Kdkwkinako🐚📚📓🖋️

小鳥　と塀に書かれたカナリヤの小売店。もう営業はしていないようで、木枠にガラスが嵌め込まれた扉が閉じられていて、カーテンが掛かっているため中は見えない状態。

なぞのカナリヤを売っていたらしいお店。小鳥、と買いてあるお店初めてみた。米屋、くらいの当たり前さで標榜されていて見過ごしそうになった。🕊️

おふさ観音の風鈴🎐こぢんまりした境内にびっしり風鈴や薔薇の鉢植えが飾られていた。風が吹くと色んな高さのチリリンの音がして、人もいなかったので非日常感に浸れた

蓮池の大きいこと。蓮のお花の香りを初めて味わえた。濃厚な甘い香りなんだけど、お花が少なかったためか漂う程度でちょうど良かった。満開の時は圧倒される香りなのかな

もっと歩きたいなと思って香具山の登山口まで行ったら、予想以上の坂道で入り口に着いた時点で心臓がバクバクだったので、香具山神社にお参りだけして耳成まで歩いて電車に乗った。暑かった〜でもたまに吹く風が大阪よりひんやりしてて、なんとか歩けた。
今度は箕面に行ってみようかなぁ

じっとしてられないから、どこに行こうか色々迷い迷ってた。短歌教室の同じクラスの人におふさ観音の風鈴が綺麗だよ、かき氷が美味しいよ！と教えてもらって行ってみた！
たっぷりのかき氷、しっかり甘めの味がしみた〜

ファミマのソックス見つけた！ボーダーの配色が可愛くて欲しかったんだけど、近くのファミマには無いから、思わず二足買ってしまった🧦

主治医が来月で辞めると聞いて、何かがパカっと割れるような感覚があった。

電子化された紙面を見るのは検索もできるしどこでも見れるからそれはそれで持ってるんだけど、考えたり書き込んだりする時はどうしても紙の方が捗る。目が疲れない。タブレットに書き込めば良いんだけどまだ慣れないんだよな。データで出来上がったものをいじのるのはペンとか手の方が楽な時あるんだけど、勉強は一度紙に書かないといけない呪いにかかってる

グラニースクエアとパプコーン編みの練習でバッグ作ってみた

かわいい、着たいな〜と思ってサイズ展開みると、入るは入るけど体の凹凸が邪魔で着こなせない🫤

着たい服を着るため、鏡の前で嫌な気持ちにならないためにトレーニングしてるけど、結局めちゃくちゃ減量しないと何を着てもしっくりこないことに何日かにいっぺん絶望してる

短歌教室のあと、息子の学習机の下見に来た。案外早く終わったけど暑いのでかき氷🍧

パーティというか、夕飯を共にするメニューにした。大人四人いるけどみんなたくさん食べないし。ハンバーグ、お米、ポテサラ、カボチャスープ、おつまみ。父は病み上がりで断酒が必要なのでみんなでブドウジュース

息子の誕生日会、段ボールで冠を作ってセリアのキラキラデコシールを貼って満足した

トマトときゅうりにチリパウダーと塩とちょっぴりオリーブオイルかけたらなぜなお米が進む

人もモノとの出会いがないと落ち着かなくて散財してたんだけど、主治医から生きるために必死にやっていることだから、お金のことは限度はあるけど、自分をあまり責めたり落ち込んだりしないでと言われて、言葉にしにくいんだけど納得した。壊れないようになんとか足掻いてるんだなぁ。その軌跡としての服、鞄、靴。

蝶々か鳥の翼みたいにふわっーと広がるお袖が可愛くて買った
このプルオーバーとかベスト？も出てて可愛すぎる。お金なくなるから買えないけど、、🪽🦋

CFCLの服を買って大好きなんだけどきていく所ないかな、、と思って着てなかった。でも他人にどう見られるかではなく自分の気分が上がる服装で出かけようと思って今日は着た。かわいい。

豆乳の方が脂肪分は多いのか。次からは無脂肪乳かブラックだな。

次からソイラテにする（ブラックを飲めばいい）

オーツミルク普通に脂質高くて情報収集しきれていな間抜けな自分だけが太った

久しぶりに編み物🧶子どもにマフラーを編もうと思ってゲージを取っているんだけど、手がキツい。編み始めた子どもの頃からずっと手がキツくてかなわん

オーツミルクラテが一番罪悪感が薄い

久しぶりに年代が違う人と話をしたり、1時間ずっと小説を読んだりして、刺激的だった。緊張感と疲れもあるけど、その人の役に立てるって思うと嬉しい

リーディングボランティア面白かったんだけど、部屋がめっちゃ寒くて帰ったらブルブル震えて発熱した🥵なぜだ

生理が始まった？のか？の日からだるさがあってジムに行ってもいつもの半分くらいしかトレーニングができない。こんな時は無理はせずにキチンとできる範囲でやって、30分走ることだけは諦めずになんとかやったら、めっちゃ疲れた🫩でもそのおかげで数ヶ月ぶりに昼寝できてスッキリ

最近サブジにハマっていてよく作る。今日は雑穀米、サブジ、きゅうり、トマトにチリパウダーと塩とオリーブオイルをかけてまぜて食べた。美味しかった〜赤玉ねぎとか豆があっても美味しいだろうなぁ

なんてことない文章だけど、自分に嘘をつかないで短い文章を書いてみた。

ミレーナいれてから出血は本当に少なくなってありがたいんだけど、PMSがマシになるのはもう少し経ってからなのかなぁ

ジムに来たけどやる気が起きない
いつも３セットしていたものを１セットだけやった。ヘロヘロな訳ではないんだけど、なんかだるい。PMSのせいか