整骨院の院長に「今年の抱負は懸垂」と伝えたら治療室に懸垂マシンを設置してくれた。それから週に1度のトレーニングが始まり8ヶ月経つのにまだ上がらない。筋肉は戻りつつある。年齢的に体幹が戻らない。戻るということは、これはトレーニングでなくリハビリなのではと思う。やってる場所が整骨院な訳だし。兎に角あと4ヶ月は頑張る。
28.08.2025 04:14 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0@akamaster.bsky.social
あるカフェのまるじ
整骨院の院長に「今年の抱負は懸垂」と伝えたら治療室に懸垂マシンを設置してくれた。それから週に1度のトレーニングが始まり8ヶ月経つのにまだ上がらない。筋肉は戻りつつある。年齢的に体幹が戻らない。戻るということは、これはトレーニングでなくリハビリなのではと思う。やってる場所が整骨院な訳だし。兎に角あと4ヶ月は頑張る。
28.08.2025 04:14 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0篝火焚いて待ち会するんだ
03.07.2025 09:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0早めの御歳暮をいただいた
24.11.2024 09:47 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0煙草は手巻が好きなんだけど今は電子を併用している。色々試した結果glowは割と気に入って3か月続いている。先日歯医者に「煙草変えました? いつもより綺麗なので」と言われ、なんか嬉しくて電子の割合が7に増えました。同じ歯医者に通う知人にその話をしたら、同じ事言われたって。誰にでも言うのね。
15.11.2024 08:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0毎週土曜23時に競馬の話をしにくる人がいる。別にいいけどピンポンすな
15.11.2024 08:31 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0香典返しの松阪牛が届いた
焼いた
牛が燃えています
軽量化したぶん首ポキのリスクも軽減すると思われます
27.09.2024 12:06 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0これになさい
27.09.2024 10:00 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0最後まで猪爪家の名前問題を解決できず
27.09.2024 06:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0しかも食い放題
06.09.2024 05:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0死体見たあと焼肉屋に連れてこられた
06.09.2024 05:11 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0有楽町ビルなきいま交通会館たすかるわ🚬
03.08.2024 08:14 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ガングリオンできてた
12.07.2024 17:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0落選した候補者がこれほど話題になる選挙も珍しい。M-1みたい。
11.07.2024 11:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0SMSで送られてきた「夕刻に゙ます寿司を゙渡したく」どうやって入力したんだ
07.07.2024 02:34 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0東京26区民としては次期衆院選で噂されている蓮舫vs松原仁がキニナル
06.07.2024 06:19 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0進化の過程で異質な生物が出現するのは当然のことで、都知事選の候補者にも見受けられる。政治の進化を望むから斬新な候補者に一票を投じたい。
30.06.2024 07:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0写真だけみると日本みたいです
21.06.2024 12:25 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0蟻の行列の先頭に何もなかった
19.06.2024 15:06 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0佐渡、小倉、山形、インド、スペインの何かを少しずつ食べた気がする
08.06.2024 16:47 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ちょいちょい出てくる黒岡田は饒舌
01.06.2024 04:44 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0ひげ眼鏡担当
31.05.2024 08:05 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0大谷翔平の父と同い年
18.05.2024 04:19 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0胃カメラ結果発表の日。胃底腺ポリープというピロリ菌がいない人にできる印を医師と眺めた。
14.05.2024 05:33 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0レーダーチャートにするとパックマンみたいになる人とは馬が合う
10.05.2024 05:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0母の肖像画を描くというので写真を探していたら久しぶりに会った母が私と同じ髪型だった衝撃のツーショットが出てきた
07.05.2024 15:31 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0AFC U23アジアカップで日本代表が優勝した。大活躍した日本代表の2名は共に父ナイジェリア×母日本のミックスで、アフリカ系の選手を起用した国を他に知らない。
今大会で感じたことは、アジアの中では日本人は意外と寛容であること。サッカーにおいて父ナイジェリア×母日本の組み合わせが成功すること。これは大事。ミックスの可能性はAIより大事。
ごまとgomato
02.05.2024 09:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日は野外でジャズを堪能
29.04.2024 10:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0パジャマで海なんかいかない
28.04.2024 06:38 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0