@pkpkchuuu.bsky.social
映画／海外ドラマ／アニメ／写真（Canon,OLYMPUS）／アート／美味しいもの／たまにコスメ／気圧の変化に弱い 日々の小さなひとことをつらつらと。 名前はまるさんかくしかくと読みます。 （まる、まるちゃん、◯ちゃん、さんちゃんetc..お好きに呼んでね！）
特に食事とか変えてなくて運動習慣がついただけなんだけど、変化が現れだしている……！？
体重も体脂肪も1kg＆1%の中での差だから、いつもだったら気にも留めない誤差だけど、グラフが右肩下がりになってるとワクワクしてしまう😂
#今日のおやつ
15.06.2024 07:01 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0
お久しぶりのぶるーすかい🦋
仕事がばたばただったけど、平日は火水金でジム行ったし、今日は朝から1時間半ほど散歩に行ってきた☺️
散歩は前からよく行くけど、この調子で平日の1時間だけでもジム通い続けていきたい◎
4ヶ月の契約しばり中は続けることを目標にジム契約してきた！
ちょうど6〜9月は梅雨と暑いのとであんまり散歩行けないから、ジム行くの習慣づけられそうだし、あまり続かなさそうだったら4ヶ月でやめればいい🐣
駐車場問題きついですね…！
実家にいたときに行ってたところがまさにタイミング悪いと駐車場の空き待ちみたいなのありました😥
たしかに！マシン限られてますもんね
それは盲点だったので、行きたい時間帯も考えて見学いってみます✨
なるほど！
めっちゃ昔にジム+ホットヨガがあるところに通っていたことがあるんですが、ヨガもすごくよかったです…！✨
ジムまで徒歩10分ちょいといったところなので、その点の手軽さは満点かもしれないです🙌
とりあえず見学いくだけいってみようかな…🤔
近くにできた女性専用24時間ジムに入るかすごくすごく悩んでいる（今月末まで入会金かからない）
平日にジムの時間を確保する生活をと考えると、あまり時間はないのよね🫠
でも家オンリーだと散歩行く以外の運動は結局やらずにだらだらしちゃうし、肩周りの筋肉動かすことで血流up→肩こり改善も期待したいかなと思うとジム始めようかなの気持ちも生まれる………
朝ごはんきろく🍞
2024.6.5のあさごはん！
ちょっと慌ててて、ピント甘々。
そんな日もある。
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
📷 OLYMPUS PEN Lite Epl7＋wtulens
よるごはーん◎
手羽元のさっぱり煮つくった！
こんな時間だけどお疲れモードなのでアイス食べちゃうよ🐣
30.05.2024 14:18 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
この土日で食べた＆飲んだものたち🐣✨
スコーンでプリンを挟むという発想にびっくりだったけど、美味しかった！
朝ごはんきろく🍞
おはようもくようび。
2024.5.23のあさごはん！
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
📷 OLYMPUS PEN Lite Epl7＋wtulens
パークを出たあとに一気にきますよね🤣
倍以上歩いているときはそうとうですね🤭
なんとか昨日今日と乗り越えたので、あと2日頑張りますー！✨
普段かなり散歩をするわたしだけど、2日間ディズニーで昨日は3万歩超えてたのもあって足裏ガチガチで筋肉痛である（寝る前にお風呂でストレッチしたのに〜）
仕事行くまでもうちょいごろごろしよ
子連れ友達に送ったレポそのままなんですけど、貼ります！笑
ラプンツェル→ライドの短い魔法のものがりっぽい原作ストーリーを追うタイプ
アナ雪→原作ストーリーを追ってく感じだけど、演出やライドの動きが豊富で話がわかんなくてもアトラク乗るだけで楽しい
ピーターパン→原作のストーリーは追わずにサイドストーリーっぽい感じ。3Dグラスかけるのでスタツアやシーライダー、ソアリンあたりを掛け算してわりつつ、ボートも動くし映像も動くから目の動きとボートの動きで酔いやすさある
って感じなので、ピーターは酔いやすい人は注意かもです！
前日にアンバ泊でアーリーだった＆入園時に雨だったのでたぶん人の出足が遅かったのも勝因ですね🤔
8:50〜のスタンバイパスとれたけど、パーク最奥なのでついた頃には9時回ってましたw
バーガーどっちも美味しかった＆キャラメルマフィンがうまー！でした🤤
新フードでの比較はできませんが、海の中での手軽度とほどよさとボリューム感でいうとわりとコスパ上位だなって思いましたね🍔
余裕で2日いける感じですよまじで！
今年の運をまだ上半期なのにぜんぶ使ったかもしれない😳笑
はすちゃんもいつも頑張ってるからはすちゃんにも幸よ来い〜🥺✨！
今年の運を使い果たした説あります🤣
ですです！
アナ雪→モバイルオーダーでフード→ラプンツェル→ピーターパン（シス調で赤いマルチエクスペリエンス貰う）→夜にピーターパン再チャンレンジで無事に乗れたって感じで巡ってきました✨
エリアの作り込みが素晴らしくて、細かく見て動いたらあっという間に時間過ぎててびびりました…！
ほんとびっくり！
めちゃくちゃラッキーだった🥰
しかもテレビの収録で、ブラマヨの小杉さんと川口春奈ちゃんと、ハリセンボンのはるなさんきてて、東京在住6年目にして初めて芸能人みた🤣
えへへ！日頃のおこないよくがんばっててよかった😳笑
実は昨日と今日でディズニー行っていて、今日スニークで新エリアのファンタジースプリングス入ってきた🥰
アトラクション4つのうち3つ乗れて、フードも食べられて大満足ー！
まじで運が良かった🙌✨
朝ごはんきろく🍞
2024.5.17のあさごはん！
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
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残業しちまったぜぇ。
これから帰ってごはん作るのは元気ないから何かお惣菜残っていてほしい🥺
朝ごはんきろく🍞
今日はサラダにラディッシュがいる🐇
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
📷 OLYMPUS PEN Lite Epl7＋wtulens
光と影を感じられるところを見つけると、気づいたらシャッター押しちゃう𓍯
12.05.2024 13:45 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0
今日友達と横浜トリエンナーレに出かけた帰りの電車の中で、気になるお店を見つけたのね
そのお店が次の停車駅にあるって気づいて「これは運命、行くしかない！」となったので途中下車して立ち寄ったのだけど、とても素敵なカフェバーですっごく良かった◎
計画してないことを思いつきで楽しめる友達最高すぎる
なかなかお布団から出られなくて時間なくなっちゃって写真はないけど、朝ごはんちゃんとタベタヨ🐣
09.05.2024 23:46 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
朝ごはんきろく🍞
いつもの目玉焼きチーズトーストに、今日はズッキーニものせた𖤐˒˒
サラダのお皿は白系のほうが彩りが映えたなぁ。まあそういう日もある。
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
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朝ごはんきろく🍞
目玉焼きチーズトーストとミネストローネ。
今日はいつもよりちょっと少なめ。
ミネストローネは昨日は新たまと新じゃがとセロリを手に入れたから、ぜんぶを使えて簡単なもの〜って考えて生み出された🐣
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
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朝ごはんきろく🍞
今日は昨日TABETEでレスキューしたパン！
（あとで食パンとかは冷凍しなくちゃ。）
パンの量が多いから、足したのはかぼちゃサラダだけにしたけど、タンパク質が足りないからお昼と夜でちゃんとタンパク質とるの忘れないぞ。
☁ #青空ごはん部
📷 #photography
📷 OLYMPUS PEN Lite Epl7＋wtulens
有名だけど観たことなかった作品シリーズで「（500）日のサマー」を事前情報なしで観始めたら俳優陣に沸いてしまった😳
大好きな映画のインセプションに出てたジョセフ・ゴードン=レヴィット、クリミナル・マインドのリードことマシュー・グレイ・ギュブラー、12歳のめちゃキュートなクロエ・モレッツ、フィル・コールソンでお馴染みのクラーク・グレッグと好きな人たちの詰め合わせがすぎる……！
（興奮して思わず先にポスト）（続きは今から見る）
