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もも

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嵐、キスマイ、スト、Aえ!groupほか旧ジャニオタです 他、漫画読んだり、小説読んだり、料理したり、掃除したり…

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私もかわいーとか言うのは苦手ですが…聞いた話によると(完全に遊びに来た人は別)育休中で書類関係で出社する際はまだ保育園に入れてないので連れて行かざるをえないということですね〜

20.10.2025 04:40 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
目覚めの朝ヨガ 肩こり・首こり解消、腰回りをほぐす☆ #224
YouTube video by B-Flow 目覚めの朝ヨガ 肩こり・首こり解消、腰回りをほぐす☆ #224

おはようございます
昨夜は眠りについて1時間位した頃旦那帰宅
、目が覚めてしまいその後朝方迄眠れず…
少しだけ眠れましたが、夢の中で舘様が出てきました😊面白いから好きな方です

朝からスッキリヨガ🧘
今朝は曇っていて、ずいぶん涼しくなりました
今年はいつもより秋が長いような気がしてます
服がない…😱

youtube.com/watch?v=RPuM...

19.10.2025 22:09 — 👍 24    🔁 0    💬 0    📌 0

グラノーラは簡単に言えばコーンフレークみたいな物です(厳密には違いますが、イメージわきますか…?)
アサイーはブルーベリーみたいな果物ですが、日本で食べる時はアイスみたいにペースト状になってます
なのでアサイーの上にグラノーラをかけるとアサイーボールになります😊あと果物とか乗せます
グラノーラは乾燥フルーツが入ってる商品があり牛乳掛けて食べると思います

18.10.2025 09:52 — 👍 1    🔁 1    💬 1    📌 0

ありがとうございます!
実は来週も同じような会がありまして…メンバーはまた違うはずなのですが、頑張ります👍

18.10.2025 09:45 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

わー😊ありがとうございます
今のところ私の中ではブルスカの方達とお話しするのが、一番安心です😆
是非ご案内お願い致します🙇

18.10.2025 09:41 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
マスカット、桃、巣蜜、トッピングに練乳かかってます

マスカット、桃、巣蜜、トッピングに練乳かかってます

アサイーボールを食べる会に行ってきました〜
アサイー自体は美味しくいただいて皆さんいい方ばかりだったのですが…お友達を作るまでには至らず😢
やっぱりこの年で新しいお友達は難しいのかな😂
連絡先交換してる方もお見かけしたけれど、自分から言いに行くのもできなくて(迷惑かなとか思っちゃう)

気疲れしました🥲

18.10.2025 07:40 — 👍 24    🔁 0    💬 2    📌 0

きれいな手ですね〜
転職上手くいきますように😊

18.10.2025 04:24 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
10分朝ヨガ☆ 気持ちの良い1日をスタートさせよう! #240
YouTube video by B-Flow 10分朝ヨガ☆ 気持ちの良い1日をスタートさせよう! #240

おはようございます
変な夢を見て3時に目覚めてしまいました😢そこから眠れず…起きないといけない時間の少し前になるとまた眠くなってきてしまう、という悪循環です
電車の中で爆睡しそうです…

先程体重はかったら体重、体脂肪とも大幅に増えており😅
ちょっと気をつけます
最近ビール飲みすぎたかな🍺

朝のヨガです🧘

youtube.com/watch?v=OBqk...

17.10.2025 21:32 — 👍 16    🔁 0    💬 0    📌 0
ベッドの上でスッキリ朝ヨガ☆ 呼吸を整え1日を快適にスタート! #282
YouTube video by B-Flow ベッドの上でスッキリ朝ヨガ☆ 呼吸を整え1日を快適にスタート! #282

おはようございます
水曜日…連休後なのでまだ始まったばかりの気もしますが、今日入れてあと3日でまた週末です!
今日も一日頑張りましょう😊

本日のヨガ↓
よく体が伸びました🧘

youtube.com/watch?v=-INn...

14.10.2025 23:58 — 👍 17    🔁 0    💬 0    📌 0
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お天気が…残念ですね
☂️
ちなみにご存知かもしれませんがフックつけたまま洗濯できます
もしご存知なければ…
ご参考まで😊

12.10.2025 01:38 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
【毎日6分ストレッチ】 硬いカラダを柔らかく! #485
YouTube video by B-Flow 【毎日6分ストレッチ】 硬いカラダを柔らかく! #485

おはようございます
連休中日です!
あいにく私は仕事です😭
お休みの方は楽しんでくださいねー♪

今朝のヨガは朝ヨガというよりタイトル通り毎日いつでも短時間でできそうなストレッチです🤗

youtube.com/watch?v=l5g1...

11.10.2025 22:27 — 👍 14    🔁 0    💬 0    📌 0

乾かしたい物だけを掛けて窓は開けておいてくださいねー
レースなら半日もあれば充分乾きます 遮光なら生地も厚いと思いますのでお天気の日にレースは外してから、でやってみてください

11.10.2025 22:04 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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晩酌の流儀
を見て、焼肉をしてみました
サンチュとラム、牛肉の普通の焼肉です🍖

カプレーゼを添えて🍅

11.10.2025 11:36 — 👍 18    🔁 0    💬 0    📌 0

カビないですよ〜
お天気の日にやってみてください😊
多分最初はテレビの情報番組で見たような気がします

11.10.2025 09:51 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

見える子ちゃん
配信で見ました
面白かったです
いわゆるホラー映画ではない感じで少し怖いシーンもありましたが、お化けが出てギャー😱って事はないです

若い女優さん達が〇〇坂とかの子じゃなくてちゃんと女優さんの子が殆どで私的には好感度高いです😊

最後の最後に伏線回収もありちょっとかわいそうだけど、よく考えられてて良かった

1番の強敵の霊が消えていったのが何故かイマイチよくわからなかったけど…😅

霊は見えても無視するのがいいみたいですね
私は霊感ゼロです😆

11.10.2025 09:46 — 👍 8    🔁 0    💬 0    📌 0
心と体の疲れを癒す寝る前のリラックスヨガ #517
YouTube video by B-Flow 心と体の疲れを癒す寝る前のリラックスヨガ #517

秒速5センチメートルを見てきました!
岩井俊二監督作品のようなきれいな映像でした😊
公開初日なので内容には触れませんが…私はノベライズを読んだのですが、読んでない娘はよくわからないところが多かったようです
わざと端折って観客に考えさせたいのか、と思いたい

寝る前にヨガしましたー🧘 
みなさま良い3連休を…

youtube.com/watch?v=pH1I...

10.10.2025 14:56 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0
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先日文庫を読んだのですが、今日映画を見に行くので映画版のノベライズを読んでみました
大筋はもちろん同じなのですが、映画は松村北斗を見せるためのものなのかと想像できるような内容でした
とても読みやすくて
あっと言うまに読めました

#読了

10.10.2025 03:11 — 👍 15    🔁 0    💬 0    📌 0
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おやつにハーゲンダッツ!
ホワイトチョコで美味しかったけど、ちょっと味濃いめかな🤭

09.10.2025 06:19 — 👍 25    🔁 0    💬 0    📌 0

昨日の献血の血液検査の結果がもう送ってきた 速い!
コレストロールが基準値オーバー😭
食事気をつけないとやな
でも何をしていいのかわからないわー
とりあえず魚食べればいい⁇

08.10.2025 14:57 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0
【肩こり・首こりは自分で治せる!】 上半身の凝りをほぐすヨガ #484
YouTube video by B-Flow 【肩こり・首こりは自分で治せる!】 上半身の凝りをほぐすヨガ #484

おはようございます
本日もよろしくお願いします〜😊

youtube.com/watch?v=CtYD...

07.10.2025 22:13 — 👍 14    🔁 0    💬 1    📌 0
【疲労回復ヨガ】 自律神経を整え、心と体の疲れを癒す #539
YouTube video by B-Flow 【疲労回復ヨガ】 自律神経を整え、心と体の疲れを癒す #539

約6年ぶりに献血に行ってみました
今回初めて400ミリ献血となりました(体重オーバーしたので…😢)
長らく行ってない間に最初の血液検査は指先に針を刺すだけになってて驚きました🫢

あとお菓子とかアイスとか前は食べ放題だったのがなくなってて、悲しい😭半分それ目当てだったので〜
開設20周年とかでタオル貰えてラッキーでした😊

今日はこちらのヨガ🧘です
そこまでの疲労もないですが今日は旦那が休みでずっとテレビの番をしているので精神的疲労が少々😅

youtube.com/watch?v=70Dp...

07.10.2025 13:38 — 👍 14    🔁 0    💬 0    📌 0
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お昼ご飯です
焼きチーズミラノ風ドリアです

#青空ごはん部

07.10.2025 06:04 — 👍 38    🔁 0    💬 0    📌 0
朝ヨガで脳と体スッキリ! 1日10分で体は劇的に変わる☆ #247
YouTube video by B-Flow 朝ヨガで脳と体スッキリ! 1日10分で体は劇的に変わる☆ #247

おはようございます
昨日はきれいな満月でしたね
便乗した団子ばっかり食べてます

今日も軽〜いヨガで1日始めました!

youtube.com/watch?v=-1M4...

06.10.2025 22:01 — 👍 13    🔁 0    💬 1    📌 0
【魔法の寝落ちヨガ 疲労回復編】 今日1日がんばった自分の身体に感謝する #414
YouTube video by B-Flow 【魔法の寝落ちヨガ 疲労回復編】 今日1日がんばった自分の身体に感謝する #414

寝る前にこちらのヨガ🧘
少し長めですが体中ストレッチされました😊

youtube.com/watch?v=sEZy...

06.10.2025 15:12 — 👍 7    🔁 0    💬 0    📌 0
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久しぶりに息子の奥さんのお母さんとご飯食べに行きました
大変気さくな方ですっかりお友達のようになってます😊

普段家族としか話さないので楽しかったです〜
昔からの友達とはついつい聞き役に回ってしまい別れてからすごーく疲れてしまうので最近は疎遠に…😢

ご飯はミナミでおしゃれカフェにて大人のお子様ランチをいただきました♪見た目だけでなくお味も良かったです〜
よくよく見るとオムライスの顔ちょっと怖いかも😱笑

Cafe & Restaurant Period (カフェ & レストラン ピリオド) - 心斎橋

#青空ごはん部

06.10.2025 15:10 — 👍 32    🔁 0    💬 0    📌 0

昨日のミュージックフェアで徳永さんが
「心のボール」を歌っていた
最近はレイニーブルーと壊れかけしか見なかったので久々に聞けて嬉しい
やっぱり徳永さんは素晴らしい👍
昨日のりちゃの報道で心がしんどかったけどちょっと安らいだ感じ

05.10.2025 14:05 — 👍 12    🔁 0    💬 0    📌 0
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お昼ご飯はコメダ珈琲でグラタンをいただきました!

#青空ごはん部

05.10.2025 06:46 — 👍 38    🔁 0    💬 0    📌 0
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もうすぐ実写化するので原作を読んでみました

一人の男性を追っていき、またその周りの女性についても描かれていてわかりやすかった
映画を見た人達の感想は絶賛だったので公開楽しみ😊

#読了

05.10.2025 04:47 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0

りちゃが出てた番組のTVer止まってるそうです
昨日の坂上忍の動物のは海人は出てなかったですか…?申し訳ないです🙇‍♀️

04.10.2025 10:39 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

リチャ逮捕って…
酒飲むなー💢
昨日映画見て思ったけど、吉沢亮もあんな大変な役して撮影時期と重なってるかは知らないけどそら大酒も飲むわなぁとかわいそうやなぁと思ったけど
でもAぇはまだデビューしたてやん!そら忙しいとは思うけど、やっと関東進出って時に…
なんでジャニはすぐ酒飲んで下半身出しちゃうのー
薬じゃないだけましと思わないといけないのか
このままAぇ4人になったりしないよねー大晴もなんでやめたかよくわからんし😢大晴は犯罪じゃないってことだけが救いなのか

(草なぎ)つよぽんの時はニュースは草なぎメンバー言うてたけど、もう会社に力はないよ 草間容疑者って…😢😢😢

04.10.2025 08:59 — 👍 7    🔁 0    💬 1    📌 0

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