したけどグラベルやってんのか

25.08.2025 10:57 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

YouTube video by でんでんch 【小春六花と行く】灼熱地獄！浜名湖を琵琶湖よりデカくするライド！【250km】

youtu.be/lT3O49U5iQI

新作出ました😇
クソ暑い日に浜名湖5周してきました😇
命削って撮ってきたのでぜひ見てね😇

25.08.2025 10:49 — 👍 10 🔁 1 💬 1 📌 0

身体バキバキの状態でくまトレ行ったらまぁキツかった

24.08.2025 00:54 — 👍 11 🔁 0 💬 0 📌 0

maps.app.goo.gl/77kTYvbtEMrW...

ここやで〜

23.08.2025 11:54 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

めっちゃ美味しかったよ🥳
東栄町にあるカレー屋だよ！ぜひ行ってみて🚴

23.08.2025 11:36 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

実走ズレるのもだるいからねぇ🥺

23.08.2025 08:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

ほんとだ！ガチのパチモンだ！www

23.08.2025 08:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

田舎特有の著作権ガン無視看板シリーズ😎

23.08.2025 08:16 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

友達とカレーを食うためだけに往復150km走ってきた

23.08.2025 07:56 — 👍 15 🔁 0 💬 2 📌 0

うちもローラーの時は変速変だなぁ。ちょいストレスよね🥲

23.08.2025 07:53 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

僕はガーミンですねぇ🥳
心拍測れるのは当然ですが、自分の体力の残値やVO2max測れるのが気に入ってます🚴

22.08.2025 06:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

スマートウォッチいいですぞ

21.08.2025 08:46 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

パワー測ってくれて、負荷かけてくれればなんでもいいと思います！
雨の日もトレーニングできるのはマジでいいです🥳

20.08.2025 13:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

あれは自分自身との戦いなんで誰がやってもキツイですよ😇
自分の戦闘力が数字で見えるんで、トレーニングの指標になります。オススメです😇

20.08.2025 12:50 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

ズイフト楽しいよズイフトｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ
今はスマトレ色々あるんで予算と相談して買いましょ🥳

20.08.2025 10:25 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

ワークアウトだとワット大幅に超えると怒られますねw
FTPテストやると適度なワットになりますよ…死ぬほどキツイですが😇
いいですねぇ！🥳

20.08.2025 10:24 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

SST(すごくしんどいトレーニング)のはずが負荷がちょろすぎて後半強度を上げる。
またFTPテストかぁ。

20.08.2025 10:19 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ

20.08.2025 08:18 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

フィリプセンならまぁ…許すか…ってなります🤣
いいですね🥳自由に走りたいならフリーライド、集団で走りたい時はグループライドおすすめです🚴
それですそれです、Ride onできるやつです🥳

20.08.2025 08:16 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

やろう

20.08.2025 08:11 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

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えいごの山歩き
@thanksgiving123

北アの麓に住んでます。平日の昼間、ソロで里山を歩くことが多いです。 YouTubeチャンネル『えいごの山歩き』をよろしくお願いします→ https://youtube.com/@eigo_walk?si=cyH1vT2SOmXWagut 中の人の気ままな呟き→ @thanksgiving.bsky.social

あいゆき永江@クラフトビール醸造家見習VTuber
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クラフトビール醸造家見習VTuber イラスト：きこか水産様：モデリング：黒乃ピグ様：配信タグ：#徳王様バンザイ様々なリンク： https://lit.link/aiyuki

雨風ノナリィ 🍡🥐 Nonallie Amakaze
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Wilier-Japan
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