@aleshdvorak.bsky.social
Autor knih o běhání, učitel mediků, badatel a hlavně neumětel 😀 PhD 🧬⚗️🧪🧫
📚👉🌲Za hranicemi vytrvalosti ✅
www.luxor.cz/v/2121517/za...
#running #run #book #booklover #newseller #fitness #sport #biochemistry
📚Zeptej se vědce📚
www.grada.cz/zeptej-se-ve...
@zeptejsevedce.bsky.social
✍️ ✍️ ✍️ ✍️ ✍️
RNDr. Aleš Dvořák, Ph.D., 1. LF UK a VFN, Praha
@aleshdvorak.bsky.social
@1.lf.unikarlova.cuni.cz
🧐 Odbornou revizi poskytl:
Ing. Jaroslav Zelenka, Ph.D., Vysoká škola chemicko-technologická v Praze
@vschtpraha.bsky.social
Koloběh Říp Praha. Dřina. Pot. Bahno. Super akce.
#running #cycling #run #bike
Skoro půlka na první advent 🏃🥶
Říp.
#running
#run
#sport
Xmas #running
29.11.2025 16:05 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Ale když to nesparujes, tak ten druhej klíč furt funguje, ne?
27.11.2025 07:27 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0Takže se do toho nemám sám pouštět?
27.11.2025 05:40 — 👍 0 🔁 0 💬 2 📌 0
Morning #running
#run
Počasí, že by psa nevyhnal, i když tomu našemu se dost chtělo, tak běžel taky.
Sleva 30 %
www.grada.cz/za-hranicemi...
#running
#book
#snowman
24.11.2025 17:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Západ vs. Východ slunce. #sport #running #hiit #hctwillneverdie
24.11.2025 16:17 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
17.11.2025 06:31 — 👍 48 🔁 2 💬 0 📌 0
#running #marathon tenkrát a teď dle času. Roste zájem podprůměrných běžců, zatímco profici mají časy furt stejné. Nic novýho pod sluncem.
14.11.2025 14:40 — 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0
Moje typická...
#running
Velká kunratická
Podle mě to byl lehký extrém, taky jsem nikdy nezažil takhle mokrý... všechno 😂
09.11.2025 14:09 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Bahno až za ušima. Velká kunratická.
Běžel jsem tak poosmé. Vždy mě překvapí, jaký je to peklo a o kolik se zhorším 😀
#running
Včerejší debata @zeptejsevedce.bsky.social na Týdnu Akademie věd. Užil jsem si to. Dotazy moc zajímavé.
#science #czechscience
Je libo trocha běhu a biochemie po ránu? #running #snidanesnovou
08.11.2025 05:45 — 👍 4 🔁 1 💬 0 📌 0
Tak třeba se začne VŠ zaměstnancům UK přidávat doopravdy, ne jen na papíře. @unikarlova.cuni.cz
02.11.2025 13:20 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
RUN Magazine. Rubrika: Představujeme osobnosti českého běhu. Myslím, že Emil se v hrobě otáčí nebo aspoň běhá intervaly.
#running
#interview
Volitelňák Biochemie sportu a výživy v praxi. Včerejší výuka v terénu a měření laktátové křivky. @hepato-city-lab.bsky.social @unikarlova.cuni.cz
#running #education
#running
27.10.2025 10:46 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Nejtěžší je umět nezastavit a nefotit ten podzim 🎥🏃☘️🍂🌲
27.10.2025 10:46 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
Polední proběhnutí se na větru. Zhoršil protivítr o minutu čas ještě nekomu?
#running
#running
Tábor bývá někdy označován jako město v lesích. Je jimi obklopeno a zvlášť na podzim to stojí zato vidět.
„Hobby sportovci žádné doplňky nepotřebují, všechno se dá čerpat z přirozené stravy. Existují odhady, že za to lidé v Evropě utratí miliardy korun, ale u většiny z těch potravinových doplňků je efekt sporný, u některých prokazatelně žádný,“ říká biochemik Aleš Dvořák v rozhovoru o sportu a výživě.
18.10.2025 08:11 — 👍 8 🔁 3 💬 0 📌 0
🧠 Prozkoumat se to rozhodli vědci z amerického MIT.
📊 Ve své studii porovnávali eseje 54 dobrovolníků rozdělených do tří skupin – účastníkům první z nich mohla pomáhat AI, druhá skupina směla hledat na webových stránkách a třetí se musela spolehnout jen na vlastní mozek.
pdf.avcr.cz/A/2025-03/#p...
Na křeče je nejlepší lák od okurek, nadbytek proteinů tělo zatěžuje, říká biochemik o výživě (nejen) pro sportovce — Deník N share.google/RoPl9E96NTLi...
#running
Ale ta podoba tam je, ne?
#macinka
