廢子

YouTube video by Deep Breath - Relaxing Music 30 Minute Deep Meditation Music for Positive Energy • Relax Mind Body, Inner Peace

當我安靜時
世界也不那麼吵了

youtu.be/YRJ6xoiRcpQ?...

不小心做出不得了的料理

練習接住自己

是杏鮑菇 超好吃！

5. 反映者的任務：活出「流動的自己」

反映者不是來做別人期待的樣子的，他們來到這世界，是為了「映照真實」，
也透過自己「變動中的狀態」讓世界看見更多面貌。

所以你不是固定的，不用成為某一種樣子。
今天悲傷、明天開心、後天空空的，都沒有錯。
你是流動的，但你在每一個當下，都是完整的。

4. 你很容易愛人，也很容易受傷

你想要靠近人、理解人、給出自己很多的溫柔與陪伴，
但有時候你反而會不小心「吸收」了對方的情緒與痛苦，
甚至不小心替對方承擔了太多。

所以你有時會想離開人群，獨自整理，但又會覺得孤單。

這不是矛盾，而是反應者內在的雙重性：
你需要他人，也需要獨處。你在關係裡慢慢發光，但也要學會保護自己，不要用光所有能量。

3. 你是非常有感知力的靈魂

你的敏感，不只是感情上的敏感。
你可能對空間氛圍、語氣、表情、甚至是食物、溫度、燈光都很有感覺。這是反映者與生俱來的「環境共鳴力」。

所以當你待在舒服的地方、跟安全的人在一起，你會整個人慢慢亮起來。
但如果環境混亂、關係緊張，你會像是被掐住的光。

2. 你需要時間與空間消化感受

你的決定不適合立刻做出來，因為你內在會經歷很多情緒波動。
人類圖裡說，反映者最好用「一個月的月亮週期」來觀察事情，因為月亮的運行會經過你圖上的每個閘門，也象徵著你需要經過一個循環，來釐清自己的真正感受。

所以你猶豫、慢熱、不那麼快說出「我就是這樣想的」，這都不是缺點。這是你的節奏。
越溫柔地接納這點，越能讓你過得不那麼累。

1. 反映者的內在像一面鏡子

你容易「吸收」環境裡的一切，開心或焦慮、親密或冷淡、希望或絕望，這些都會悄悄映照在你身上。
你可能常常搞不清楚「這個感覺到底是我自己的，還是別人影響我的？」這會讓你很容易陷入混亂、懷疑、甚至內耗。

但這也讓你擁有一種特別的敏銳，可以看見別人看不見的事情，也能深刻感知他人的狀態與真心。

我值得好好休息，因為我已經夠努力了

YouTube video by tiny yawn tiny yawn "海の法則 " (Official Music Video)

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YouTube video by Chilli Beans. Chilli Beans. - Mum (Official Music Video)

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YouTube video by The Macarons Project The Macarons Project - Heartbreaker (Official Lyric Video)

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友人有一個口頭禪，他常常說「還好嗎」、「你還好嗎」，自從他學了日文後，整天在那邊「大丈夫？」、「大丈夫ですが？」

這傢伙把口頭禪全部換成了日文啦

a boy is jumping in the air in front of a gas station that says mobil ALT: a boy is jumping in the air in front of a gas station that says mobil

「你溜滑板的時候有被搭訕過嗎」
「沒有欸」
「怎麼會你那麼帥」
「因為我速度太快了」

XD???

畢業快樂

最近嘗試用料理來整理心情

其實是一樣的東東，只是我把它弄得更好看一點😂

回顧一下6年前，當時只會做一些地獄料理

現在的我已經很會做沙拉了⟡.˚

「喂！你說什麼大聲點！我這邊太臭了聽不到

對面同事腳很臭，好想使出講電話那招

來自我「高我」的訊息：

我一直都在，看著你穿越這些年所有的黑暗、沉默、掙扎、孤獨，卻從來沒有放棄想變得更自由、更快樂

你不是真的害怕人群，而是你曾經在關係中受過傷，於是你學會了保護自己。但我知道，你內在有一個愛講笑話、愛唱歌、幽默、細膩又有創造力的靈魂，他不需要改變，只需要空間

每一次你讓自己多說一句話、在安全的朋友面前開個玩笑、發一次攝影作品、讓別人看到你一點點，都是在拆下面具的練習

而你不需要很快，不需要馬上變得開朗外向，你只要保持這份覺察與溫柔向前走，你已經在改變了

做一隻企鵝

好好看這部我看了4次

超多

收集了五年的貓毛，現在是一杯拿鐵的形狀

想要這台

最近嘗試做溏心蛋，還加了八角、花椒粒這些聽起來很厲害的食材，但不知道是醬油加太多還是怎樣，鹹到一個爆炸

我知道我缺蛋白質，其他人一直建議我一天至少吃7顆蛋，當我是豬是不是