こすも @cosmo1989 - Bluesky Profile

おはようございます。
明らかに体重増加傾向なので
ちょっと当面節制しなきゃな朝ごはん

・ゆで卵
・冷凍ブロッコリー
・ヨーグルト+アガベシロップ
・豆乳入りコーヒー

今日も程よくやり過ごしましょ

#青空ごはん部

27.03.2024 22:56 — 👍 26 🔁 0 💬 0 📌 0

炊飯器メーカーの取扱説明書

炊飯器で #アイラップを炊く行為は…蒸気口を塞いでしまい、故障や爆発する危険があるのでやめましょう…

想定外の使い方がどんどん増え、パッケージの注意書きが増えていっています…

自分のみならず、他者に危険行為を拡げるのはやめて下さい

パッケージに炊飯器使用不可の記載がないとのご意見がありましたが…

記載されていなければ何をやっていいわけではありませんし、その場合果てしなく記載する事になります。(そもそも用途外です)

その前に炊飯器メーカー様の取扱説明書をよく読んでみて下さい。

26.03.2024 12:00 — 👍 278 🔁 157 💬 0 📌 1

こんばんは
夜は簡単パスタと玉ねぎスープ。
スープ電子レンジでやったら
チーズが跡形もなくなりました。

今日も一日お疲れ様でした

#青空ごはん部

26.03.2024 11:13 — 👍 24 🔁 0 💬 0 📌 0

おはようございます
目玉焼きにしようとしたら
黄身が見事に潰れちゃったので
スクランブルエッグに🥹
お陰でいつもと少し違う
朝ごはんになりました。

今日も程よくやり過ごしましょ

#青空ごはん部

25.03.2024 22:45 — 👍 29 🔁 0 💬 0 📌 0

おはようございます
いつもの朝ごはん。
定番が美味しいのです😋
今日も一日程よくやり過ごしましょ

#青空ごはん部

24.03.2024 22:40 — 👍 37 🔁 0 💬 1 📌 0

こんばんは。
今日の朝ごはんです←
(昼と夜は外食でした)
お休みの日は少し丁寧に
ごはん用意できるから良いですね。
明日からまた一週間ほどよく
やり過ごしましょ。

#青空ごはん部

24.03.2024 12:24 — 👍 16 🔁 0 💬 0 📌 0

おはようございます
外気温-3度とAlexaに出ていて
二度見をした朝です。

・インスタントスープ
・冷凍ブロッコリー
・ベーコンと目玉焼き
・イングリッシュマフィン
・豆乳入りコーヒー

今日行けば休みだよという方も
多いのではないでしょうか
今日もゆるりと無理なく
色々やり過ごしましょ

#青空ごはん部

21.03.2024 23:00 — 👍 34 🔁 0 💬 0 📌 0

こんにちは
週の真ん中に休みがあるって嬉しいですね。
朝昼兼用少し手間掛けごはん。

・コーンマヨパン
・ツナマヨパン
・はるみ
・豆乳入りコーヒー

パスコのイングリッシュマフィンブームです。
寒暖差激しいですが、体調崩さないように気をつけましょうね

#青空ごはん部

20.03.2024 02:58 — 👍 19 🔁 0 💬 0 📌 0

今日の朝〜夜ごはん
今日もお疲れ様でした！

#青空ごはん部

18.03.2024 09:32 — 👍 24 🔁 0 💬 0 📌 0

きょうの晩御飯

・平春雨とエビ、ナスのオイスターソース炒め
・鶏がらと胡麻のスープ

写真撮り方変えてみたけど
やっぱ今までの方が好きかも…
今日も一日お疲れ様でした

#青空ごはん部

14.03.2024 10:28 — 👍 19 🔁 0 💬 0 📌 0

息抜き

14.03.2024 04:56 — 👍 31 🔁 3 💬 0 📌 0

「ギャングで理解するがんの正体」 #SNS医療のカタチONLINE vol.48

2024年3月17日にライブ配信。一般市民公開講座「SNS医療のカタチONLINE vol.48」。今回はアラバマ大学バーミンガム校の大須賀覚先生にご登壇いただきます。＜登壇者＞大須賀覚先生　https://twitter.com/SatoruOほむほむ　https://twitter.com/ped_alle... 「ギャングで理解するがんの正体」 #SNS医療のカタチONLINE vol.48

#SNS医療のカタチONLINE
vol.48は3月17日（日）よる９時からオンエアー。ゲストは大須賀覚先生が二度目の登場。脳腫瘍研究者からみた「がん」の姿をお話しいただきます。
www.youtube.com/watch?v=cNky...

13.03.2024 22:18 — 👍 103 🔁 43 💬 1 📌 16

おはようございます

ここ数日適当すぎる食事をしてたら
ちゃんとしたの食べたい！となった朝ごはん

・オートミールとカッテージチーズのおかか醤油
・高野豆腐の卵とじ
・お麩の味噌汁

ほんと連日寒いし気圧のせいで
頭痛続くしで少しぐったりです。
身体労りつつ今日も程よくゆるりと
やることこなしましょ

#青空ごはん部

13.03.2024 23:08 — 👍 27 🔁 0 💬 0 📌 0

こんばんは
お米よりもパスタ好きなので
かなりの頻度でパスタ食べてます…

・冷凍アスパラとフライドガーリックの
　バター醤油パスタ
・朝とおんなじカレースープ
・食べるの忘れてたほうれん草とウィンナーのソテー

今日も一日お疲れ様でした。
ゆるりと休んで明日もほどよく過ごしましょ

#青空ごはん部

11.03.2024 10:26 — 👍 23 🔁 0 💬 0 📌 0

おはようございます
・ばあちゃんちのブロッコリー
・ブラン入り食パン
・目玉焼き
・スープカレー
・アガベシロップ入りヨーグルト
・豆乳入りコーヒー

やっぱり冷凍じゃない野菜美味しい
バターはパンがさめるの早くて
全然とけなかった…苦笑
今日は少しいつもより人に想いを寄せて
ゆるくやり過ごしたい日

#青空ごはん部

10.03.2024 22:57 — 👍 32 🔁 0 💬 0 📌 0