Josep M. Plana Munté's Avatar

Josep M. Plana Munté

@jmplanamunte.bsky.social

Lectura, cuina, ciclisme, música. De Barcelona, Països Catalans.

57 Followers  |  90 Following  |  325 Posts  |  Joined: 02.12.2024  |  1.7301

Latest posts by jmplanamunte.bsky.social on Bluesky

Cal Que Neixin Flors a Cada Instant
YouTube video by Lluís Llach - Topic Cal Que Neixin Flors a Cada Instant

Una cançó preciosa del primer Lluís Llach que jo encara trobo vigent.

www.youtube.com/watch?v=oo4l...

09.08.2025 15:03 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Osso bucco a la milanesa.

08.08.2025 16:39 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“Dels homes, dels homes! ... qui en respon?... Jo no posaria les mans al foc per cap. ¿Que les hi posaria, vostè, pel seu marit? Ni jo pel meu! El més “manso”, en un obrir i tancar d’ulls ja l’hi ha fregida. Ho fan els pobres!... Vegi si no ho faran els rics!... “

06.08.2025 14:26 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

129 km amb bicicleta de Barcelona a Palafolls i tornar amb els companys del B2.

02.08.2025 17:52 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Rare Earth Get Ready 1973
YouTube video by rockarchieve Rare Earth Get Ready 1973

Rock pesant. La versió reduïda d’un èxit gairebé oblidat de finals dels seixanta.

www.youtube.com/watch?v=3rsM...

02.08.2025 17:27 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“Començava el barceloní a condoldre’s de l’estretor de la ciutat antiga, de la imperfecta urbanització de la nova, de la deixadesa que regnava per sos carrers, de la manca de comoditats modernes, grans monuments i estàtues: la febrada d’or congriava de seguida projectes per a transformar-ho tot.”

30.07.2025 14:03 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Pollastre amb punxa.
Pollastre, pebrots verds, tomàquets Pera, oli d’oliva, alls, julivert, canyella en pols i sal.

30.07.2025 13:23 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

El sembrador.

29.07.2025 06:45 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Conill guisat.
Conill, llard, cansalada, caldo, ametlles torrades, xocolata en pols, xampinyons Portobello, tomàquet Pera, all, escorça de canyella, oli d’oliva verge de Siurana i sal.

28.07.2025 13:46 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“I s’armà llavors una discussió sobre la bondat de les ostres i la utilitat de menjar-ne. La vella i la Caterina en feien escarafalls: no podien entendre com arribava ningú a empassar-se una cosa tan llefiscosa, salabrosa i crua. “Si no fos moda, tothom ho faria córrer amb el peu.”

28.07.2025 13:19 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

quina penitència,
quini persistència.

Malgrat tot, la pervivència!

24.07.2025 08:58 — 👍 4    🔁 1    💬 0    📌 0
Post image

116 km amb bicicleta amb companys del B2 i del B, de Barcelona a Castellterçol pujant per Sant Feliu de Codines i tornant per Granera i Sant Llorenç Savall.

26.07.2025 16:23 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Etta James - Live 2005
YouTube video by Vintage Music Collection Etta James - Live 2005

No ha sigut fins fa molt poc que no he descobert el magnífic rhythm and blues que feia aquesta dona de gran personalitat i molt versàtil perquè també cantava blues, rock, soul, gospel o jazz.

www.youtube.com/watch?v=tlVl...

26.07.2025 16:03 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Tonyina amb tàperes.
Tonyina, tàperes, oli d’oliva, ceba dolça, tomàquets Pera, vinagre de poma, aigua i sal.

25.07.2025 15:53 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Estem d'enhorabona.

25.07.2025 15:52 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“-El moment és propici: els diners han sortit dels amagatalls i roden esbojarrats de mà en mà. L’home de negoci ha d’obrir l’ull, no pot dormir; el seu dia ha arribat, hi ha una febre d’or, tothom vol ser ric, i ho serà qui més sàpiga aprofitar l’ocasió.”

23.07.2025 20:54 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Fricandó.
Vedella, moixernons, oli d’oliva, ceba dolça, vi negre, caldo, farina i sal.

23.07.2025 13:39 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

La Cristina ha punxat a Sant Iscle de Vallalta, l'Antoni i en Joaquim l'ajuden a canviar la roda i jo faig la foto.
112 km pel Maresme amb bicicleta i bona companyia.

19.07.2025 15:56 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Jacques Brel - Ne me quitte pas
YouTube video by JacquesBrelVEVO Jacques Brel - Ne me quitte pas

Abans pensava que repetir tantes vegades “no em deixis” demostrava un amor insegur.
Avui li trobo el sentit de: “t’ensenyo la meva nuesa, no em deixis ara.”

www.youtube.com/watch?v=oR_S...

19.07.2025 15:27 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image Post image

Una novel•la d’alliberament i superació femenina. Una delícia de llibre, escrit amb bon ofici i una prosa molt bonica.

18.07.2025 17:34 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
Post image

“Encara que els somnis realitzats deixin de ser-ho, l’ésser humà, però, des de sempre, ha volgut anar més lluny.”

18.07.2025 11:42 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“Quan se sentia atrapada entre els replecs de les indecisions, necessitava recordar la mirada suau de l’àvia Elisenda amb aquelles celles grises vestides d’enteniment mentre li deia, nena, sigues tu mateixa, mira endavant i escolta què et diu el cor... “

18.07.2025 11:19 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Conill amb samfaina.
Espatlles de conill, albergínia, carbassó, pebrot vermell, ceba dolça, tomàquet Pera, oli d’oliva, vi negre, caldo, sal i pebre negre.

16.07.2025 17:20 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Un conjunt canadenc que feia un rock senzill i sobri. Van participar en algunes gravacions de Bob Dylan. Pel meu gust va ser el millor acompanyament que va tenir.

www.youtube.com/watch?v=ccJT...

14.07.2025 10:10 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Deu relats desvergonyits, escrits pel broc gros, tant des del punt de vista polític com sexual.

12.07.2025 19:00 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“Islàndia formava part de Dinamarca fins a la seva independència , el 1918, una separació civilitzada, sense cops de porra, sense empresonaments, sense exilis i sense morts,”

12.07.2025 13:40 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

“El bar és ple a vessar, taules llardoses, deixalles per terra, cridòria. Cal trepitjar fort, alçar la veu en aquesta ciutat de prepotències institucionalitzades. Quan comets l’error de demanar les coses amb educació, t’ignoren. A la capital del regne, cal ser com més groller millor."

12.07.2025 13:35 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Arròs de peix a la paella.
Arròs, oli d’oliva, musclos, llorer, llimona, pebre negre en gra, julivert, aigua, gambes llagostineres, pebrot vermell, ceba dolça, sípia, calamarsets, mongeta tendra, garrofó, tomàquets madurs, vi clar i safrà.

12.07.2025 13:13 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Ball de Rams
YouTube video by La Trinca - Topic Ball de Rams

Descansi en pau Toni Cruz.

www.youtube.com/watch?v=7J5I...

11.07.2025 20:25 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Galta de porc al forn amb salsa remolada.
Galta de porc, aigua, sal, vi clar, pastanaga, ceba tendra, mantega i farina de galeta.
Maionesa, tàperes, estragó i julivert.

11.07.2025 13:16 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

@jmplanamunte is following 19 prominent accounts