Simo Levanto's Avatar

Simo Levanto

@shlevanto.bsky.social

|| Psychologist, Advisor, Work Ability Management and Mental Health || Doctoral researcher at University of Helsinki

162 Followers  |  359 Following  |  47 Posts  |  Joined: 11.12.2023  |  1.6846

Latest posts by shlevanto.bsky.social on Bluesky

Ystävällisyys ei ole kiltteyttä tai uhrautuvuutta. Niissä molemmissa asetetaan muiden etu ensisijaiseksi oman itsensä kustannuksella. Ystävällisyys on paljon helpompaa, koska se ei edes tarkoita mistään luopumista. Kohtelemalla ja kohtaamalla muut ystävälliseti voi vain voittaa.

13.02.2026 07:03 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Töissä ei tarvitse ystävystyä, mutta ystävällisyys käytöksenä kuuluu työelämään. Toisten huomioonottaminen, kohtaaminen, kuunteleleminen, tukeminen ja kunnioittaminen ei ole henkilökohtaista vaan ammatillista. Ystävällisyys lisää luottamusta, parantaa yhteistyötä ja tekee työstä mielekkäämpää.

13.02.2026 07:03 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Mielestäni ystävyys ei ole hyvinvointia tukevan työn edellytys. Totta kai ystävyyssuhteita syntyy työpaikoilla luontevasti, ja hyvä niin. Ystävyttä ei kannata ottaa itsearvoiseksi tavoitteeksi työpaikalla. Se on ehkä enemmän sellainen suotuisa sivuvaikutus.

#hyvahuominen

13.02.2026 07:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Huomenna 14.2. on ystävänpäivä.

Ystävyys on vapaaehtoista, osapuolet viettävät usein vapaa-aikaansa yhdessä ja keskustelevat henkilökohtaisista asioista. Miten ystävyys liittyy työelämään? Tarvitseeko työn ja ystävyyden kuulua yhteen? hyvahuominen

13.02.2026 07:00 — 👍 0    🔁 0    💬 3    📌 0

🪩 Ujous, sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot ovat erillisiä asioita. Ujous on tilapäistä lukkiutumista uusissa vuorovaikutustilanteissa. Sosiaalisuus on sitä että tykkää olla vuorovaikutuksessa. Sosiaaliset taidot ovat sitä, että osaa toimia rakentavasti muiden kanssa ja ottaa myös muut huomioon.

02.02.2026 11:44 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

💞 Onko tunteiden korostaminen, tarttuminen ja tunteisiin eläytyminen empatiaa vai omaa rajattomuuta?

02.02.2026 11:44 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

🧙‍♂️ Jokaisella on totta kai oikeus olla oma itsensä, mutta jos haluat olla oma itsesi muiden mielipiteistä välittämättä, et voi kontrolloida muiden suhtautumista itseesi. Eli ole vaan, mutta kaikki eivät välttämättä tykkää ja joku saattaa sen näyttää tai sanoa.

02.02.2026 11:44 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

🧭 Paradoksaalisesti valinnanvapauden lisääminen ja yksilöllisyyden ihannoiminen vähentää oma-aloitteisuutta ja itseohjautumista. Terve identiteetti on minäkuvan kiinnittymispiste yhteisöön ja siksi sitä ei voi rakentaa erillään yhteisöistä.

02.02.2026 11:43 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

🏆 Arvotamme liiaksi persoonaa, emme riittävästi käyttäytymistä. Toinen ihminen, työkaveri, poliitikko tai johtaja on yksiselitteisesti hyvä tai paha. Jos hän tekee jotain pahaa, ei hän enää voi muuttua hyväksi vaan on paljastanut "todellisen luonteensa".

02.02.2026 11:43 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Liisa Keltikangas-Järvisen kirja, Itsekkyyden aika. Ilmitarina on, että ennen oli kunnollista ja nytten ei. Syy on yksilöllisyyden korostamisessa, kodeissa, koulussa, töissä ja somessa.

Pinnan alla 🧵:

#hyvähuominen

02.02.2026 11:42 — 👍 1    🔁 0    💬 5    📌 0
Preview
Etätöitä tehdään edelleen enemmän kuin ennen koronakriisiä – naiset ohittivat miehet | Tilastokeskus Naiset tekivät etätöitä ensimmäistä kertaa miehiä yleisemmin vuonna 2023. Työolotutkimuksen tiedoista selviää myös, että etätöitä tekevien osuus palkansaajista laski 35 %:n tasolle, kun se koronakriis...

Ja muistammehan myös, että vain n. joka kolmas suomalainen tekee etätöitä stat.fi/fi/uutinen/e...

Kiitos luvuista @stat.fi

16.12.2025 10:32 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Preview
#hyvähuominen | Simo Levanto Minkälainen sanaton sopimus kattaa sekä etätyön että sipulit? Ennen tätä satunnaista kohtaamistamme kahvihuoneessa olimme Juhon kanssa tahoillamme pohtineet että noinkohan tällä hetkellä vellovassa e...

Sama videona: www.linkedin.com/posts/simole...

16.12.2025 10:31 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Preview
Työelämän psykologinen sopimus täytyy neuvotella uusiksi Jotta voimme rakentaa enemmän, parempia ja pidempiä työuria, meidän täytyy löytää tapoja neuvotella myös sanattomat sopimukset uusia olosuhteita vastaaviksi.

Miten sipuli liittyy etätyöhön?

Onko etä- ja hybridityökeskustelussa edes kyse siitä etätyöstä?

Väitän, että ei ole. Kyse on koetusta arvostuksesta, joka nyt juuri kiinnittyy siihen, saako työntekijä itse valita työpöytänsä.

www.ilmarinen.fi/ajankohtaist...

#hyvähuominen

16.12.2025 10:31 — 👍 1    🔁 0    💬 2    📌 0
Day 2 - Advent of Code 2025

Perhana, että on ruosteessa koodipähkinöiden ratkominen...

I just completed "Gift Shop" - Day 2 - Advent of Code 2025 #AdventOfCode adventofcode.com/2025/day/2

02.12.2025 18:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Isänpäivän alla pohdin aidossa linkedin-hengessä mitä isyys on opettanut työelämästä.

Työ voi olla jännittävää lapsen silmin. Esim. sähkölukot, vahtimestari, kahviautomaatti tai tuo ruokalamme veistos, joka on myös Pokémon Go -pokestoppi.

👉 Mitä sinä kerrot lapsillesi työstäsi?

#hyvähuominen

07.11.2025 10:57 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Preview
Ilmarinen liittyi energiatehokkuussopimukseen kaudelle 2026–2035 Ilmarinen liittyi valtakunnalliseen energiatehokkuussopimukseen vuosille 2026–2035. – Haluamme jatkaa pitkäjänteistä työtämme energiatehokkuuden parantamiseksi, rakennuttajapäällikkö Niina Nurminen Il...

Liityimme valtakunnalliseen energiatehokkuussopimukseen vuosille 2026–2035. – Haluamme jatkaa pitkäjänteistä työtämme energiatehokkuuden parantamiseksi, rakennuttajapäällikkö Niina Nurminen Ilmarisesta sanoo: www.ilmarinen.fi/ajankohtaist...

06.11.2025 06:25 — 👍 2    🔁 2    💬 0    📌 0
Post image

🤓 Pitkästä aikaa taas päivä datan ja lähdeviitteiden parissa. Pääsen vihdoinkin perkaamaan @findata.bsky.social tarjoilemaa aineistoani. Huom! sitä ei tietenkään näy tässä kuvassa 🤓

Totean myös, että @helsinki.fi uusittu oppimiskeskus Aleksandria tarjoaa erinomaiset puitteet!

28.10.2025 11:21 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Exciting step in my doctoral research: first conference presentation coming up 😊

Proud to be presenting at the 18th European Public Health Conference (11–14 Nov, Helsinki)! Join my session Work ability: interventions and risk factors on Thursday 13th at 9am!

#EPH2025

21.10.2025 05:33 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Kuulin väärin luennoijan lausuman 🧠 "psychosocial workload" ja siitä tuli 🤖 "cybersocial workload". Olisiko tällainen kybersosiaalinen työkuorma esim. liiallisten teams-palaverien tunnusmerkki?

#hyvähuominen

12.09.2025 07:44 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Hyvää perjantaita ja yrittäjän päivää!

Hyvä johtaminen on:

oikeudenmukaista
johdonmukaista
arvostavaa
💚 välittävää

Johda itseäsi vähintään yhtä hyvin, kuin johtaisit muita.

Lue lisää yrittäjän johtamisesta ja työkyvystä TyökykyAreenastamme:

www.ilmarinen.fi/yrittaja/yri...

#hyvähuominen

05.09.2025 07:23 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Preview
Ilmarisen suhdanneindeksi: kaksivuotinen laskukierre jatkuu – elpyminen vaatii lisäpotkua Työntekijämäärä väheni heinäkuussa Ilmarisen suhdanneindeksiin kuuluvissa yrityksissä -2,3 prosenttia verrattuna edelliseen vuoteen. Suhdanneindeksi on nyt laskenut jo kahden vuoden ajan, eikä elpymis...

Työntekijämäärä väheni heinäkuussa @ilmarinen.fi suhdanneindeksin yrityksissä -2,3 prosenttia verrattuna edelliseen vuoteen. Suhdanneindeksi on nyt laskenut jo kahden vuoden ajan, eikä elpymisen merkit vieläkään ole riittäviä, vaikka teollisuudessa tuli pientä kasvua. #suhdanneindeksi

15.08.2025 06:25 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
Preview
Rentoudu lomalla – mutta muista palautuminen myös arjessa Kesäloma tarjoaa monelle meistä hartaasti odotettuja mahdollisuuksia työkevään kuormituksista palautumiseen, rentoutumiseen ja virkistymiseen. Tässä auttaa työajatuksista irtautuminen. Elämää ei kuite...

Loma on paljon muutakin kuin pelkkä tauko töistä. Se on mahdollisuus palautua – myös henkisesti. Elämää ei kuitenkaan kannata elää vain lomia odotellen. Miksi työn kuormitus ei aina jää työpaikalle? Entä mitä tekemättömyys opettaa meille? 👉 Lue @shlevanto.bsky.social ja Juho Mertasen blogi.

25.06.2025 07:26 — 👍 1    🔁 1    💬 0    📌 0
Preview
Rentoudu lomalla – mutta muista palautuminen myös arjessa Kesäloma tarjoaa monelle meistä hartaasti odotettuja mahdollisuuksia työkevään kuormituksista palautumiseen, rentoutumiseen ja virkistymiseen. Tässä auttaa työajatuksista irtautuminen. Elämää ei kuite...

Varma kesän merkki: psykologien lomavinkit.

www.ilmarinen.fi/ajankohtaist...

#hyvähuominen

26.06.2025 07:31 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Preview
Pelotta töissä – psykologinen turvallisuus työyhteisössä | Työterveyslaitos Psykologisella turvallisuudella tarkoitetaan ilmapiiriä, jossa on turvallista ottaa sosiaalisia riskejä. Ilmiöstä seuraa paljon hyvää: uudistuvampia, tehokkaampia ja oppivampia organisaatioita. Näiltä...

Psykologisesti turvallisella työpaikalla uskaltaa olla oma itsensä ja tuoda esiin näkemyksensä. Psykologisesta turvallisuudesta seuraa paljon hyvää kaikille 💛

Maksuton opas psykologisen turvallisuuden edistämiseen 👇

#työelämä #Pride

24.06.2025 06:28 — 👍 32    🔁 4    💬 1    📌 0
Preview
Lean työkyvyttömyyseläkeprosessin kehittämisessä – nopeus ja laatu tasapainossa Kun työkyky horjuu, ei pitäisi joutua odottamaan kuukausia vastauksia. Miltä tuntuu jäädä epävarmuuden tilaan juuri silloin, kun elämässä on muutenkin tarpeeksi huolta? Lean-ajattelu tuo Ilmarisessa s...

Miten vähennetään viiveitä ja lisätään asiakasarvoa työkyvyttömyyseläkepäätöksiin? Ilmarinen otti Lean-menetelmät käyttöön – tulokset puhuvat puolestaan. Tsekkaa Mika Airaksisen blogi bit.ly/4jU6hZS

18.06.2025 07:39 — 👍 3    🔁 3    💬 0    📌 0
Preview
Ilmarisen suhdanneindeksi: Työntekijämäärän lasku jatkuu edelleen, näkymä on heikko Työntekijämäärä väheni toukokuussa Ilmarisen suhdanneindeksiin kuuluvissa yrityksissä -2,0 prosenttia verrattuna edelliseen vuoteen. Seuratuista toimialoista eniten laskivat henkilöstövuokraus, tervey...

Työntekijämäärä väheni toukokuussa suhdanneindeksimme yrityksissä -2,0 %. Toimialoista eniten laskivat henkilöstövuokraus ja terveys- ja sosiaalipalvelut. "Työntekijämäärän väheneminen jatkuu, ja näillä näkymin tulemme saavuttamaan kahden perättäisen laskuvuoden rajapyykin", sanoo Jouni Vatanen.

16.06.2025 10:55 — 👍 0    🔁 1    💬 0    📌 0
Post image

Meillä on ilo toivottaa tervetulleiksi peräti 62 kesätyöntekijää tänä vuonna Ilmariseen! Kesäduunarit tuovat uusia näkökulmia ja tuoretta energiaa taloon. Kesä Ilmarisessa on paljon enemmän kuin vain kesätyö. Se on mahdollisuus kasvaa, oppia uutta ja samalla vastuullinen näytönpaikka.

16.06.2025 11:12 — 👍 2    🔁 2    💬 0    📌 0
Preview
Nuorten voimavarojen vahvistaminen työuran alussa | Työterveyslaitos Ensimmäisillä työelämäkokemuksilla on kauaskantoisia vaikutuksia työuralle. Nuorten työntekijöiden hyvinvointia voidaan kehittää työn kuormitustekijöitä kohtuullistamalla ja työn voimavaroja vahvistam...

Nuorten ensimmäisillä työkokemuksilla on kauaskantoisia vaikutuksia.

💙 Anna myönteistä palautetta
💙 Auta tunnistamaan vahvuudet
💙 Kirkasta ydintehtävät
💙 Auta priorisoimaan töitä
💙 Ennakoi haastavia työtilanteita
💙 Kulje rinnalla

13.06.2025 06:17 — 👍 28    🔁 3    💬 3    📌 0
Preview
Tutkimus: Kuormitus ei pudota nuoria työelämästä – ongelmana työhön kiinnittyminen Huolen aihe ei ole niinkään se, että nuorten hyvin alkaneet työurat katkeaisivat liialliseen kuormitukseen. Sen sijaan työkyvyttömyyseläkettä hakevat nuoret, jotka eivät ole vielä työelämään päässeetk...

Tutkimme nuorten työkykyä: Nuoret haastavat käsitystämme työelämästa ja työn tekemisen tavoista

Toisaalta työkyvyttömyysriski on suurin heillä, joilla on ongelmia työelämään kiinnittymisessä.

Tarjotaan sujuva ja turvallinen startti työuralle!

www.ilmarinen.fi/ajankohtaist...

#hyvähuominen

11.06.2025 07:27 — 👍 2    🔁 1    💬 0    📌 0
Kuvio: Kelan korvaamilla mielenterveysperusteisilla sairauspäivärahakausilla olleiden ikävakioitu osuus 18–67-vuotiailla suomalaisilla vuosina 2010–2023. Kuvasta näkee, että toimihenkilöillä ovat yleistyneet ahdistuneisuuteen perustuvat poissaolot, työttömillä ja opiskelijoilla mielialahäiriöihin perustuvat.

Kuvio: Kelan korvaamilla mielenterveysperusteisilla sairauspäivärahakausilla olleiden ikävakioitu osuus 18–67-vuotiailla suomalaisilla vuosina 2010–2023. Kuvasta näkee, että toimihenkilöillä ovat yleistyneet ahdistuneisuuteen perustuvat poissaolot, työttömillä ja opiskelijoilla mielialahäiriöihin perustuvat.

Mielenterveyden häiriöiden vuoksi myönnetyt sairauspäivärahat ovat yleistyneet, mutta muutos ei ole jakautunut tasaisesti.

Erityisesti alemmat toimihenkilöt, työttömyystaustaiset ja opiskelijat ovat jääneet yhä useammin pitkälle sairauslomalle mielenterveyssyistä.

tietotarjotin.fi/tutkimusblog...

06.06.2025 04:46 — 👍 25    🔁 11    💬 0    📌 3

@shlevanto is following 20 prominent accounts