ゔ

行けば良いではなく行ったら良い体験になる、だ。

クリスマスケーキは決められたし、思いもかけず年末用のクッキーも買えたし、あとは初日の出をどうするか…。行けば良いのは分かってるけどまあまあしんどい。こればかりは誰か一緒に行く人がいればと思う。

ついったの時のスクショが山のようにある。全然見返さないしそういう口コミは見たくないし当てにもしないしそもそも美味しくなかったり良くなかったりするのでほぼ削除。

写真の整理をし始めてるけどまだ2019。。先は長い。

自作海鮮丼にしたけど、九州の醤油美味しいなで終わった。やはり寿司を買ってくるべきであった。

寿司を売っていない店だったので刺身を買ってきた

朝早くトレーニングしてから1日始められるとマジで気分が良い。

今日も寿司食べるぞ！

SQ。やっぱり2週間も何もしないと重量下がるし重い。けど、ここまでやれるならまだ良かったと思ったのと、やっぱりトレーニングできることが楽しくて嬉しかった。がっかりよりその気持ちのほうがでかいし大事だろうと。
ここからどれだけ戻すのに時間かかるか分からんがやるぞ！
半分の重量でブルガリアんかもやった。筋肉取り戻す。
#パワリフゔ

-10kgからだわ

今日はどこまでいけるかだけにしよう。まだ無理はできない。

5時からバーベルスクワット

おっ、プロカード

1枚200円の食パン、普通。普通だわ。

長野の国宝・松本城大天守、16世紀末に建造　木材年輪調査で判明 - 日本経済新聞 木造建築の国宝・松本城（長野県松本市）の大天守について、安土桃山時代末期の1596〜97年ごろに建てられたことが、市が実施した建築木材の年輪年代調査で明らかになった。これまで創建年代は諸説あり、調査をした名古屋工業大の麓和善名誉教授は「創建年がはっきりしたことで、文化的な価値がさらに高まった」としている。松本城は、大天守（石垣も含めて高さ約29メートル）を中心に、乾小天守、渡櫓（やぐら）、辰巳

長野の国宝・松本城大天守、16世紀末に建造　木材年輪調査で判明（無料記事）
www.nikkei.com/article/DGXZQO...

これまで創建年代は諸説ありましたが、安土桃山時代末期の1596〜97年ごろに建てられたことが明らかに。

調査の結果を受け、市は松本城の歴史的経緯について公式見解の変更を検討しています。

遠征で買うことも考えていたが、、今年は4種類に増えていたが、、、
#クリスマスケーキゔ

逆に？20,21は各々出るであろうクリスマス用のプチガトーを買おうかな。
#クリスマスケーキゔ

今年は1つに決めた！金額的、見た目的にも1つしか買えん。あと、どちらかが20,21の販売もあれば2つにしたかもだけど、どっちも24,25しか販売されないので今年は1つ。今まで買った中で最高額やわ〜
#クリスマスケーキゔ

一応
#クリスマスケーキゔ

迷うどうしよう

買う予定の店のケーキが出揃ったけど、最有力候補のケーキがめちゃくちゃに高い。だが見た目は去年よりパワーアップしてる。
#クリスマスケーキゔ

今日で完売してた。危なかったぜ。。クッキーであることに躊躇しそうになってたので。

ピアズリー見たいが高知県

クリスマスケーキ、今年は2つか
#クリスマスケーキゔ

予約したが今年はクッキーだ🍪

行ったことない美術館に行こうとしたら見たい展示は12月からだった。じゃあこっちにするかと違う展示のチケット買おうとしたら完全日時指定で午前のチケットがなく、、
今日はどうしても渋谷を経由したく（いつもは絶対避ける）どうにか考えて行き先とルートが決まった。

3日なんてそんなそんな

あまり深入りしないようにと思っているが

BP。帯状疱疹前と重量変わってなくてほっとしたやらなんかムカつくやら。まあでもできて良かった。病前に考えていたことを思い出し、ゆっくり降ろすトレーニングをしっかりやった。でも、少しやるだけでまだ疲れるな。
SQはバーのみでも当分ニースリ必要だわ。まだ膝に違和感あり。
#パワリフゔ

ホリデーケーキの予約がきたきた！