BFA（はんぶんはやさしさ）

茶碗蒸し。
したいんだけどなかなか固まらなくってぇ。
#青空ごはん部

最近リピートの多い、こてっちゃんのキャベツ炒め。
普通にうまい

きのう、恵方巻きだったのですが。
冷めた揚げ物など、やっぱりメンタルには良くないのです。
よって、焼きたてを食べるしかないのです！

#青空ごはん部

ごぼうの炒め物！
#青空ごはん部

麻婆青梗菜！
創味シャンタンスープより、コムタンスープ（牛骨）系のほうが合うのか？これと思いつつ
普段以上の辛味（多めの豆板醤を炒めてから、とか）とか、花椒油色々入れ込んだら！
まぁ、美味しいのなんの…

はい。失礼しましたね…
#青空ごはん部

今日はカレーでした！
いい感じにまとまって美味しかったですね！
#青空ごはん部

瞬時にできるうまおかず。
こてっちゃんとキャベツの炒め！
#青空ごはん部

辛いのがだめな人がいるので
炒め豆板醤を別にして
後入れで辛麻婆にします！
#青空ごはん部

ガス代が高くなってるっていうのに…

寒い日に
具材があったので
シチューです。
#青空ごはん部

超チーズのお好み焼き
#青空ごはん部

おだいじに

鶏ハム！
いい感じなようです！
#青空ごはん部

SNSは身体に毒。

じゃがいもと青梗菜のオイスター炒め！
#青空ごはん部

かれー！
（この中に牛タンを仕込んでいます）

青梗菜とキャベツのコンソメオイスター炒め！
ご飯のあてにしかならないやつです

#青空ごはん部

豚のロースをにんにくで炒め、大根おろしポン酢で味比べ。
最近大根が安かったから！
一本８０円は素敵…
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ころ肉炒め。
#青空ごはん部

ニンニクの芽と豚肉の炒め物。
使える時に使わないとね
#青空ごはん部

努力できてるのは素敵な証拠！

がんばって！

オムレツー。
回数重ねると巻き方がわかってきた！

ハッシュドポテト、揚げました！
#青空ごはん部

「揚げたてからあげ」という暴力
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クリスマスといえばこの肉！
砂糖酒みりん醤油のあまから！
#青空ごはん部

FGOやってて…
終章の核となる話なんだけど、
理解が追いつかなくて、寝落ちた…。

ずっと画面触ってる状態で意識落ちたから物語もすっ飛んでしまってた。

もう何一つわからない…

焼きビーフン。
色々入れた！
#青空ごはん部

オムレツですよー
#青空ごはん部

蓮根とピーマンを炒め、チーズを乗せて

＼バーナー！／
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