@aleshdvorak.bsky.social
Autor knih o běhání, učitel mediků, badatel a hlavně neumětel 😀 PhD 🧬⚗️🧪🧫
#running
Tábor bývá někdy označován jako město v lesích. Je jimi obklopeno a zvlášť na podzim to stojí zato vidět.
„Hobby sportovci žádné doplňky nepotřebují, všechno se dá čerpat z přirozené stravy. Existují odhady, že za to lidé v Evropě utratí miliardy korun, ale u většiny z těch potravinových doplňků je efekt sporný, u některých prokazatelně žádný,“ říká biochemik Aleš Dvořák v rozhovoru o sportu a výživě.
18.10.2025 08:11 — 👍 8 🔁 3 💬 0 📌 0
🧠 Prozkoumat se to rozhodli vědci z amerického MIT.
📊 Ve své studii porovnávali eseje 54 dobrovolníků rozdělených do tří skupin – účastníkům první z nich mohla pomáhat AI, druhá skupina směla hledat na webových stránkách a třetí se musela spolehnout jen na vlastní mozek.
pdf.avcr.cz/A/2025-03/#p...
Na křeče je nejlepší lák od okurek, nadbytek proteinů tělo zatěžuje, říká biochemik o výživě (nejen) pro sportovce — Deník N share.google/RoPl9E96NTLi...
#running
Ale ta podoba tam je, ne?
#macinka
Photo: Vladimír Šigut
06.10.2025 15:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Zahájení akademického roku @unikarlova.cuni.cz se @zeptejsevedce.bsky.social .
Díky za pozvání a možnost...
#science #czechscience
Bude i povolební ostuda. Jinými slovy, reportáž se dostane ke slovu někdy po volbách 😀
#running #supplements #peptides #fitness
Na nejsevernější bod ČR a zpět na kole ve 2 dnech. Denní průměr 118 km a 2000 m nahoru.
#cycling #mountain #bike #trip
Včerejší Noc vědců na Albertově @unikarlova.cuni.cz a moje #running a #biohacking přednáška Mitochondria First!
27.09.2025 05:58 — 👍 6 🔁 2 💬 0 📌 0
🧑🎓 Přijďte 1. října na Kampus Hybernská zahájit nový akademický rok!
🥳 @unikarlova.cuni.cz srdečně zve nejen nově nastupující studenty, ale i všechny ostatní, kteří chtějí přivítat nový semestr.
🤩 A Zeptej se vědce bude u toho!
Jsme na knihobotu. knihobot.cz/g/8434565/m/...
#running
Věděli jste, že průtoková cytometrie umí měřit abnormality v tvaru buněk a často se používá pro detekci nestandardních leukocytů u leukémií? Je to snadné a efektivní. První cytometrie byla vynalezena kolem roku 1965.
#czechscience #science #biochemistry
Skvělá zpráva. Ta "moje" je v top 10 v kategorii sport, a to jak v Luxoru, tak na Kosmasu.
Za hranicemi vytrvalosti - Dvořák Aleš | Knihy Grada share.google/FqrCzCdEm63r...
#book #run #running #endure #sport #fitness #nutrition
87. ročník Mělnického vinobraní. Účast snad po 10 letech. Skvělá akce, jen těch lidí...
#vintage
Polomáčenka
20.09.2025 15:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Studna. Kdo běžel závod? (Já ne!) #run #hike #walkdog
20.09.2025 13:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Odteď mám rád Baroko #race #run #fitness #sport #barokomaraton #plasy
19.09.2025 19:46 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
#hightech
19.09.2025 15:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Vstávat na porady a venčit psa. Něco jako dichotomie dobra a zla, jak říkali v Pirátech z Karibiku.
#walk #hike #nature
Zase jsem někde chytračil 😀
Peptidy jako noví favorité trhu: slibují regeneraci i výkon, odborníci ale varují před nedostatkem důkazů | Hospodářské noviny (HN.cz) share.google/2wsnZz0XQsx5...
#longevity #fitness #sport #run #supplements
Kurz pedagogických dovedností...no, co už. Semestr je za rohem!
Věděli jste, že je i eminence based medicine, nejen evidence based? To eminence odkazuje na starý dedky profesory,který furt učí, přitom už jim v oboru ujel vlak. Viva la české vysoké školství.
#education
#biochemistry
#medicine
Krásno. #run #fitness
15.09.2025 16:34 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Mám z toho dojem, že ty krutý recenze nebyly až tak fér. Nějak nemám představu,co dalšího by mělo zaznít. Prostě tak to bylo, tak to je!
#jarek #movie
Labe #hike
14.09.2025 18:59 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Vikend sleva na Luxoru dělá z knih docela levný kousky. Lze kombinovat i s klubovými slevami.
www.luxor.cz/v/2121517/za...
#beh #behani #run #running #book #newbook #newrelease #off #discount #luxor #sport #nutrition #biochemie
Myslel jsem, že účelem recenze není se dojimat nad vlastní sectelosti...
www.seznamzpravy.cz/clanek/kultu...
"Baroko maraton". Díky za pozvání, moc jsem si to jako VIPák užil. Mohl jsem ukázat knihu 📚Za hranicemi vytrvalosti📚, zazavodit (10k) a užívat atmosféru. Mimochodem, úžasný závod, krásná trasa, milí lidé na trati i v cíli, perfektní náboj.
#running #run #race #newbook #barokomaraton #zavod #trail
Bunda s goretexem a pláštěnka je ideální kombinace na Faersky ostrovy, zvlášť když jedeš lodí na výlet.
#boat #trip #runner #cliffs #ocean #rain
Do Gásadaluru zavedli silnici tunelem až v roce 2006, jinak museli chodit přes kopec pěšky a pošta se dorucovala stejně tak, 2x týdně. Kvůli příboji a strmým utesum ani nemohli lodí. 1 cesta vyšla na 90 min k první zastávce, převýšení 800 m.
#runup #hiking #faroeislands
