なめこ

イイですよね！私最初は懐疑的だったんです…爽やかすぎてモラみが薄れるんでは…なんて

ところがハマり役だった どこか憎みきれないあの感じ だからこそ耐えて尽くしてた気持ちもわかる！って

よく考えたらあからさまにモラ出されたら見てるのが辛くなるからあれが大正解なんですよねヽ(*＾ω＾*)ﾉ

お仕事張り切りすぎなのだ！
なかなか信じられないけど6割でいいらしいよ…ｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

鶴太郎のヨガ時間が基準なの笑

うっわ、絶対みんな買うやつ！
自分もスナックの隣もジムの隣もセブン故、絶 対 に 買 う

しかしセブン限定ならきっとちょい高い300円弱と見たヽ(；▽；)ノ

#青空ごはん部 #外食班

5分で食べた朝昼ごはん
激レアのローソン産おにぎり＆たんぱく質（通常ほぼセブン一択）

夕飯も駐車券の都合でお弁当
あたしは中華丼。割引とはいえ、せめて旦那ちゃん分はプチ豪華な中華バラエティ(￣∀￣)

今日は昼型の日で、も〜ずっと日中眠い眠い…💤

だがしかし夜になると不思議と漲ってきて スナックでも初対面の女の子と飲めや歌えやでキャッキャしても家帰るとケロッと。そしてある意味規則正しく多分7〜8時までは眠れない感じ(*´-`)

眠い、疲れてるのに眠れないのしんどいですよね…！！

うちの旦那ちゃんは「は？眠かったら寝れるでしょ」「俺はいつでもどこでもすぐ寝れる」とか言うのでイラッと来ますw

好きな音楽聴いて横になって目を瞑っているだけでも 気持ちを休めましょヽ(*＾ω＾*)ﾉ

#青空ごはん部 #外食班

三角チョコパイティラミス味が凄く美味しいと聞いて、今夜はマック！何年ぶりにビッグマックを頼んたのだけど…

多分誰かの2人前の注文分が多く入っていた。バーガー系4つにパイ2つ、そしてポテナゲ食べ比べ特大ヽ(；▽；)ノ

画像があたし担当分（三角チョコパイとチキチキンは旦那ちゃんと半分コなので実質1コ）ビッグマックが最後に丸々残りお腹パンパン

旦那ちゃん側も余分なダブチが残ってて明日朝食べようか？と話してたんだけど、いや、不味くなる！って強行入ったんであたしも食べた。ビッグマック美味しくて満腹でも意外にもスルッとイケた。

カロリー草ww
3時間経ったのにまだ苦しい

남편분이 단 음식을 좋아하셔서 맛있게 드신 것 같아요! 피자 가게에 가면 고르곤졸라에 꿀을 뿌린 메뉴가 있는데, 아마 그런 느낌과 비슷할 것 같네요. 남편이 좋아해서 다시 만들어 줄 거예요! 다음번엔 저도 먹어봐야겠어요٩( 'ω' )و

来週は全国的に雨で寒そうですね…💦 A4入らないのはまずい気がするのでリュックにしましょ！

モヤモヤ早く晴れるといいですね。決めるきっかけがどこかでくるさ…ふぁいと٩( 'ω' )و

あーっヽ(*＾ω＾*)ノ！！
むちゃ美味しいですよね！？
あたしも先日食べてみて期待値を大幅に突き抜けてきたのでテンション上がっちゃって…

そういえば期間限定なのか新レギュラーなのかをよく知らなかったので、期間限定だったらあるうちにあと3回か5回は食べたいです♡

これが自分にもいつか起こるかも…と夢見ながら介助を頑張れる気持ちが湧いてきますねヽ(*＾ω＾*)ﾉ

#青空ごはん部 #自炊班

食パンを二斤も頂いたので、帰宅後とにかく即座に冷凍して…ひと切れだけ旦那ちゃんの夜勤明けのおやつにネットで見たトーストをやってみた(*´-`)

とろけるチーズ＋バナナ＋粒胡椒＋メープルシロップ（蜂蜜大丈夫なら蜂蜜）

あたしは食べなかったので味は正直わからないが、うめぇうめぇ言ってたので甘いのお好きな方はお試しあれ…！！

その後 本日出勤前の食事
トンテキと梨と
ツナピーマン白滝

あたしも20歳からヘルニア繰り返してたけど……その都度、整体やストレッチに整骨院や鍼やマッサージ、湿布にロキソニンとあらゆる手段でごまかしつつ過ごして、30代になって悪化→坐骨神経痛発症→間欠跛行までなったの…10歩も歩けなかった！

あれはまじで眠る事もできず足を切り落としたいと泣くほどのしんどさだった…ヘルニア爆弾はガチで丁重に扱うことをお勧めしたい。毎回レントゲンで具合を確認できる整形外科一択くらいの気持ち(￣◇￣;)

茂原といえば…金運UPで有名な吉ぞうくんのお寺へ これぞとばかりに欲にまみれて向かい、到着時に大雨＆三脚を立てて記念撮影時に強風が吹いて倒れ、iPadが破滅的に割れた

という思い出がヽ(*＾ω＾*)ﾉ

巳年も終わりが近いというのに、一目惚れで買ってしまったやーつ！

長いのと短いのがあってこっちは短い方 買う時旦那ちゃんに「え…なめっちんの腕にそれ入る？」とご心配いただきましたが入りました、長短関係なくフリーサイズですので(*^ω^*)💢笑

何から何までもが違う…
オリジンのおちせwww

ジワる…\(//∇//)\

4連勤！！！

お疲れさまだああ！！今夜明日はしっかりくつろいで楽しんでねヽ(*＾ω＾*)ﾉ

ずんだもんのガシャポン可愛いな…明日ガシャの森に寄れそうだから探してみようかな…

と思っていたら、先ほどの丸亀帰りに見つけました！！

通りすがりに小さめガシャコーナー気付き念のため寄ってみたら検索機まであってサクサクっと

「泣き」が欲しかったけどニコニコも可愛い…横から見た髪の毛先のフォルムもいい(*ﾟ∀ﾟ*)

#青空ごはん部 #外食班

丸亀製麺
旨辛肉ニラもやしぶっかけ
別添えのきつねあげ

いつも冷やしきつねうどんネギ盛りにするのだけど、今回は巻いて食べましたw

しかしニラもやしぃぃ！！申し訳ないけれどどうせお気持ち程度の添えものでしょ？と勝手な想像をしていたのですが、しっかりの量感で入ってて嬉。最後までシャキシャキ✨

さらに嬉しい誤算で仕上げに「ニンニク入れますか？」と…

え？ここは二郎だったか！？もちろん「はい！！」

生卵とすき焼き風味の甘い肉でまろやかになるので辛みはそこまでではないけど、ちゃんと「旨辛」

これしか頼まなくなるかもしれないくらい好みの味でしたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

わっ、ご丁寧なご返信ありがとうございます\(//∇//)\

ガシャの森に設置されていた…そうなんですね！改めて隅から隅まで見てみようかしら…ずんだもんがあるかどうか意識しているかいないかで発見率違うでしょうし

他者のずんだもんは確かに動画なんですよね！自分は動画は重いなぁ…と感じてしまうタイプなのでまさにGMBさんのショートコント風味にまとめられた投稿がハマった要因です 気軽に読めてクスっと笑えて可愛いくて…癒しです。

今後も楽しみにしています(*´꒳`*)

…GMBさんの日々の投稿を読んでいるうちに、いつの間にかずんだもんにハマっちゃってるんです！最初の頃はずんだもんとは何者なのかも知らずにいたわけですが、色々よそで見ててもGMBさんのずんだもん投稿がいいんです(*´-`)

これは見かけたら絶対にやっちゃうガシャです！でも見かけたことがない…近隣にガシャの森いっぱいあるんですが……やはりご当地プレミアムなのでしょうか…うーん、かわいい(*´꒳`*)

フォロー暦浅の自分が図々しくもコメント失礼いたしました💦

久々にガシャの誘惑に負けて買ってしまった…！！

最近のは400円以上が当たり前みたいな感じで、いいなと思っても写真撮って我慢する修行を積んでいたのだけど コレ200円だったから…(*_*)

しかもクレーンゲームでも500円も吸い取られてしまった…！この目と口がついたホワホワのシリーズにすこぶる弱いんだよぉぉ しかも取れなかったヽ(；▽；)ノ

#青空ごはん部 #外食班

半年ぶりにリタッチに行ったら予想に反して4時間もかかってしまい…旦那ちゃんの帰りの方が早くて半額のお弁当！

あたしサバ 旦那ちゃん銀鮭
半額ゆえ各￥320

やはり自炊より安い気がしてならない…(￣◇￣;)

散歩にドンキ行ってきたらお菓子を買ってしまったよ！食べないくせに変わり種見かけると（＋安いと）買ってしまう…

九州かあ…(_ _)

働きながらなにか癒しがあるっていいね！

#青空ごはん部 #自炊班

という事で、
今日も大皿一品です٩( 'ω' )و

鶏むね照り焼きタルタル
味噌汁はごはん茶碗より大きく
ほうれん草えのき油揚げ

旦那ちゃんが筋肉痛で悶えてるので明日も鶏むね肉出そうかしら…

書きやすいですよね！
気づいてからはジェットストリーム一択です٩( 'ω' )و

長い闘いお疲れさまでした…
良く頑張れた…凄いです
偉いと思いますヽ(；▽；)ノ

自分だったら…何よりも人間関係かなと感じてしまうので、新しい職場に馴染めるか(若い子もお局もいて自分は新人)問題と、今のところに居続けた場合の居心地(今回トラブルをいつまでもネチネチ言ってくるやつがいるのかどうか)で天秤にかけちゃうかなあ…💦

#青空ごはん部 #自炊班

間が空いちゃった！豪華外食続きだったので最近は節約ぎみで１品とか丼もの多い(・ω・)

パスタ用に冷凍しといたトマトソース、ハンバーグには薄いかもと思ったけど…あたし好みのニンニクと酸味の効いたやつで6月の自分を褒めたい💕

うちのチンジャオは鶏むね、餃子スープは旦那ちゃんの好物

先日「たまたま」が 重なりまくり、無自覚に相当の疲労があったようだ…最後の最後に突如の強烈パニック発作！

その日に限って薬を持ってなかった挙句、未知の場所に人の車で来ているとかいう最悪パターン💦

「たまたまが重なりに重なる＝危ない」これを学習したので良しとしよう٩( 'ω' )و

駐車場から出れず20分経過
ちなみに8Fに停めてまだ6Fである

急いでないしイライラくるタイプでもないんだけど、事前精算済みの駐車券大丈夫なのだろうか…必ず事前精算するよう警告されてえうのでやってしまってるけど、30分500円じゃなかったっけか(￣д￣;)

肺や足腰を病気して以降、１分さえ走れないほど衰えてた💦

2ヶ月程前から１曲毎に歩く→走る→歩く→走るをやれるようになって、それが最高に気持ち良くて今は走る中毒(*ﾟ∀ﾟ*)

ウォーキングは好きにbacknumberやYOASOBIや旬のアニソンを聴いてたけど、ジョギング混合となるとそうもいかない。

走る曲は「テンション上がる大好きな曲」歩く曲は「歌垢用に聴き直したいデュエット用の懐メロ＆真に好きな曲」ばかり！

この2ヶ月で左から順に3回プレイリストを作ったけど マジ世界5秒前はウォーミングUPに外せなかったw

走るターンにゆとりが出てきたのでそろそろ走る比率増やしたリストを作るぞ！

#青空ごはん部 #自炊班

1人ご飯を「即席サバ缶みそ汁」で済ませてばかりいた頃がありました。栄養価も時短も満腹感もよくてヽ(*＾ω＾*)ﾉ

サバ缶汁ごと＋乾燥具材＋液味噌でお湯注ぐだけ！

ただ、サバ缶の塩分だけ気にかかってたのね…ラーメンも好きだし、甘いものよりしょっぱい派なので💦

減塩で塩4g使用のサバ缶がちょうど良くて、都度20缶ほどまとめ買いしてたんだけど売られなくなっちゃって…

先日「塩不使用」のサバ缶を見つけたので 久々にこれでやってみた。これなら塩に対する罪悪感はないけど、さすがに美味しく感じなかった💦

やっぱり減塩くらいにしといた方が良さそうね…