Päivän annoksen A-vitamiinia saat syömällä 881 g riisi-kermajälkiruokapohja.
23.10.2025 15:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen kalsiumia saat syömällä 2,2 kg perunalaatikko, liha-perunasoselaatikko, naudanliha, kevytmaito.
23.10.2025 12:07 — 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0
Päivän annoksen fosforia saat syömällä 189 g muikku, paistettu.
23.10.2025 09:07 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen A-vitamiinia saat syömällä 3,8 kg kahvi, caffe latte, makeuttamaton, täysmaito.
23.10.2025 06:07 — 👍 11 🔁 1 💬 0 📌 1
Päivän annoksen proteiinia saat syömällä 3,1 kg piimä, rasvaton, vl, d-vit 0,5 ug.
23.10.2025 03:07 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen magnesiumia saat syömällä 1,9 kg kääretorttu, unelmatorttu, rainbow.
23.10.2025 00:07 — 👍 4 🔁 1 💬 0 📌 0
Päivän annoksen B12-vitamiinia saat syömällä 500 g rahka, jälkiruoka/välipala, teollinen, tuotekeskiarvo.
22.10.2025 21:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen tiamiinia saat syömällä 4,3 kg salaatti, kiinankaali-sipuli.
22.10.2025 18:07 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 2
Päivän annoksen jodia saat syömällä 761 g omenapiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito.
22.10.2025 15:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 2
Päivän annoksen rasvaa saat syömällä 2,9 kg kalkkuna, keitetty, suolaton.
22.10.2025 12:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen fosforia saat syömällä 2,4 kg kaurajuoma, elovena välipalajuoma metsämarja, 0,5% rasvaa.
22.10.2025 09:07 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen riboflaviinia saat syömällä 750 g rahkapiirakan täyte, rusinoita.
22.10.2025 06:07 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen folaattia saat syömällä 2,1 kg kermaperuna.
22.10.2025 03:07 — 👍 8 🔁 1 💬 0 📌 0
Päivän annoksen A-vitamiinia saat syömällä 34,6 kg perunahiutale.
22.10.2025 00:07 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen fosforia saat syömällä 534 g hernekeitto, naudanpaistijauheliha.
21.10.2025 21:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen kalsiumia saat syömällä 665 g kiisseli, maissikiisseli.
21.10.2025 18:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 1
Päivän annoksen kalsiumia saat syömällä 3,3 kg voi, suolaton.
21.10.2025 15:07 — 👍 4 🔁 1 💬 1 📌 0
Päivän annoksen B6-vitamiinia saat syömällä 1,8 kg munavoi.
21.10.2025 12:07 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
Päivän annoksen B6-vitamiinia saat syömällä 4 kg hillopiirakka, piimätaikinapohja.
21.10.2025 09:07 — 👍 5 🔁 1 💬 0 📌 0
Päivän annoksen folaattia saat syömällä 6 kg ananas, kuorittu.
21.10.2025 06:07 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 1
Päivän annoksen kaliumia saat syömällä 400 g ateriankorvike, hunger control, patukka, nutrilett.
21.10.2025 03:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen jodia saat syömällä 3,4 kg panang currybroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria.
21.10.2025 00:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen suolaa saat syömällä 4,5 kg rypsiporsas, lihasuikale.
20.10.2025 21:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen seleenia saat syömällä 20 kg tomaattisose, tomaattipyree.
20.10.2025 18:07 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen kaliumia saat syömällä 940 g perunalaatikko, janssoninkiusaus, ruoanvalmistuskerma.
20.10.2025 15:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen folaattia saat syömällä 1,5 kg vaalea leipä, juustosämpylä, fazer, vehnäjauho.
20.10.2025 12:07 — 👍 3 🔁 1 💬 1 📌 0
Päivän annoksen folaattia saat syömällä 4,4 kg pappilan hätävara, kermaa, hilloa, pikkuleipää.
20.10.2025 09:07 — 👍 6 🔁 0 💬 1 📌 0
Päivän annoksen magnesiumia saat syömällä 411 g näkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, rivercote, lidl, sis. maitoa.
20.10.2025 06:07 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen niasiinia saat syömällä 750 g sekaleipä, jyväleipä, tummempi tuhatjyvä, linkosuo.
20.10.2025 03:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Päivän annoksen fosforia saat syömällä 494 g sekaleipä, vaaleat sekaleipäpalat, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe.
20.10.2025 00:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
