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Enrique Alpañés

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Redactor de salud y columnista de Mis Movidas™ en El País. 🏳️‍🌈 👨‍👨‍👦 🐶✍️🎮

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Latest posts by enriquealpanes.bsky.social on Bluesky

Gracias, Raúl! Yo soy de hacer combo y leer el periódico en el banco, pero contarlo en el mismo periódico era un poco meta

04.12.2025 09:29 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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Sentarse en un banco: un lujo anacrónico en la ciudad acelerada La calle puede ser también destino y los bancos son la mejor encarnación de esta idea. Representan un agradable paréntesis en el camino, burladeros donde protegerse de las embestidas que da la prisa

Qué coincidencia más curiosa. Resulta que hoy es el día mundial de los bancos (de dinero) y publico una oda a los bancos (de sentarse) un lujo anacrónico en estos tiempos espídicos elpais.com/espana/madri...

04.12.2025 09:10 — 👍 6    🔁 3    💬 0    📌 0
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💥 El Hospital de Torrejón echó a los directivos que denunciaron los recortes impuestos por el consejero delegado de Ribera Salud

03.12.2025 23:28 — 👍 120    🔁 100    💬 3    📌 7

Pues a seguir alargándolo: Felicidades!

03.12.2025 21:09 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Esteeee... No me llamo José Luis, pero lo de acabar con el hombre o es una errata o suena bastante inquietante.

03.12.2025 21:07 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Insufribles, pero tienen algo que engancha. Igual es esa forma de calentar la indignación. La sucesión de zascas, el decirle directamente al espectador qué pensar y cuándo debe indignarse. Es terrible pero hipnótico.

02.12.2025 20:52 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

En el telediario de Antena 3 llevan 24 minutos con un monográfico sobre Abalos, Cerdán y Pedro Sánchez. Con valoraciones del presentador, videos descontextualizados, pullitas... Es como un editorial interminable disfrazado de información objetiva.

02.12.2025 20:28 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Tiene pinta. Igual como amigo es insoportable, pero como entrevistado es un diez. La verdad que no había leído nada suyo, pero me han dado ganas.

02.12.2025 09:57 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Frase para camiseta total 😍

02.12.2025 09:54 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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Javier Gomá, el filósofo mundano: “No estoy tan lejos de María Pombo. Leer libros no nos hace mejores” Una de sus obras más vendidas, ‘Filosofía mundana’, está siendo representada en Nave 10, en Matadero Madrid. También acaba de publicar ‘Fuera de carta’, un inventario de brevísimos ensayos que invitan...

Esta pregunta de @martinbianchi.bsky.social es 💁🎤💥"Califica la música de Bad Bunny como “himno de la vulgaridad triunfante”, como una “regresión brutalista de lo espiritual a los orgánico”, como “una canonización de una espontaneidad vulgar en su versión rítmica”. No me queda claro si le gusta o no"

01.12.2025 21:05 — 👍 6    🔁 1    💬 2    📌 0

Es viernes y los monos lo saben

28.11.2025 06:32 — 👍 5    🔁 2    💬 0    📌 0
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Dos tercios de los españoles creen que el mundo va a peor: los jóvenes son más pesimistas y las mujeres tienen más miedo El 66% ve posible un conflicto bélico, principalmente contra Rusia, Marruecos o EE UU, según la primera encuesta del CIS sobre temores de la ciudadanía

Andan los españoles pesimistas y asustados. Su miedo es mutante y político. Porque el miedo es como el Bogart aquel de Harry Potter, y cambia de piel según a quién tenga delante.
elpais.com/salud-y-bien...

27.11.2025 16:31 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Mi único comentario es: ¿Por qué el color sigue siendo el azul PP cuando el color tradicional de Madrid es el carmesí de su bandera y de Castilla?

24.11.2025 18:31 — 👍 73    🔁 28    💬 9    📌 0
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A la guerra civil se llegó porque un grupo de fascistas dio un golpe de Estado.

21.11.2025 21:39 — 👍 508    🔁 172    💬 51    📌 20

Los mismos tertulianos comentando las declaraciones de Irene Montero en las que habla de golpismo judicial:

-Una vergüenza inadmisible.
-Impropio de un cargo público.
-Busca el enfrentamiento entre españoles.
-Escasa talla moral.

21.11.2025 13:42 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Tertulianos de Telemadrid comentando el discurso de Ayuso hablando de dictadura y guerracivilismo:

- Brillante y comedida.
- Impecable.
- Da que pensar.
- Querría puntualizar que no estamos en una dictadura.
- TODOS: Buaaaa, qué dices loco?!? 🤯🤯🤯 Claro que sí! Vamos de camino a una!

Y así todo

21.11.2025 13:37 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Esto es tan real que duele.

20.11.2025 10:29 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0
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Hacerse el despierto Qué extraño el sueño, que empieza como una farsa con la esperanza de cumplirse y hacerse real

"Tengo insomnio. Y mis jornadas parecen flotar en la irrealidad amniótica del cansancio". Hoy, en mi columna, hablo de desvelos y técnicas de respiración consciente.
elpais.com/espana/madri...

20.11.2025 07:07 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

En España, según denuncia este informe, la ingesta de ultraprocesados se ha triplicado en 20 años, pasando del 11% al 32%. Mucho más que en países con una dieta similar como Italia, Grecia o Portugal. Que el Gobierno mueva ficha sería una estupenda noticia.

19.11.2025 10:30 — 👍 14    🔁 10    💬 0    📌 0
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La invasión de los ultraprocesados: un centenar de estudios denuncia cómo “la industria alimentaria amenaza la salud pública” The Lancet, la OMS y Unicef señalan que la comida basura domina la dieta global “impulsada por el afán de lucro empresarial”

Nestlé, PepsiCo, Danone, Ferrero, Kraft Heinz y Coca-Cola. Este informe de Lancet pone nombre y apellidos a las empresas que amenazan la salud pública “impulsadas por el afán de lucro empresarial”. Los científicos comparan sus tácticas con las de industria tabacalera. elpais.com/salud-y-bien...

19.11.2025 08:59 — 👍 3    🔁 1    💬 0    📌 0

Gracias por la mención, a pesar del sueño :-)

19.11.2025 08:48 — 👍 6    🔁 0    💬 0    📌 0

jajaja, total. early adopters del cringe

12.11.2025 09:49 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

Había borrado ese inquietante dato de mi cabeza. Jo, qué fantasía si La Perla estuviera dedicada a Jesulín.

12.11.2025 09:41 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

🙋‍♂️ ¡Presente! Swiftie, rosalier y adicto a internet. Y mi teoría es que es Rauw. Hay datitos que apuntan a él, pero el más definitivo es este: Ella habla de "su colección de bras". Y Rauw tiene una colección de sujetadores que le tiran sus fans, ha hablado de ello en varias entrevistas.

12.11.2025 09:38 — 👍 4    🔁 0    💬 2    📌 0

Mi mente ya hace tiempo que traduce "políticamente incorrecto" como "subnormal".

12.11.2025 06:45 — 👍 100    🔁 19    💬 5    📌 0

Odio eterno, hay publicistas que merecen la cárcel.

10.11.2025 22:00 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Odio el anuncio de la Mutua. Acusan a la competencia de hacer lo que ellos hacen. "Que no me das un coche de sustitución, que me subes el precio sin motivo? Pues yo me voy a la Mutua", dicen. Y me dan ganas de chillar a la radio "Nooo" como cuando ves una peli de terror y el prota hace algo estúpido

10.11.2025 06:39 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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Miguel Pita, genetista: “En el enamoramiento se activan mecanismos para que sufras en el desamor” Este investigador revela en un libro las claves neurológicas por las que nos quedamos prendados, por qué lo hacemos, de quién lo hacemos y qué ocurre al final de un idilio

"Hay personas que, cuando la relación deja de ser completamente eufórica, necesitan encontrar una nueva fuente de euforia y no son capaces de hacer la transición al amor maduro". Hablamos sobre el amor, el desamor y el cerebro con el genetista Miguel Pita elpais.com/ciencia/2025...

09.11.2025 07:27 — 👍 8    🔁 4    💬 0    📌 0

A ver si somos capaces de leer, no te digo ya un artículo entero, pero al menos un bluit, antes de lanzarnos a criticar y pontificar.

09.11.2025 07:09 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Himno despechado internacional 🫶

08.11.2025 09:19 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

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