ShuzoN

小田原

TLの商業疲れってやつ？

青空平和やな

当事者研究の本によれば反芻(はんすう)と省察(せいさつ)は似て非なるそう。

反芻は当時をそのまま思い出し改めて傷を負う。省察は事象があったことを認めて新たに意味付けを行う。

きっと必要なのは多くのケースで必要なのは省察で、それは他者に語る自分の言葉や自省によって生まれるのだろうな、と思う。

年末からずっと詰めてきた企画がリリースを迎えたので嬉しい。個人的にもいい仕上がりに見えるので良かった。

blog.kushii.net/archives/202...

重要な仕事にひたすらコミットしたいよねぇ

別の文脈で、期待されていることを十分に全うできておらず優先度を下げている様が、外から見るとモチベが下がったように見えるならそれは仕方がなかったり。

でも、やらないといけないシーンなのにモチベを理由にやらないのはお互いに不幸になってしまうし、外から介入できないのよなぁ、と思ったり。

スキルとかコンピテンシーがあってるとかは前提で、モチベが外部要因で大きく変わらない、とかそっちのほうが大事なんよなぁ。やることはやらないといけないしねぇ。

利確でカメラを買う

気力よりも肉体的な疲れ。無事に終わって良かった。

家の近場で飲んで帰ろう

主語が「私（I）」で考えているとき大体あんまり体調が良くないか、何かの元気がない。結果、良くない未来を想像しがち。

主語が「私たち（We）」であるときは大体体調的に良いか、視点が良い未来に向いている。

つまりメンタルをどうこうしようとせず、体調管理と注意の方向性をしてればなんとかなるっぽいことに気づく。

事情ゆえに先週の準備日を捨てたけど、やっぱ前日に設定詰めるの大変すぎる。反省。

ということで次は固い意志でかなり前からやろう。

あとはR1買ったり、インサレーテッドジャケット買ったり。冬のギアが増えていく

こちらも。写真でわからんくらいのちょっと表面が分かれてるだけの中古。

これ5000円はいい買い物。

new gearした
おさがりでもらったNX2が良かったので再購入

今週ちとやばいな

持ちタスクが多く捌ききれてない。

正直なによりも通勤の時間が影響でかいなぁ。前後動作含めると3時間ほどある

今日はめまいする頭痛の中よく頑張った

1月もうすでに仕事量〜ってなってる。

令和ロマンのオールナイトめっちゃおもろかったな

脳に炎症が起きると抑うつ的になる。ビタミンBや葉酸が不足すると抑うつ的になる。実際、炎症物質サイトカインを計測した実験もいくつか報告され実証され始めている。

糖質、アルコール、風邪やウィルスなどは炎症の原因になる。前者2つは大量にビタミンを使うし、後者は大きな炎症反応を起こす。

炎症、ビタミンというワードで抑うつを考えるとメンタルではなく身体の話に収斂する。この観点を知ってからメンタルの調子を整えるのが楽になった。つまりは食うものに気をつけて、炎症をできるだけ起こさなければよいから。

精神論ではなかった。

ん〜少し頭痛気味である

わかる。正月明けとは思えない仕事量で疑ってた

年明け1週目だよな…？

布団から出れない

1/1からメンタリングにずっと失敗しており欲求がほぼずっとない。うーむ。

久々にくだらねぇ飲み会をした。たまには必要

地震で気が全く休まっておらず明日も休むことにした

新卒でDevRelになる選択ってあり？｜びきニキ 📡 はじめに この記事は DevRel Advent Calendar 2023 の最終日の記事です。 メリークリスマス🎄 こんにちは！びきニキです(＠BkNkbot) 2024年卒業予定の福��...

新卒でDevRelはおすすめしないのわかるなぁ。広報は企業活動の一側面でしかないので、いくつかの事業について全体感見えてからやったほうが結果価値を出しやすい気がする。リソースに対する配慮とかも含め。

新卒でDevRelになる選択ってあり？｜びきニキ note.com/012xx_/n/n49...