Ik zie echt enorm veel dingen die ik weiger. Gaan ik wel een pilsies drinken in de kantine.
Ik deed gisteren:
Squats β 1x4 @ 165 1x1 @ 175 & 1x4 @ 165.
Pauze bench: 1x2 @107.5 & 4x2 @ 97.5.
Barbell rows: 3x10 @ 50.
Single leg press: 3x10 @ 95.
Bicep curl machine: 2x10 @ 54 & 1x10 @ 50
11.02.2026 16:30 β π 3 π 0 π¬ 1 π 0
Vijf sets van negen deadlifts is ook wel even wat doorwerken ook. Tering.
11.02.2026 16:19 β π 1 π 0 π¬ 0 π 0
Godfuckingdamnitfuckingburpees. Weer blij dat ik me eige identificeer als powerlifter want dan hoef ik die onzin niet te doen.
(wel super nice trouwens, dat dan weer wel)
11.02.2026 16:17 β π 4 π 0 π¬ 3 π 0
Als ware het het leven zelf.
11.02.2026 15:56 β π 0 π 0 π¬ 0 π 0
Sta je als vrouw te tongen met een oplichter, laarzenlikker en fascisten fanboy en dan moet je ook nog eens horen dat je dan een beetje Jutta Leerdam bent. Niet te doen lijkt me.
11.02.2026 15:54 β π 6 π 1 π¬ 1 π 0
Dit is echt heul tof. Ik herken die [stomme] reflex van het willen bagatelliseren van want ik aan zware dingen aan het optillen en weer neer leggen ben maar als ik heel eerlijk ben, ben ik gewoon lekker busy met me eige en dat kenne de mensen zien en het teringsterk worden wil redelijk lukken.
11.02.2026 15:52 β π 5 π 0 π¬ 1 π 0
bsky.app/profile/pasc...
11.02.2026 14:47 β π 4 π 0 π¬ 0 π 0
Mede mogelijk gemaakt door @d66.nl. Thanks Robbedop Jetten!
11.02.2026 14:46 β π 5 π 2 π¬ 2 π 0
SORRY HIDDE. HET IS ME ALLEMAAL WAT.
11.02.2026 14:13 β π 0 π 0 π¬ 1 π 0
Quoted for fucking truth.
βOn the level of individuals and civilisations, personality predates ideology, meaning before you were a fascist, you were a bully and an asshole.β - Brennan Lee Mulligan
11.02.2026 14:11 β π 7 π 1 π¬ 0 π 0
Commentaar man op de nos heb het bij de biathlon de hele tojd over βskilattenβ alsof ie aan ons domme sukkels die de biathlon kijken moet gaan uitleggen dat je langlaufen inderdaad op latten doet in plaats van, ik noem eens een zijstraat, skiskippyballen.
11.02.2026 14:02 β π 8 π 0 π¬ 3 π 0
Heerlijke sport. Voorals je klapschaatsen heel vervelend vindt aan je voetjes en je gaat liever in een bos schaatsen met een eind laminaat aan je stappers.
11.02.2026 13:02 β π 6 π 0 π¬ 0 π 0
Heeft Jake Paul daar wel tijd voor tussen het mensen oplichten en laarzen likken door?
11.02.2026 12:48 β π 6 π 0 π¬ 1 π 0
Heb je in principe alleen maar een wit gewaad plus puntmuts en een fikkend kruis voor nodig.
11.02.2026 10:06 β π 1 π 0 π¬ 1 π 0
Weapon of choice?
11.02.2026 09:59 β π 3 π 0 π¬ 4 π 0
Bloomington police announce arrests in sex trafficking bust: "Rashad Johnson out of Maple Grove. This is the most disturbing arrest that we've had here. He is a backgrounder for ICE, Homeland Security, and federal agencies."
10.02.2026 21:04 β π 12312 π 5341 π¬ 656 π 728
Viaplee. Wat ik kennelijk heb. Kwam ik net achter.
10.02.2026 22:06 β π 0 π 0 π¬ 1 π 0
Ik ben een beetje aan het zappen en ik zie dat die aardige Man U fan van TikTok nog even niet naar de kapper mag. Jammer, want hij had er geloof ik wel zin in.
10.02.2026 22:00 β π 4 π 0 π¬ 3 π 0
ZOβN A-TEAM MONTAGE DAT ZE EEN TANK IN ELKAAR LASSEN MAAR DAN VAN JEZELF TERWIJL JE EEN FAUTU FEATUI FITEUA β¦ MOOIE STOEL OP HET FORNUIS KAPOT SLAAT.
10.02.2026 18:41 β π 1 π 0 π¬ 2 π 0
Ik vind dit te gek. Fucking lesgo.
10.02.2026 18:06 β π 7 π 0 π¬ 0 π 0
TOG JA!
10.02.2026 17:28 β π 1 π 0 π¬ 1 π 0
Wat zonde is want dit was awesome.
10.02.2026 15:39 β π 0 π 0 π¬ 0 π 0
De VVD is een fascistisch partij en @d66.nl vindt dat prima want ze hebben eindelijk minpres. Moesten we wel echt zoβn beetje alles voor opgeven, maar toch.
10.02.2026 15:39 β π 8 π 1 π¬ 1 π 0
LAATSTE VIERHONDERD METER 10K SCHAATSEN EN PLOTSELING 300 KEIZERPINGUINS OP HET IJS.
10.02.2026 15:37 β π 4 π 0 π¬ 0 π 0
Behalve als ze mensen moeten opeten. Dan wel.
10.02.2026 15:33 β π 1 π 0 π¬ 1 π 0
Turnen is een sport zoals Ghost ook metal is.
10.02.2026 15:31 β π 1 π 0 π¬ 1 π 0
IK VIND HET TROUWENS NIET ZO CHILL DAT DAT HELE DING MET EEN PAARD EN DAT ER DAN ZOβN DUDE OP SKIES ACHTER DAT PAARD AANHANGT EN DAT PAARD RENNEN MET DIE PAARDENPOTEN EN DAN DIE GAST ALS EEN SOORT VLEZIG VAANTJE ER ACHTERAAN WAPPEREN GEEN DING IS OP DE OLYMPISCHE SPELEN.
10.02.2026 15:25 β π 0 π 0 π¬ 1 π 0
HAHAHAHA SJOERD GEDRAAG JE
10.02.2026 15:24 β π 1 π 0 π¬ 1 π 0
Het WK drummen ziet er precies zou uit als dat ik wou dat het er uit zag.
10.02.2026 15:23 β π 4 π 0 π¬ 0 π 0
| βOnze vrouw uit Zeelandβ |
| βDe vrouwelijke Leo Blokhuisβ |
| Gets shit done @ Set Vexy |
| Moeder in opleiding |
| Die van de aalscholvers |
science rocks // life is just a kitchen, make the best with what you have // plantsies, birds, birds, more birds, frogs, and ouch the black menace // also known as Dorri
Collectiespecialist bij het NIOD, maar heeft hier geen zin in oorlog. Zoekt oude twittervrienden.
Moe(der). Maker. Dolle Mina.
+ goede outfits.
#LoekieLeeuw
πβπΎπ³οΈβππ³
I love dad jokes, 70βs kid, Bluesky Brainfarts, pussycatdoll, love my sports, food & music itβs enough, fck Trump, Go Gaza,
Metal π€ πΈ π π·π³π±
Partij voor de Dieren. Schrijver. Arabist. Vegan (ultra) runner. Pleegmoeder.
#4 PvdD Amsterdam gemeenteraadsverkiezingen
Dutch, He/Him. Nickname predates the 2 culture wars which people could read into it (by decades), I just refuse to change it because they are the ones who suck. I can be a bit verbose.
Politievrouw | Oud-Tweede Kamerlid @GroenLinks-PvdA | stiefmoeder en bosbewoner
Voelt zich thuis in een paleis maar zeker geen prinsesπ Worstelt zich door het leven. Linkshandig, maar fysiek nu vooral onhandig; sociaal altijd alπ Woont voor het eerst helemaal alleen, met π en π
Voor altijd twitterzusje van Jeroen Schuilingπ
Sunny side up, jongensmoeder, verspreidt graag muziek, propt hersenspinsels in blogs, komt niet van Venus. Sinds 29-09-β23 in de Blauwe Lucht.
yaeli.nl
zonnelichtje.wordpress.com
Scriptiefluisteraar, statistiekminnares, winnaar van meerdere discursieve oorlogen
Marxist-Leninist en Commie Mommy. Socialist tot in de kist. Politiek strateeg-adviseur. Anti-imperialist, antiracist, antireformist. #HandsOffVenezuela
Taal(kunde)- en geschiedenisnerd. Verliefd op mijn RenΓ©e.
Based in Den Haag. Twitter: @RebekkaTimmer.
Ze zeggen altijd Mel - pluviofiel - lego - zingt onder de douche - grote bek, groot hart - Zaanse in het Zeeuwse, maar vlieft op Groningen - ND - zij/haar - verliefd op @henkbulder.nl
Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan. - Liebe ist fur alle da - Metal - mom- Crossfit ποΈββοΈ- Frysk om utens - she/her
Brabantse uit de seventies, Nijmeegse sinds de zeroβs. Moeder van een 11-jarige. Recruitment. Mooiweerwandelaar. ZZP olΓ© olΓ©