@MUThilft

Wir freuen uns auf die 5. Jahreszeit...aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO!
#SexualisierteGewalt verhindern und #Betroffenen Hilfe und Unterstützung geben
#opferhilfe_berlin
#laraberatung
#wildwasser_maedchenberatung
#muthilft
#berliner.jungs
#hilfefürjungs

Nicht jedes Zuhause ist sicher!
#SexualisierteGewalt #HäuslicheGewalt kann einen Menschen schwer belasten und traumatisieren, d.h. seelisch so erschüttern, dass die Folgen der Gewalterfahrung das weitere
Leben stark beeinträchtigen,
auch noch Jahrenach der Gewalterfahrung.
#MUThilft #hilfefürjungs

„Mit all deinen Farben
Und deinen Narben
Hinter den Mauern
Ja ich seh' dich
Lass dir nichts sagen
Nein, lass dir nichts sagen
Weißt du denn gar nicht
Wie schön du bist?“

Auszug aus:
Wie schön Du bist von #sarahconnor

#MUThilft

#Männer*

#MUTmachen #MUTentscheidet

#hilfefürjungs

#Traumahilfe

Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*, die #sexualisierteGewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft #sexuelleGewalt #Missbrauch
#Berlin #hilfefürjungs

#muthilft #hilfefürjungs

Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:

Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77

#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma #MUThilft
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch #Vergewaltigung
#GewaltanMännern #MännerHilfe

#Begleitungen #Beratung #MännerGesundheit

#Berlin
#hilfefürjungs

„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.

Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft

#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt

#fingerwegvomigpp
#IGPP
#unkürzbar

Winter in Berlin...

#berliner.kaeltehilfe
@kaeltebus.berlin

#muthilft
#hilfefürjungs

Stress...
...vieles kann zur Belastung, zum Stress führen.
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit und Stress.

#MUThilft
#hilfefürjungs
#urbannation

Gut im "neuen Jahr" angekommen?
Wir wünschen einen guten Start und viele gute Begegnungen...

#muthilft
#hilfefürjungs

#strangerthings 🤣

2025 - #muthilft und ist #unkürzbar...
Wir sehen uns wieder!

#hilfefürjungs

Gerade an emotionalen Tagen, wie Weihnachten können Stress und Belastungen ansteigen...

Hier findest Du Hilfe und Unterstützung:
@hilfetelefongewaltgegenfrauen
@hilfetelefongewaltanmaennern

#muthilft
#hilfefürjungs

#sexualisierteGewalt

Wir freuen uns auf einen schönen Jahreswechsel...Party..aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO! #SexualisierteGewalt verhindern und Hilfe und Unterstützung geben!Wir helfen:
#opferhilfe_berlin #laraberatung
#wildwasser_maedchenberatung
#muthilft #berliner.jungs
#hilfefürjungs

Egal was Ihr in den nächsten Tagen macht, wie Ihr sie verbringt...
...wir wünschen Euch eine gute Zeit!

#muthilft
#hilfefürjungs

Gerade an emotionalen Tagen, wie Weihnachten können Stress und Belastungen ansteigen...

Hier findest Du Hilfe und Unterstützung:
@hilfetelefongewaltgegenfrauen
@hilfetelefongewaltanmaennern

#muthilft
#hilfefürjungs

#sexualisierteGewalt

„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.

Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft

#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt

#fingerwegvomigpp
#IGPP
#unkürzbar

Jetzt gibt es auch eine MUTtram?!
Ups...doch nicht....
😀

Die M10 fährt Euch aber direkt zu uns...

#Bersarinplatz

#muthilft
#hilfefürjungs
#bvg
#bvg_weilwirdichlieben

Kalte Füße? Um warme Füße zu bekommen, sollten kuschelige Socken und nicht zu enge Schuhe getragen werden. Fußgymnastik, wie Zehenkrallen kurbelt die Durchblutung an. Die Bewegung von Zehen und Füße kann ein intensives #Körpergefühl auslösen, sodass auch #Gedankenketten unterbrochen werden können.

Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*,
die sexualisierte Gewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft

#sexualisierteGewalt #Missbrauch

#hilfefürjungs

Das vergangene Jahr stellte uns alle vor große Herausforderungen. Insbesondere war es die Sorge vor Kürzungen und Streichung unseres Projektes. MUT ist #unkürzbar. Wir möchten uns von Herzen bedanken und wünschen einen guten Jahresausklang und erholsame Feiertage. Herzlichst #muthilft
#hilfefürjungs

Eine alkoholfreie Alternative zu Glühwein ist ein selbstgemachter Punsch aus Fruchtsaft und Gewürzen wie Nelken und Sternanis.
Nelken besitzen schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Sternanis wird oft zur Unter-
stützung der Atemwege bei Husten eingesetzt. #MUThilft #Hilfefürjungs

Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:

Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77

#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma

#MUThilft

#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch #Vergewaltigung

#GewaltanMännern #MännerHilfe

#Begleitungen #Beratung #MännerGesundheit
#Berlin

#hilfefürjungs

Der Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen ( #OrangeDay ), ist ein am Aktionstag zur Bekämpfung von Diskriminierung und Gewalt gegenüber Frauen* und Mädchen* An jedem Tag müssen wir aktiv gegen jede Form von Gewalt gegen Frauen* und Mädchen* eintreten. #schweigenbrechen #muthilft

Wir sind auf Spenden angewiesen.
HILFE-FÜR-JUNGS e. V. ist
als mildtätig und gemeinnützig anerkannt.
Mit dem Vermerk MUT-TRAUMAHILFE für Männer* unterstützen Sie direkt die Arbeit von @MUThilft
www.paypal.com/donate/?host...
Vielen Dank
#muthilft #hilfefürjungs

An manchen Tagen überfluten uns die Informationen und Ereignisse. Vieles wird zur Belastung, zum Stress. Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie Rastlosigkeit und Stress. #MUThilft #hilfefürjungs

19. November 2025 International Men’s Day.
Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen* und Männern* und die Förderung der Gleichberechtigung.

#InternationalerMännertag
#MUThilft
#Hilfefürjungs

Was ist ein Trigger? Ein Trigger nach einem Trauma ist ein Reiz oder ein Ereignis, das Erinnerungen oder emotionale Reaktionen an das ursprüngliche traumatische Erlebnis auslöst. Dies kann eine bestimmte Situation, ein Geräusch, ein Geruch, sogar ein bestimmtes Wort sein. #muthilft #hilfefürjungs

Manchmal könnte man die Wände hochgehen...
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit, Stress und Wut.
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch
#MUThilft #hilfefürjungs

Viele Wege führen zu @muthilft !
Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
Schwerpunkt der Beratungen sind aufarbeitende Stabilisierung, Orientierung und ein Wiedergewinnen der Kontrolle über die eigenen Gefühle.

#MUThilft
#sexualisierteGewalt
#hilfefürjungs

#WeRemember
#niewieder

#muthilft
#hilfefürjungs