Gareth Xavier

How exciting 💚
I pre-ordered mine this morning. Can't wait, and I'm thrilled that the process is just as magical for you the second time around!

Os ydych yn chwilfrydig am redeg, beth am gysylltu â'ch clwb rhedeg lleol? Does dim rhaid bod yn athletwr o fri, a bydd llawer o glybiau'n cynnig sesiynau i bobl sy'n gwbl ddibrofiad!

#CornellyStriders #rhedeg #running #runningcommunity #runner #chwaraeon #sport #race #runnerscommunity #runnerslife

Pedwar llun o Gareth yn ei fest rhedeg Cornelly Striders. Mae tri o'r lluniau yn dangos Gareth yn rhedeg ar hyd y tywod yn ystod ras diweddar yng Ngwarchodle Natur Cynffig, ac mae'r pedwerydd llun yn dangos Gareth mewn llun grŵp gyda rhai o gyd-aelodau'r clwb.

Yn ddiweddar, ymunais i â chlwb rhedeg y Cornelly Striders.

I fi, mae rhedeg yn llesol iawn.
Mae'n ffordd dda o glirio fy meddwl, ac mae bod mewn grŵp a chael cwmni yn bwysig i mi yn feddyliol. Wrth gwrs, mae rhedeg yn dda iawn er mwyn cadw'n heini a theimlo'n egnïol hefyd.

Mae criw o saith o bobl wedi ymgasglu o flaen y camera ar ôl rhedeg 10k. Mae pawb yn gwenu. Ac yn chwysu!

Peidiwch da chi â gadael i'r wên eich twyllo... roedd hi'n lladdfa allan yn y gwres 🏃‍♂️🥵
.
#rhedeg #ffitcymru #camwyrcorneli #cornellystriders #cadwnheini #keepfit #running #runner #runnersofbsky #asics #10k

I am holding a copy of The List of Suspicious Things by Jennie Godfrey. In the background there are some large potted plants.

It's a stay-inside-and-read-good-books kind of a day. And where better to read this than a couple of doors down from Taunton Waterstones #IYKYK #TheListOfSuspiciousThings #GoodBooks #Waterstones @waterstones.bsky.social @jenniegauthor.bsky.social

Dyfalair 733 - 3/6

⬜⬜🟧⬜⬜
⬜🟧🟧🟧⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

For anyone who might be in the Carmarthenshire area on the 5th July, I'll be giving a talk on a research project called From the tꜣwy to the Tawe, which examines Welsh collections (26 of them) with Egyptological material. Details below!

Já tenho saudades tuas 🇵🇹
.
.
.
#porto #portugal #portugal_em_fotos #portiwgal #teithio #voyage #reisen #viagem #viajar #ponte #pont #potd #architecture #pensaernïaeth #bridge #urban #urbanphotography #street #gwyliau #pontedomluis

Dyfalair 729 - 3/6

⬜🟦⬜🟧⬜
⬜⬜⬜🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 704 - 3/6

⬜⬜⬜🟦🟧
⬜🟦⬜🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 702 - 5/6

⬜⬜⬜🟦🟦
⬜⬜🟦🟦⬜
🟦🟦⬜⬜⬜
⬜🟧🟧⬜⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 695 - 3/6

🟧🟦⬜⬜⬜
🟧🟧🟧⬜⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Braf gweld Mistar Urdd yn cael cynrychiolaeth yng Nghystadleuaeth Cân Eurovision #urdd #mistarurdd #esc #eurovision

Dyfalair 688 - 2/6

⬜⬜🟧🟦🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

I think I'd be worried if you weren't excited!! Have a fabulous time (and what a splendid wardrobe choice 💙).

Dyfalair 687 - 4/6

⬜🟧⬜⬜⬜
⬜🟧⬜⬜⬜
⬜🟧⬜⬜⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 685 - 3/6

⬜🟦🟧⬜⬜
⬜⬜🟧⬜🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 683 - 3/6

⬜🟧⬜⬜⬜
⬜🟧🟧⬜⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 682 - 4/6

🟧⬜⬜⬜⬜
🟧🟦🟦⬜⬜
🟧⬜⬜🟦⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 681 - 3/6

⬜🟦🟧⬜⬜
⬜⬜⬜🟦🟦
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 680 - 3/6

🟦⬜🟦⬜⬜
⬜🟧⬜🟧⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 679 - 2/6

🟧🟦⬜🟧⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 677 - 2/6

⬜🟦⬜🟧🟦
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 676 - 3/6

⬜🟦⬜⬜⬜
🟦⬜⬜⬜⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 674 - 3/6

⬜⬜🟧⬜🟦
⬜⬜🟧🟦⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 672 - 5/6

⬜⬜⬜🟦⬜
🟦⬜🟦⬜⬜
🟦🟦⬜⬜⬜
🟧🟧⬜⬜🟦
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Parkrun arall heddiw gyda hen ffrind o'r brifysgol – a chawsom ni'n dau record bersonol, er mawr syndod i'r ddau ohonom ni!
Gwnes i'r 5k mewn 20 munud a 21 eiliad, a'r 7.5k mewn 33 munud a 6 eiliad. Mae cwblhau'r 5k mewn llai nag 20 munud yn dod yn nes ac yn nes 🤞
#parkrun #parkrunuk #rhedeg

Dyfalair 671 - 4/6

⬜⬜⬜🟦⬜
⬜🟦⬜🟧⬜
⬜🟦🟧🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 670 - 4/6

⬜⬜⬜🟦⬜
⬜🟧⬜⬜⬜
⬜🟧⬜🟧🟦
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/

Dyfalair 669 - 2/6

⬜🟧⬜🟧⬜
🟧🟧🟧🟧🟧
www.rhwyd.org/dyfalair/