セレステ

とりあえずプロテイン飲料(ザバスの紙パックプロテイン飲料をまとめ買いするようになった)をすすってみてる。

口だけ食べたいとかじゃなく、全く食べたい欲が出てこないのがなあ。

生まれて初めて

「食欲が消える」
「何を食べたいのかがわからない」

状況が続いております。1日全く食べないわけではなく、朝(シリアル)と夜(何かしらは作る)は食べてるんですが。

薬の作用が強く出過ぎてるのか来週相談してきます〜(副作用ではなく元々食欲減退作用のある薬)

服の要不要の仕分けをしてるんですが。他のものに比べて大層気力を要するんだよな、服。

服はサイズに関する劣等感が根強い&近年サイズが変わった(多少痩せた)ものの、それを知らない親が今でもたまに服を送ってくるのでそれはそれで気が重いというのがあるか。
言葉にして書いて一段整理。

新しい薬を始めて1年。春頃からなんか効きが悪いのか？と思ってたけど半年くらい横ばいしてからまたガクンと効能が出てきた感。それと同時に吐き気もくるのが勘弁してほしいんだが。まあしゃあない。

iPhoneのヘルスケアに「服薬のリマインダー」を設定してるんですが。週に1回ものはついつい忘れがちなので大層助かってます。毎日ならケースに入れてるので、そうそう忘れることはないんですが。(忘れてもケースの中身の有無でわかる)

先日「口だけ食べたくて頭と胃が受け付けない」アンマッチとつぶやいたけど、今度は「頭が食べたいようなそうでもないような。ただし口と胃はまだ欲しいと思わない」割とよくある方のアンマッチ。

ただ問題は朝からブラックコーヒー1缶しか飲んでない(食べる気になれなかった)ことなんだよなあ。これもまたあまりよろしくないアドレナリン駆動なので、どっかで強制的に一旦どうにかせねば。

コーヒーがぶ飲みして一瞬緩んだ「ように気がする」けどこれ実際は緩むどころか一瞬鈍らせてその間にまた裏で興奮させてるだけだしなあ……

副交感神経に切り替わらない(気が張ったまま全く心身が緩まない)系の疲れが溜まってきたのか、「口だけ食べたくて頭と胃が受け付けない」というアンマッチ状態になってる。

頭と口だけ〜はままあるけど、これが薬の効能というかなんというか。(口さみしいというより明確に「疲れで食欲が暴発してるが抑えられて口の欲だけうっすら残ってる)んだなこれ。

サイトが落ちているかを調べるときに便利な「Down for everyone or just me（落ちてる？ それとも自分だけ？）」によれば、Twitter は夕方あたりから障害が多くなって一度落ち着き、いままた世界中でアクセスできないみたい
downforeveryoneorjustme.com/x

Twitter落ちてるのかー、という話をblueskyで知る。

保険医療、とわざわざいうのは同様の薬を使った自由診療も結構あるからでごんす。はっきりいうとGLP-1阻害薬。血糖値よりは体重減に重きを置いた治療方針で、実際そちらに結果は出てる(血糖値にも)んだけど。いかんせん吐き気の強いこと……。平気な時とそうでない時がまだつかみづらいわ。

吐き気の対策に脂質を控えた方が良い(薬の作用でもあり副作用でもある)という話、できたらカップ麺を食べる前に知りたかった……
そういや昨日ホイコーロー定食食べた時にも「今日はやたら油がキツく感じるなあ」と思ったんだが、それか。

最近アルコール欲の抑制にも大きな効果があるとの論文が出たそうで(保険適用の中に現時点ではこれはない)。そりゃ飲めなくなるわけ(口は飲めるが身体が受け付けない&飲みたい欲が消える)だなあと納得。

昨年から始めた新しい薬、おかげさまできっちり効いてほしい作用が効いて目的は果たしてくれてる(保険医療)んだけど。抗酒薬ではないんだが、ぱたんとお酒を受け付けなくなったのが良いのか悪いのか。

とある講習(1日)に出てるんですが、出席者100人強で女性がわたし含め多分2名というとてもレアポケモン状態を経験中

そして読みたいものを全部買うだけの甲斐性はない。すまぬ。

あれこれ読みたい漫画がたまってきたので、ネットカフェに数時間こもってガツっと読みたい気分。

行けばいいんだけど、なんか腰が重いのよねえ

【再版】『エビデンスを嫌う人たち　科学否定論者は何を考え、どう説得できるのか？』（リー・マッキンタイア／西尾義人訳） x.gd/HMVCR 再版出来。トランプ政権発足以来再度関心上昇、勢い衰えません。論考＋ノンフィクションの超絶面白さ、各界絶賛。ぜひ。

えっっっ『PALM』シリーズ、Kindle Unlimitedに全巻あるの！？（そこじゃない）　vimeoの期限延長ありがたいです。2月になったら見る……。ジークアクスもネタバレ喰らう前になんとか……。

‎ツイメモ - SNS風メモ ‎***** 累計100万DL突破のSNS風メモアプリ！ ***** SNSを使うようにメモをすることができます！ メモは他人と共有されることはなく、アプリ内に保存されます。 メモが見やすい、親やすいようなUIになっております。 【日記帳として】 毎日の出来事や感じたことをそのままメモしましょう。 他の誰にも共有されずあなただけのメモを作成することができます。 【シナリオ／セリフノートとして】...

懐かしいUIの「twitter風メモ」

個人情報漏洩の心配がない壁打ち・日記アプリとして便利ですが、
共有機能を利用してSNS投稿の下書きにも十分使えます

クロスポスターは様々ありますが、プラットフォームに合わせて書き換えたり、ネタを書き溜めたりと自在に扱うにはこういうのも良いかもと思いました

資格数百個取ったぜ！という人の話を(もうそのことを主たるトピックとしてご飯食べてらっしゃる)見かけて、じゃあ検定もの国家資格もの全部合わせていくつ合格したのかと数えてみたらざっと76。

うち2つは最初に受けた時から10年以上経ったんで再受験してみた(日商簿記3級とITパスポート)ので、そこのダブりを調整すると74。

100まではなかなか遠いねえ。もう数打つ方式をしない(検定ものを数打ち ゃ〜をしなくなった)のも大きいけれど

資格試験受けるのを趣味にしてるのってなぜなんだろうと改めて思い返して

1.とことん自己肯定感が低いので(物心ついた時から徹底して)多少なりとも「これなら出来た」という足場がほしい。今時の表現をするなら「何者かになりたい」の渇望

2.試験勉強に没頭することで他のことから目をそらせる

とかかなー。

なので取得方向はバランバランでごんす

ここ数日の出来事としては、1/10に昨年受けた管理業務主任者試験の当落ならぬ合否発表が出て(おかげさまで合格しました)そこからウソみたいに長い時間眠れるようになりました。

なんか10月あたりから卒コン/復帰イベント(どちらも「自分自身がどうこう」じゃないんだけど)/試験の準備出来てねぇ〜と変なプレッシャーあったんだなあと振り返り。

ちなみに試験は100%趣味で、仕事で必須とかではないです。趣味なのになんだろうこのプレッシャー。

読んでばかりで書き込みしてなかったら年が明けておりました。
2025年もどうぞよろしくお願いいたしますー。

昨年胃が悪いのか？と思っていた件は新しく始めた薬の(副)作用で。慣れてくるとまあお付き合いの仕方もわかってくる〜という方向でした。

(副)と書いてるのは、本来の主目的が食欲に作用するものなので、そりゃ胃の機能にも作用する(動きを鈍くする)わなと。あ、保険診療できちんと医師の指導観察下のものですー。

食べる量が減ること自体はいいんだけどねー。(実際その効用が出る薬を夏から処方されてる)

謎の胃の調子の悪さ、もしかすると身体がへたばりすぎて消化能力が落ちてるのかもしれぬ。
久しく行けてないけど、全身メンテ系の鍼を打ってもらった方がいいかねえ。(ここ一年は筋肉を緩めるための中国鍼ばかり行ってた)

いわゆる「今川焼」(どの表現にするのか迷うものですが)が大丈夫であれば、蜂楽饅頭(ほうらくまんじゅう)もお勧めです！

枠がある&茄子味噌(の炒め物)が大丈夫なら「味の正福」さんもご検討いただけるとー。

さっきリポストした「肋に参る」、リンク先で読めた無料部分だけでもとても面白かったのできちんと読むぞう。

「宙に参る」38話更新しておりますぜ
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