Fríða Pálsdóttir 's Avatar

Fríða Pálsdóttir

@fridapals.bsky.social

Göngugeit, lesari, prjónari, sjúkraþjálfari

409 Followers  |  400 Following  |  548 Posts  |  Joined: 25.07.2023  |  1.7933

Latest posts by fridapals.bsky.social on Bluesky

Post image Post image

Eyddi 150 mínútum í almenningssamgöngum í dag, leið sem tekur mig max 30 mín að keyra dagsdaglega. En þetta er agaleva huggulegt og eg er bara búin að renna nipur einn stiga

28.10.2025 22:01 — 👍 15    🔁 0    💬 0    📌 0

Eg fór þangað.... einhverntíma í kringum áramót. Veit ekki meir

12.08.2025 19:08 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

Kom hingað til að nefna chickpea!! Annars er *held ég* halloumi burger á laundromat

12.08.2025 18:26 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Ómægad ég er svvvvvo að betjast gegn þessum slímskorti. Framleiði alveg slím ávið nokkrar meðalfjölslyldur (annars gengur batinn eftir kinnholuaðgerðina vel, en vá, slím!)

11.08.2025 20:50 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Same! Non practising svo gott 😅

11.08.2025 20:49 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Gekk á fjall í dag

25.07.2025 01:20 — 👍 16    🔁 0    💬 0    📌 0

Auj geggjaður! Ég átti að vera með þessa ferð en það breyttist á síðustu stundu. Hefði verið stuð að ganga með þér

20.07.2025 11:39 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

What is the number?

03.06.2025 19:37 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Ég var að mæta á reunion í fyrsta skipti, ever ever. 10 áa útskriftarafmæli úr sjúkraþjálfun. Sjúklega næs dagur, fjallganga, sund, matur og pubquiz, allir farnir heim fyrir 11. Ég er allskonar fólk, en þetta er klárlega mitt fólk

03.05.2025 23:39 — 👍 10    🔁 0    💬 0    📌 0

Var með bú hjá ömmu, og núna er bú hjá mömmu fyrir barnabörnin.

03.05.2025 23:37 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

In action 😅

24.04.2025 19:46 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0

Áfram Ragga! Ljóta röddin verður kanski alltaf þarna, en það þýður ekki að hún hafi rétt fyrir sér ❤️

24.04.2025 19:07 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Well, what ever they do, looking hella fresh my friend! Cheers ftom Lyon (solo spa night in hotel room comming up)

24.04.2025 19:05 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Sólbrann á laugardaginn

22.04.2025 17:56 — 👍 5    🔁 0    💬 1    📌 0
Post image

Ég er í þessum gír núna. Búun með 4 poka á sípustu viku eæa svo

13.04.2025 21:03 — 👍 4    🔁 0    💬 1    📌 0

Var að endurhlusta á þær allar í uophiyun fyrur fimmtu bókina. Stuuuurlaðar bækur. Krista, letsgo!!!

11.04.2025 19:26 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

Algjörlega. Ég þarf allavega ekki að fara aftur á ský

22.03.2025 21:47 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0

Blár himinn, að sjá lítil krúttleg börn, hundar, gópur kaffibolli

22.03.2025 21:42 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Eg hef tekið mjög mikið eftir lágum gæðastandard, almennt, á þjónustu og veitingum, og ég sé þetta mest í vík. Mín kenning: það er stílað svo mikið inn á ferðamenn að staðir þurfa ekki return costumers. Litterally koma fram við fólk sem einnota. Ef þú kemur einu sinni er staðurinn búinn að vinna

22.03.2025 21:41 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0

Where ans when?

18.03.2025 18:01 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Fór á fætur og útúr húsi fyrir 10 í morgun og vann ýmis verkefni sem hafa setið á hakanum, verslaði í matinn, borðaði og gerði og græjaði. Orkan um það bil búin, er að fara að sækja frændsystkini mín á leikskólann, frekar sátt með dagsverkið, aukna orku og hækkandi sól. Allt tekur enda, gott og vont

17.03.2025 15:29 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0

Búið að vera lengi í vinnslu uppúr statement greinum frá sérsamböndunum. Stolt móment að þetta sé farið í dreifingu

12.03.2025 12:25 — 👍 8    🔁 0    💬 1    📌 0

Ég er í fyrsta sinn á ævinni með langar neglur. Hef ekki getað látið þær vaxa, og svo þurft að klippa þær alveg stuttar vegna vinnu. Þetta gerir mér mjög mikið erfiðra fyrir að skrifa á símann minn, og það bitnar á ykkur. Sorrí!

05.03.2025 11:28 — 👍 9    🔁 0    💬 0    📌 0

Þegar ég set beint í uppþvottavélina og hendi, eftir að finna mér til mat.
Þegar ég næ að nota grænmetið í ísskápnum áður em það skemmist
Þegar ég borða afganga
Þegar ég kem mér af sgað þrátt fheir vanlíðan.
Fullkomun er ekki markmiðið, heldur samkennd fyrir eigin ófullkomnleika

05.03.2025 11:20 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Þetta er wholesomr efnið sem við þurfum 😍

04.03.2025 09:43 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Ertu ekki örugglega í sjúkraþjálfun? Góðan bata ❤️

04.03.2025 00:33 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Hahaha! Kann að meta það orðspor 😅

03.03.2025 22:29 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Já!! Fór í tíma 16.30-17.15

03.03.2025 22:11 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Hey, við æfum greinilega ekki á sömu tímum, en nú mun ég líklega sjá þig fljótlega 😅👌

03.03.2025 21:15 — 👍 2    🔁 0    💬 1    📌 0

Við mamma tókum tvöfalda tvennu í kvöld (tvær hvítvín og sister act 1 og 2)

02.03.2025 01:07 — 👍 6    🔁 0    💬 0    📌 0

@fridapals is following 19 prominent accounts