Kayla Safira (-2kg/20kg)

Gente…eu terminei uma amizade de 17 anos…na verdade terminaram comigo. Porque ninguém nunca falou que termino de amizade é mais doloroso que um relacionamento amoroso?

Eu aí 🤩

De graça assim?? Nem um bom dia primeiro?

Que holofote foi esse q colocaram na cara dela? A mina tá mais branca q um fantasma

Manas voltei depois de uns surtos aí

SE AUTO AVALIE:
Aparência: 5/10
Criatividade: 100000000/10
Saúde: depende, fisicamente ou psicologicamente? Kkkkk
Empatia com as pessoas: 6/10
Inteligência: 7/10
Habilidades sociais: inexistente
Paciência: 5/10
Humor: depende da personalidade que habita no momento

Iai minhas gatas, resumo da minha semana:

Tinha brigadeiro na minha geladeira não resisti

Minha mãe fez um burgao pra comer e tbm não resistir

Mas já não me sinto tão inchada, comi besteira apenas duas vezes não foi o fim do mundo (ok que vivi a base de alface e tomate kkkk)

GENTE O CHÁ QIE FIZ DEU EFEITO
Eu nem tinha percebido mas ai muita gente começou a falar que to mais magra.
Porém não é que eu emagreci e sim desinchei, eu sentia que parecia uma lua cheia de tão inchada e agora to começando a voltar ao normal yeeeeeee

Por gente assim q eu apoio o aborto ✨

Iai gente sz

Achei lindo ✨

Bom dia gatinhas
Eu estou indo pra casa só car4lho fazer uma consulta no pé 🫠
Pelo menos vou conhecer Faro

Uma tarde bem chill jogando meu game favorito ✨

Bom dia pra vocês q deve ser 7:30 pq pra mim que é 11:30 é voltarei a dormir que estou acabada

Eu to por minha conta msm, cheguei a ir em uma nutricionista ano passado então peguei algumas dicas

Obrigado 🩷🩷🩷

Olha não é uma má ideia, eh que na minha casa não tem forno 🫠 então to tendo que me virar com air fryer pra não gastar o gás do fogão kkkkkkk ser pobre é fo-

Library cat

🫧Receita de pizza grande de 900 calorias (12 fatias 75 calorias cada) 🫧

🧵 destinado ao #edsky

Será que dá pra fazer na air fryer?

Sinto que tá bem alto, não vou mentir eu tbm estou gorda, porém da pra vê que não é apenas gordura, ele tá meio inflado sabe? Aí to vendo ervas (pq pra mim tudo que é natural é melhor) pra ajudar nisso e vamos vê daqui uns dias, vou tomar vergonha na cara e fazer corrida todo dia tbm pra ajudar kkk

Eu queria gostar mas até a zero dela eu acho muito doce, eu prefiro a pespi zero ou energético zero parece q te dar mais energia e saciedade

Preciso urgente! Agora to tomando um chá pra me ajudar a desinchar, me sinto muito inchada nos últimos dias acho q foi de porcarias que andem comendo no início do mês (foi niver de mamis, não tive como recusar a noite comendo e me entupindo de álcool kkkkk)

Ficou aproximadamente 500 calorias sem contar com o chá que fui tomando ao longo do dia. Sinceramente eu achei que iria dar mais kkkkkkk

Meu cardápio de hoje:
Café da manhã: iogurte natural com sementes

Almoço: uma dose enorme de salada de alface e tomate

Lanche: duas fatias de pão com margarina (ai gente sou fraca, vai me xinguem pra pesar a consciência eu deixo)

Janta: uma dose pequena de arroz com um fio de ketchup

Eu amo!! Até na pele já usei kkkkkk ela é ótima pro corpo e pele e tbm e da muita saciedade!