あず

幸せなんだなぁと思ったのでした

実家にいた頃、父がアル中で夜中に叫ぶので、耳が良くない母の代わりに「叫んだら母に伝える」ことをしてて。
そうしていると、寝ていても少しの物音で目が覚めるようになるのね。

今日気付いたんだけど、いつの間にか眠ってるときに音がしても起きなくなってる。

（先日投稿した病みこぼし、恥ずかしくなったので削除しました。励まし（と勝手に解釈）のリアクション下さった方々の優しさに気持ちが救われました。ありがとうございます🙇）

俺は仕事せんぞと反抗していたPCが、再起動の結果諦めて仕事してくれるようになりました。がんばろね。

楽しいこと考えます！！

30日目、31日目
柔軟した

膝ゾーン越えた😭
今度はふくらはぎゾーン

28日目、29日目
柔軟した

26日目、27日目
柔軟した

24日、25日目
柔軟した

22日目、23日目
柔軟した

20日、21日目
柔軟した

18、19日目
柔軟した

16、17日目
柔軟した

14、15日目
柔軟した

13日目
柔軟した

11日目
柔軟しなかった

12日目
柔軟した

10日目
柔軟した

9日目
柔軟した

8日目
柔軟した
床は程遠いけど、ちょっとだけ骨盤が倒れるようになった気がする

7日目
柔軟した

6日目
柔軟した

5日目
柔軟した

3,4日目
柔軟した

2日目
柔軟した

夜ランニング終えてきた
寒いね

あまりにも身体が硬いので、今日から柔軟がんばります
まずは床に指が届くところまで

私も男性の悩みを理解できるように、勉強の機会があったら参加しようと思う

会社で開催されてる「女性のホルモンバランスセミナー」に、夫が興味を持って参加してくれてる
優しいね、ありがたいね

上司が残業してるより、後輩が残業してるほうが帰りにくいと思うんだ

昼ランニング終えてきた
メジロらしき小鳥をたくさん見かけて癒され