@janholmberg.bsky.social
Terveysalan, koulutuksen ja markkinointiviestinnän monitoimimies.✨ Independent Health Care, Education, and Marketing Communications Professional. 👋🏻 #Follow me!
Kiitos! 😍🥳
18.02.2026 17:15 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Happy Birthday to me. 😉🥳
#birthday #happy #man #janholmberg
Sunnuntain fiilikset yhdessä kuvassa.
#sunnuntai #happy #man #janholmberg
To be honest, I really need spring and warmth after winter.
I need sunshine. I need light on my face and heat in my skin to feel fully alive again.
#sunshine #winter #spring #light #LightWithin #happy #man #janholmberg
Hallitus ei näillä näkymin saavuta julkisen talouden vahvistamista koskevia keskeisiä tavoitteitaan. Kuinka nopeasti tämä hallitus saataisiin vaihdettua, jos nyt aloitettaisiin? 🙄
#hallitus #kasvu #talous
Arvaa mistä löytyy maanantain motivaatio töiden tekemiseen?
Noh, se löytyy Turun ammattikorkeakoulun ICT-talosta. 😜
#maanantai #motivaatio #työelämä #janholmberg #Turkuamk
#Sitra´n Megatrendit 2026 kuvaavat aikaa, jossa epävarmuus ei ole häiriö vaan pysyvä olotila. Kysymys ei ole siitä, mihin olemme menossa, vaan siitä, uskallammeko yhdessä päättää suunnan vai revimmekö toisemme rikki jakautumalla tiukasti eri pommisuojiin.
www.sitra.fi/ennakointi/m...
Hei sinä ulkomailta Suomeen tullut sote-ammattilainen!
Jos suomen kieli ei vielä suju, se ei haittaa. Minua saa hoitaa myös englanniksi (ja muutamalla muulla kielellä).
Tärkeintä on kohtaaminen, osaaminen ja inhimillisyys.
Kieli kyllä tulee ajan kanssa.
#sote #maahanmuuttaja
Työhyvinvointi on sitä, että töihin tullessa luusto on kasassa ja töistä lähtiessä edelleen samaan järjestykseen.
Hyvä ergonomia, sopiva kuormitus ja inhimillinen työarki pitävät sekä kehon että pään pystyssä.
#työhyvinvointi #ergonomia #hyväarki
”Liikunta on mun terapiaa”,särähtää korvaani. Kuntosalilla käyvänä olen nähnyt, miten helppoa on alkaa juosta mielenterveyden säröjä karkuun.
Joskus kaikkein inhimillisintä on pysähtyä ja pyytää apua ongelmiin, ei nostaa enemmän rautaa.
#kuntosali #mielenterveys #apu
11.01.2026 15:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Suomessa on Euroopan korkein työttömyysluku.
Muistuttaisin, miten Etlan tutkimuksen mukaan 1990-luvun laman aikana koettu työttömyys lisäsi kuolleisuusriskiä merkittävästi (10–20 %), ja vaikutukset näkyvät vielä vuosikymmeniä myöhemmin.
www.etla.fi/wp-content/u...
#työttömyys #lama #kuolleisuus
Kätevin ja ehdottomasti ekologisin tapa liikkua paukkupakkasessa on se, jossa vietät linja-autossa kolme minuuttia. Tekoäly reittioppaissa on kyllä mainio keksintö. 🤣
#tekoäly #reittiopas #älyhoi
Tämä juuri. Mutta kun tiukasti pitää kiinni tavoitteista, ei ehkä pärjää nopeasti muuttuvassa maailmassa.
10.01.2026 13:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 01. kohdasta olen erimieltä. Pikemminkin pitää joustava mieli ja olla valmis mukautumaan tilanteen vaatimalla tavalla, vaikka laittamaan suunnitelmansa uusiksi tarpeen vaatiessa. Kohdat 2. ja 3. 👍.
10.01.2026 10:25 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 01. kohdasta olen erimieltä. Pikemminkin pitää joustava mieli ja olla valmis mukautumaan tilanteen vaatimalla tavalla, vaikka laittamaan suunnitelmansa uusiksi tarpeen vaatiessa. Kohdat 2. ja 3. 👍.
10.01.2026 10:24 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
"Suomi nousi EU-maiden kärkeen työttömyydessä. Syynä on väärään aikaan tehty ja pienituloisiin kohdennettu sopeuttamispolitiikka ja työntekijöiden aseman heikentäminen."
@sak.fi tiedote 👇
1/4
www.sak.fi/ajankohtaist...
😘
08.01.2026 17:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Voi, kunpa olisi sanat, jotka auttaisivat tuossa tilanteessa.
08.01.2026 08:31 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
The morning tea tradition has officially started. In Senior Advisor work and business, sustainable performance is built less on constant acceleration and more on clarity and reflection. A calm start is not time lost, but an investment in sharper thinking and long-term well-being.
#worklife
Winter asks us to breathe a little deeper and listen a little more. When the noise fades and the days grow quieter, what’s left starts to feel more honest.
#winter #Finland #cold #reset #mindfulness #photooftheday #happy #man #janholmberg
At fifty, I’ve learned that the self I spent years defending was never fixed. Identity is a process, not a possession, and freedom begins when you stop trying to be consistent and start trying to be honest.
#life #midlife #presence #reflection #50Years #happy #man #janholmberg
Samaa mieltä. 😅
05.01.2026 08:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0😍😅
05.01.2026 08:23 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Etätyön parhaita puolia on se, että työpäivän maiseman saa usein valita itse. Tänään se on tällainen.
Etätyö ei ole vain paikka. Se on myös tunne, rytmi ja ympäristö, joka voi tukea keskittymistä ja hyvinvointia.
Mikä näkymä sinulla on etätyöpisteestäsi?
#etätyö #työelämä #työhyvinvointi
Vuodenvaihteessa astui voimaan hellyyttävä laki: hevosella on oikeus kaveriin, näkö- ja kuuloyhteyteen sekä päivittäiseen turpakosketukseen toisen hevoseläimen kanssa.
Mitä tapahtuisi, jos lakia sovelletteisiin yksinäisiin ihmisiin?
#yksinäisyys #hyvinvointi #eläinsuojelu
The U.S. bombing Venezuela won’t bring democracy, stability, or peace. It will bring death, chaos, and more lies to justify it.
The world has seen this playbook before, and it always ends in tragedy.
#USA #Venezuela #venezuelainvasion
Ilotulitukset vaihtuivat tiskivuoreen, kimallus arkeen ja juhlamieli kalenterimerkintään “paluu töihin”. Mutta arkihan on se, jossa lupaukset oikeasti testataan… tai ainakin lykätään ensi maanantaihin. Onneksi huomenna alkaa taas viikonloppu. 🤣🥳
#arki #juhla #työ #viikonloppu
Ainoa ajatukseni on, että elä päivä kerrallaan tiedon kanssa. 😘
31.12.2025 10:30 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
As a new year begins, I just want to say thank you. Thank you for being there, for sharing moments, thoughts, encouragement, and curiosity along the way.
May this year bring you calm and courage when you need it.
Happy New Year 2026! 🥳
#newyear #thankyou #happy #janholmberg #Helsinki
