Oui j'ai adoré, nous sommes dans la navette pour l'aéroport
14.10.2025 09:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0@martinem.bsky.social
Protection des enfants et des femmes
Oui j'ai adoré, nous sommes dans la navette pour l'aéroport
14.10.2025 09:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Ah mais oui, j'emporte le ciel bleu avec moi.
😀
Aiguade
21.04.2025 08:30 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Vertement
16.04.2025 11:30 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0A l'intérieur, au soleil mais dans un plat ou autre pour mettre de l'eau et percer les pots. J'en mettrais 3
06.04.2025 13:18 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Oui c'est ça
06.04.2025 13:01 — 👍 1 🔁 0 💬 2 📌 0Faut d'abord les replanter dans des godets avant la pleine terre, tu peux là
06.04.2025 12:24 — 👍 1 🔁 0 💬 2 📌 0Incurieux
18.03.2025 12:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Jamais pris, avion, bateau c'est tout. Bon séjour
18.03.2025 12:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Marmoreen
25.02.2025 09:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Vivement le printemps, hein?
24.02.2025 09:49 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Légumes du mois de janvier épinards choux de bruxelles chou fleur carottes poireaux potiron radis navet
Mettons à l'honneur : les épinards
TARTE EPINARDS ET CHEVRE Ingrédients pour 1 tarte : 1 pâte brisée (ou de quoi la faire) 500g d’épinards surgelés ( préalablement décongelés) 4 œufs 30-50cl de lait 1/2 buchette de chèvre Epices, moutarde
1) Disposez la pâte dans un plat à tarte 2) Etalez une cuillère à soupe de moutarde sur le fond de la pâte 3) Disposez les épinards décongelés 4) Faites l’appareil à quiche : 4 œufs, du lait jusqu’à la texture appréciée. Vous pouvez assaisonnez avec du sel, poivre, muscade. 5) Recouvrer les épinards avec l’appareil à quiche 6) Coupez la bûchette de chèvre en tranches et disposez-les sur la quiche 7) Faites cuire 30-40 minutes à 180°C
Nouveau format !
A chaque début de mois, un légume et une recette associée !
Vous avez un légume que vous ne savez pas/ne savez plus préparer ? Vous voulez varier sa préparation ? Dites-le en commentaire !
Pourquoi une quiche aux légumes ? de bonnes protéines avec les œufs et le fromage des graisses et des glucides avec la pâte brisée de bonnes fibres avec les épinards A consommer chaud ou froid Solo ou avec une soupe ou avec des crudités Une quiche : c’est rapide, ça peut faire plusieurs repas, une valeur sûre !
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Que pensez-vous de ce nouveau format ?
09.01.2025 17:27 — 👍 12 🔁 2 💬 5 📌 0Inebrier
14.12.2024 10:00 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Sempiternel, est-ce qu'il y a 1 S? car il manque une lettre
11.12.2024 19:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Mais c'est sec chez toi? Ici le sol est une éponge
07.12.2024 09:58 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0madeleineau
13.11.2024 09:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Oh et ici grand soleil que l'on n'a pas vu depuis plusieurs semaines
12.11.2024 09:08 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0Androphobie
24.10.2024 11:50 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Orographie
22.10.2024 11:41 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0C'est de l"erotomanie quand C'est à ce point là et heureusement que tu l'as semé. J'imagine que ça marque pour longtemps
01.10.2024 18:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Adoniser
07.08.2024 08:08 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Futaille
02.08.2024 10:14 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0angelisme
29.07.2024 08:00 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Désapé
28.07.2024 10:31 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0concomitance
27.07.2024 10:11 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Je pense aussi mais bon!
26.07.2024 21:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Agelaste (merci google pour une fois)
26.07.2024 09:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Apostasie
24.07.2024 07:57 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Désert
23.07.2024 08:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0