David Masson

Perso je préfère "mon vrai nom est Élisabeth" parce que plus actuel, lecture à plusieurs niveaux et réflexions (sur la psychiatrie, les normes sociales, le patriarcat... en lien direct avec notre époque.

Oui, sans aucun problème

Je recommande!

"Mon vrai nom est Élisabeth"n’est pas qu’un récit familial poignant,
une plongée nécessaire dans l’histoire de la psychiatrie, ses erreurs, ses silences.
Un livre qui invite à comprendre, questionner, surtout ne jamais oublier.
À lire absolument pour mieux penser la #SanteMentale
#JeRecommande

Ce livre bouleverse. Il interroge aussi ce qu’il reste aujourd’hui de ces logiques d’exclusion sous couvert de soin.
Clairement un récit qui oblige à regarder notre histoire psychiatrique en face.
Et à rester vigilants, encore aujourd’hui.
Rien que pour cela, chapeau à l'autrice!

Ce livre rappele aussi:
-qu’on ne traite pas une souffrance psychique à coups de bistouri comme on ôterait une tumeur du 🧠
-que les hospitalisations durant des décennies n'ont pas d'intérêt thérapeutique
– Et, au fond: qu’est-ce que la norme? Qui la fixe? Et au nom de quoi?

Extrait du livre

Ce livre interroge aussi les risques de notre psychiatrie d’aujourd’hui:
–d’une stigmatisation renforcée par l’approche uniquement tout-biologique, «la peur que soit logée en moi [...] le gène baladeur responsable de tant de maux"
–d'évacuer toute responsabilité du milieu

Et surtout: quel rôle social joue la psychiatrie ?
Dans les années 50, plus de 80 % des lobotomisées étaient des femmes.
Être «trop vive», «autoritaire », «inadaptée» pouvait suffire à justifier un diagnostic, une lobotomie, une vie enfermée.
Un effacement au nom du soin

Le diagnostic?
Schizophrénie
Inscrit certes dans le dossier, mais très discutable:
«autoritarisme morbide», «intolérance aux contraintes», «incapacité à une vie sociale normale»…
Des jugements moraux plus que des symptômes.
Rien qui justifie vraiment une schizophrénie en fait

Ce que révèle l’autrice sur la psychiatrie d’alors:
-un diagnostic de schizophrénie discutable
-des traitements subis (insulinothérapie, et surtout lobotomie)
-17 ans d’internement…
-et la peur transmise d’être une femme «porteuse du gène de la folie »
Terrifiant et éclairant

Le pitch? L'autrice mène une enquête sur le destin de son arrière-grand-mère "Betsy" (pour Élisabeth), qui a été diagnostiquée schizophrène dans les années 50, levant le voile sur un double silence: celui de la famille mais aussi de la psychiatrie de l'époque.
Très intéressant!

Le livre "Mon vrai nom est Élisabeth", lu pendant mes congés

📖 Lecture utile du jour en #psychiatrie

Je viens de finir "Mon vrai nom est Élisabeth" d'Adèle Yon, le livre phénomène de cet été 2025

Le mérite-t-il vraiment?
Mon point de vue de psychiatre⬇️

Vivement!

Dans 1 mois pile sort mon livre "Santé mentale, ce que peut vraiment la psychiatrie" aux éditions @dudetour.bsky.social

Un partage de mon humble regard sur la psychiatrie pour patients, proches, pros...et bien plus en fait

Hâte que vous le découvriez😃!
#SantéMentale #SaveTheDate

Limitation du 1e arrêt maladie à 15 jours...
On en parle des épisodes dépressifs qui nécessitent souvent quelques semaines de traitement et d'arrêt?
Ils représentent pourtant une part importante de l'activité des médecins généralistes.
#SanteMentaleGrandeCauseNationale, vraiment?

Il est trop 😊

Vraiment vrai pause

Ça n'a pas de prix pour sa #SantéMentale

"Psychose ChatGPT" : un homme sombre dans la démence après plusieurs échanges avec l’intelligence artificielle et finit interné ChatGPT a conforté les délires d’un Américain autiste non diagnostiqué, aggravant son état jusqu’à l’internement. L’intelligence artificielle n’a pas su identifier les signes d’un épisode psychotique.

"Psychose ChatGPT"? Article sensationnaliste sans rigueur clinique (mélange autisme, démence, etat maniaque🤨).
Si mieux encadrer l'IA (qui ne peut pas provoquer ce tableau seule) est important, faire relire par un professionnel psy le serait tout autant
#psychiatrie
www.ladepeche.fr/2025/07/24/p...

Enfin du repos 😎!

Info utile du jour en #psychiatrie: la pause en santé mentale.

Ce n’est pas du luxe.
Ce n'est pas de la paresse.
C’est une nécessité absolue.

🧠 🔟 points pour bien le comprendre ⬇️

Summer break à la plage

Merci pour votre attention fidèle, et prenez soin de vous 🧠
Si ce🧵 vous a été utile, n’hésitez pas à le partager.
Et pour d’autres contenus sur la #psychiatrie et la #SantéMentale :
👉RP + abonnement bienvenus pour ne surtout pas rater la reprise!
#Pause

Mon livre "Santé Mentale, ce que peut vraiment la psychiatrie" sort ce 28 août !

🔟Je commence moi aussi une pause
Les soignants ont aussi besoin de repos.
Les🧵 infos utiles s'arrêtent pour l'été.
Je serai en pointillé sur les réseaux…
pour mieux reprendre à la rentrée, qui s’annonce riche et survoltée 💪
#SortieLivre #SantéMentale

9️⃣S’autoriser à faire une pause, c’est aussi donner l’exemple.
Pression constante, injonctions à la productivité, hyperconnexion... dans un monde où le surinvestissement est valorisé, assumer "je m’arrête un temps" peut être un acte de soin… et de résistance pour son bien-être

8️⃣Des vacances oui, mais pas sans son traitement.
La prise de 💊 ne prend pas de pause.
Anticipez avec votre médecin:
🗒ordonnance,
🕰rythme de prise,
🆘recours en cas de souci (une carte 3114_appel dans portefeuille par ex)
Et partez l’esprit plus léger!

7️⃣Les troubles psychiques ne prennent pas de vacances.
Dépression, anxiété, troubles psychotiques…ne font pas de pause
Mais cela ne doit pas empêcher de s’autoriser à en faire!
Un constat que je fais souvent avec les patients: on peut aller mal… et pouvoir souffler un peu

Tout ce que je vais faire pendant les. A vacances! Lire Pharmacofolie d'Hervé Javelot et le fameux "Mon vrai nom est Élisabeth" d'Adèle Yon Finir Clair Obscur Expédition 33, Zelda Echoes of Wisdow et Donkey Kong Bananza Sacré programme

6️⃣La pause, ça ne veut pas dire ne rien faire.
Se ressourcer, c’est aussi:
👨‍👩‍👧‍👦 passer du temps avec ses proches,
🔧 bricoler,
📖 finir ce livre oublié,
🎮 replonger dans un jeu laissé de côté…
L’essentiel?
Écouter ce qui nous fait du bien.
Sans pression. Sans modèle unique

"Lâchez prise" ? OK... Où ets le mode d'emploi ?? (Ruminations)

5️⃣La pause, ce n’est pas toujours confortable ou évident.
⚠️ les injonctions au "lâcher-prise" peuvent être violentes.
Certains n’y arrivent pas, et ce n’est pas leur faute. On ne débranche pas si facilement un cerveau qui rumine en permanence. La bienveillance passe aussi par là

4️⃣La pause peut être un soin.
Comme dans le burnout: le traitement, c'est le repos.

Dans ce cas, il faut arrêter pour récupérer. Et pas juste 2 jours!
-repos
-on coupe ☎️, mails, réseaux sociaux professionnels suffisamment longtemps (qq semaines, voir quelques mois)

Un cerveau avec une prise devant se recharger

3️⃣Votre 🧠 a besoin d’ennui.
Il doit absolument "recharger ses batteries"
Diminuer surcharge, sursollicitations, dormir mieux...
Et ne pas oublier que c’est dans l’ennui que peuvent naitre les idées neuves, les prises de recul salutaires, et parfois… les solutions

Lapin blanc courant d'Alice au Pays des Merveilles

2️⃣Se reposer, ce n’est pas péché.
"Je n'ai pas le temps, je n'ai pas le droit, on compte sur moi..." Exemples entendus en consultation
Certains culpabilisent de prendre du temps pour eux. Pourtant, s'arrêter est parfois la meilleure façon de tenir surtout dans une vie sans répit

Illustration d'un homme hyperactif courant sur une allumette en train de se consumer

1️⃣Beaucoup arrivent en consultation après avoir trop tiré sur la corde.
Et ce n'est pas une marque de faiblesse.
L’épuisement psychique ne prévient pas toujours et peut tous nous toucher. Il s’installe lentement, sournoisement. Parfois jusqu’à ce que le corps dise stop
#burnout🔥

Enfin du repos 😎!

Info utile du jour en #psychiatrie: la pause en santé mentale.

Ce n’est pas du luxe.
Ce n'est pas de la paresse.
C’est une nécessité absolue.

🧠 🔟 points pour bien le comprendre ⬇️

On a divisé par 4 les morts sur la route depuis 1980.
On a à peine réduit de 25 % les suicides sur la même période.

C’est un écart qui mérite clairement débat public!
#LeSuicideParlonsEn
✍️ www.change.org/p/le-suicide...