@chatraye.bsky.social
自分らしく生きる ↟⌂* 猫を愛しています 𓃠 ご自愛がテーマです 𖧧𖠚
近所の金木犀が咲き始めました✨
31.10.2025 03:49 — 👍 76 🔁 4 💬 3 📌 0体力気力の限界…😵
31.10.2025 02:59 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0昨日疲れ過ぎていて午前中に予定があったことをすっかり忘れてしまってた…😢
先週も休んでしまったのに😣
朝はあんなにどんよりと体調不良だったのに、なぜか急に動けるようになってきたので諦めていた外出を決行する！
30.10.2025 05:15 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0なんだか最近とても疲れているなぁ。
季節の変わり目だからなのか、バイトが増えたからなのか🤔
やはり私は週3日しか働けない身体なのだろうか😢
昨日の夜、頭が痛くて何度か目が覚めた。
今も痛い。
疲れてるのかな。
冷えかな。
なんか疲れが溜まってる感じ。
寒くなってきたから冷えたのかな。
風邪を引かないようにしなければ。
電子レンジがついにおしまいになってしまった😢
24.10.2025 11:12 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0今日、洗濯中に棚に残っていた柔軟剤が目について出来心でほんの少しだけ入れてみた。
脱水が終わると柔軟剤の匂いをかなり感じて、あれだけしか入れていないのに香りが強いなぁと思った。
部屋で干している時はそれほど香りを感じなかったけど、しばらくすると舌がピリピリして喉もいがらっぽくなってきた😣😖
以前も同じような症状が出たことがあって、栄養不足か更年期の影響かと思っていたけどこれでハッキリしました。
原因は柔軟剤だったんだ😳😱
最近舌のピリピリが起こらなくなったのは貧血が良くなったからだと思ってました。
私には柔軟剤は合わないんだな。
残りは潔く捨てよう。
今日も頭が重い。
目が見えない。
お腹の具合も良くない😔
気圧は落ち着いているみたいなのに。
先月？生理が重くて貧血のような症状があったので血液検査をしてもらった。
先日聞きに行った結果、ヘモグロビンもフェリチンも基準値内でした。
その他も問題なし。
そうか…
ではあのしんどさはやはり自律神経から来るものだったのか😥
きちんと食べて、きちんと動いて、しっかり眠って、身体を温めて、自分を労ることをがんばろう。
もし私にまだ小さい子どもがいたとして、手探りで子育てしている中で子が熱を出したり急に具合が悪そうな時に「周りが騒いでもどうなるものでもない」とか言って妻に任せっきりで遅く帰ってくる夫よりも仕事を中断してでもすっ飛んで帰ってきてくれる夫の方が信頼できる気がする。
極端な例かもだけど、仕事には代わりが居ても父親の代わりは居ないんだし。
もちろん仕事を投げ出すのは場合によっては無責任と取られるのはわかるけど。
何かを1人に背負わせて代わりが居ない状態を放置するのは仕事でも子育てでもリスク管理出来なさすぎだと思う。
1人で背負うことはおかしな状態であって責任感の有無で終わらせられることではないと思う。
ファンヒーターを稼働した。
21.10.2025 10:47 — 👍 12 🔁 0 💬 0 📌 0悪党どもの集まりにしか見えない。
辛い…
なんだか頭と身体が重くて目もよく見えなくて疲れてるなぁ不調だなぁと思っていたら今日は新月なのですか🌚
21.10.2025 09:32 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0寒いぃ〜🥶
今日はお天気もどんよりしていて、秋というより冬だったな😰
お蕎麦いただきました😋✨
21.10.2025 04:05 — 👍 26 🔁 0 💬 0 📌 0急に寒くなりすぎ〜🥶
21.10.2025 00:07 — 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0暑いような涼しいような微妙な気温だなー。
なんとなく風邪を引きそうな感じもある😥
今夜はお風呂でゆっくり温まってビタミンCのドリンクを飲んで寝ます！
先日ロフトで買ってきたものたち。
星の王子さまは可愛いねぇ✨
ジブン手帳Liteも手に入れました📔
この数日は目まぐるしく過ぎてしまって手帳もおろそかになったままだけど…😅
まぁ書ける時に書けば良いか！
気楽に行きましょ☺️
あまりにも胸がザワザワとして辛いので頓服の抗不安薬を飲んだら少し楽になった。
16.10.2025 07:20 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0疲れていると思っていたら予定より早く生理が始まった…😔
そういうことだったのか。
この1週間があっという間に過ぎてしまっていて怖い…😱
仕事のない日も外出予定が続いていてしっかり休めた日が無かったから、わりと疲れてしまった😓
はりきり過ぎないで！私！
今日は久しぶりにゆっくり休めたので少し回復しました〜😊
今日から始まった『じゃあ、あんたが作ってみろよ』が面白い😆
07.10.2025 13:33 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0満月は明日なのね🌝
06.10.2025 14:44 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0もうダメかと思っていたシクラメン、葉っぱが新しく生えてきていた☺️🪴✨
06.10.2025 11:33 — 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0このモヤモヤイライラも漢方薬でどうにか落ち着くんだろうか。
そう願いたいけどストレスには違いないわね。
残念すぎる…😔
ありがとうございます😢
こんなに短期間でここまでストレスを感じるなんてビックリですが、合わないのは仕方ないですよね💦
先任の方も同じように感じているみたいなので改善は見込めなさそうだし😓
試用期間があるのでそこで辞めるかも知れません…
無駄に細かくて粘着質で嫌味な物言いがとにかく受け付けられない😩
些細なことを大袈裟に捉えて大事にするし、被害妄想が激しい。
担当者とのやり取りでもなぜかケンカ腰で理解不能。
その癖リスク管理は曖昧で精神論で押し通すタイプ。
絶対に穴を開けられないと言うならなんらかの対策しろよ。
バイトに丸投げすんな。
好かんわぁ。
どうしよう…
新しいバイトでのやり取りがストレスすぎる😰
まだほんの短いやり取りをしただけなのに胃がキューっとなって手に汗が滲む😓
これはいかん。
仕事内容は大したことないけど雇い主がクセ強すぎ。
無理かも…
