@codeby99.bsky.social
ＴＲＰＧ,リアル脱出ゲーム,謎解き,マダミス等とにかく楽しい事がしたい、楽しい事に巻き込みたい！
母の態度、言動に苛立つコトが多いのだけど
うちがそれを父に愚痴ったり、相談しようものなら、さらに父の母に対する機嫌が悪くなるし
遠回しに母に伝えてもそもそも考え方のベクトルが違う人だから伝わらないし
何とか抑えるしかない
出来ませんでした泣
14.10.2025 13:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0筋トレ出来てないー
明日には再開するぞ
(戒め投稿)
19日
ショルダースタンド・スクワット
45回×3セット
18日目
ウォール・プッシュアップ
45回×3セット
17日目
ニータック
20回×3セット
仕事前にやった！
ちなみに筋トレ前の散歩は2時間笑
16日目
ヴァーチカル・プル
40×3セット
今日も、邪魔されながら頑張りました
15日目
ショルダースタンド・スクワット
40回×3セット
よっし！そらの散歩後にやったぞー
なるほどねー
限られた食材から作るってなるとまた大変だよね
その中でいつも美味しい料理作ってくれるまうさん本当に凄い！
自分はもう、自分だけで考えるのを諦めました(苦笑
(同じようなものばかりになってしまうから)
目の痙攣も全然良くならねーな
16.09.2025 10:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 014日目
ウォール・プッシュアップ
40回×3セット
なんかめちゃくちゃ身体シンドいー
けど頑張った
13日目
ヴァーチカル・プル
35回×3セット
二ー・タック
25回×2セット
ちゃんと続けた！偉い
筋トレ12日目
ウォール・プッシュアップ
35回×3セット
ショルダースタンド・スクワット
35回×3セット
風邪の後からズルズルと休んでたけど今日から再開する！
めっちゃ熟睡してる
(さっきまで手足もピクピクしてた)
かれこれ3時間そらと
トイレしてください、嫌です
攻防戦してる
もうそろ散歩行きたいんだけど
最近うちの子
自分の布団をいい感じに整えてベッドにするのが好きらしい
ご近所わんこの会
多い時だと10匹近く集まる
最近は皆大体この時間には来るのが解ってるからか、散歩に行くと公園で他の子来るまで動かない笑
どうも今年の夏は体質に合わないらしい
(風邪ひき2回目)
筋トレ 11日目
二ー・タック
20回×2セット
ちょっと心折れかけたけどやったぞ、偉い
筋トレ10日目
ヴァーチカル・プル
30回×3セット
今日は朝から飲んで食べて堕落した後に
夕方から散歩2時間の筋トレ
落差がすごい
3人家族みたい
14.08.2025 09:52 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0筋トレ9日目
ショルダースタンド・スクワット
30回×3セット
仕事終わって、散歩1時間して、疲れたけどやった！偉い！
筋トレ8日目
ウォール・プッシュアップ
30回×3セット
卓前に終わらせたぞー
筋トレ7日目
二ー・タック
15回×2セット
筋トレ開始前より(1週間平均)
体重 -0.18kg
体脂肪率 -0.3%
骨格筋 +0.2%
ちょっとだけだとしてもチリツモなので頑張ります！
にしても腹筋系辛い
筋トレ6日目
ヴァーチカル・プル
25回×3セット
明日で1週間！
朝から柴さんと沢山遊んで、シャンプーさせられてお疲れモード
10.08.2025 08:53 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0筋トレ5日目
ショルダースタンド・スクワット
25回×3セット
行けそうだからいきなり3セット行った
できる種目とできない種目の差が大きい
筋トレ4日目
ウォール・プッシュアップ
25回×2
中級卒業
こっちは次回から3セットだ
筋トレ3日目
ヴァーチカル・プル 25回×2
二ー・タック 10回×2
今日は休みだからストレッチもしっかりやって、種目も2つやった
腹筋系が全くできなくなってたから少しづつやってく
