Next chapter, next level

Dag 66: smooth sailing…
#sobersky #justshowup

Dag 61: druk op t werk, begin nu te snappen waarom mensen sport gebruiken om te ontspannen. #sobersky #justshowup

Dag #58. Na een spinning les vanochtend in de tuin gewerkt. Wel héél voorzichtig met bladeren weggooien, want ik woon hier niet alleen:

#justshowup #sobersky #frog

Das ook een idee. Meestal ben ik daar te laat voor thuis.😄

Eerst was t een opgave, maar ik vind t steeds fijner.

Dag 57. Nooit gedacht dat ik iemand zo worden die vóór het werk 45 minuten baantjes zou trekken. 😄

#justshowup #sobersky

Dag 55. Bijzonder dat ik af en toe toch nieuwe triggers ontdek. ”oh, kennelijk los ik dit normaliter op met drank”

#sober #nextchaper #countingdays #sobersky

Oké het was zo mogelijk nòg drukker deze week. Misschien andere dag proberen?

“Lanai” for that golden girls vibe;-)

Ik krijg hier creatieve kriebels van. … maar ik heb ook nog een zeefdrukken liggen die ongebruikt blijft😄

Zondagavond zwemtochtend! Ook fijn van niet drinken: je hebt er een half weekend bij! #sobersky #countingdays #justshowup

… for what it’s worth: watching the 8 o’clock news in The Netherlands is equality unhelpful 😃 so at least you’re not alone😆

Spinning les om 8 uur. Das wel pittig op een zaterdag….
Typisch voorbeeld van #justshowup

Diva!😄

50 dagen sinds het beste besluit in tijden.
#sober #justshowup #countingdays #sobersky

Gisteren in een situatie geweest waarin voorheen altijd wel een biertje op tafel kwam. Even wennen maar na de eerste ongemakkelijkheid erg fijn.
#justshowup #dag49 #sobersky

Aantal jaar al? Goed bezig!
Ik herken trouwens al jouw punten ook. Op een gegeven moment is het niet meer uit te leggen voor jezelf dat je EN een sixpack leegdrinkt, maar ook de volgende dag extra vroeg opstaat om te zwemmen.

Dag 47. Extra spinning les gedaan voor de afwisseling.
#justshowup #fitness #sobersky

Voor het eerst op maandagavond naar het zwembad voor 45 minuten baantjes. Het was er druk, benieuwd of dat alleen is vlak na de zomervakantie of dat er tegen de Kerst weer wat meer ruimte is.
#justshowup #nextchapter #nextlevel

Eén van redenen waarom ik gestopt ben met drinken: als ik alle tijd die ik aan drinken besteed had, gesport had, zag ik er nu uit als He-Man.

Beetje overdreven, maar het is wel opvallend hoeveel tijd ik over heb. (Ik zie er nog steeds niet uit zoals op t plaatje hieronder trouwens) #fitness

Dutch elections are coming up, this little number will probably be a favourite on the campaign trail.

Hi Tori, could I be added please?

Helden!

Dag 44: Ik had gedacht dat het moeilijker zou worden nu het langzaam herfst word, maar het valt me alles mee…
#nextchapter #nextlevel #countingdays #sobersky

Zaterdag ochtend: Spinning les achter de rug, het weekend is begonnen!
#justshowup

45 Minuten gezwommen In het lokale sportfondsenbad. Goed begin van de dag. #nextchapter #nextlevel #justshowup

Avoid Nicolas Cage, crack and travelers checks. Got it!

12,5 km avondwandeling, tussen de buien door.