@kattyank.bsky.social
来年還暦のじいちゃんランナー
ありがとうございます^ ^
10.05.2024 02:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日は脚より呼吸が辛かった
折り返してからは少し楽になった。
#ランニング
#strava
#マラソン
ありがとうございます^ ^
08.05.2024 01:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
今日のjog、折り返しのトラックで流し200x5本
#ランニング
#strava
#マラソン
ありがとうございます^ ^
05.05.2024 22:54 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
土にセンバル、日曜日は峠走、これで僕のGWは終わりです
#ランニング
#strava
#マラソン
Garmin先生が「今日は100x9本！」って事で走りに行くも3本でgive up😭
無酸素系をすると老化を思い切り感じる
#ランニング
#strava
#マラソン
おつありです^ ^
30.04.2024 23:08 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
今日の夕jog
#ランニング
#strava
#マラソン
ありがとうございます^ ^
28.04.2024 05:59 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
今日はロングjog、前半峠走、後半は平坦で逆回りも良さげ
#ランニング
#strava
#マラソン
昨日のjog
まだ腰の違和感がありあり、でも走る分には無問題
今からペインクリニックに行ってこよ
#ランニング
#strava
#マラソン
25.04.2024 22:54 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
今日の夕jog、仕事してたら腰に痛みあるけど走る分には無問題。
#ランニング
#strava
#マラソン
ありがとうございます^ ^
25.04.2024 01:20 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
日曜日の朝にギックリ腰になって昨日までノーラン、今日からリハビリjog開始
#ランニング
#strava
#マラソン
夕jog 相方の調子が良く段々とペースが上がるプチビルドアップに
明日は雨が降ってなかったら久しぶりに峠走にしよう。
#ランニング
#strava
#マラソン
頑張って楽しんできてください！
18.04.2024 22:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日のjogと言いたい所やけど少し閾値に違い感じ。黄砂で喉がイガイガ😖
#ランニング
#strava
#マラソン
おつありです^ ^
18.04.2024 06:00 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日のjog、なんかダルくて途中で引き返してしまった
#ランニング
#strava
#マラソン
おつありです^ ^
17.04.2024 01:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0無理せずお大事にしてください
16.04.2024 23:12 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
昨日の夕jog折り返しのトラックで流し入れてみたりして
#ランニング
#strava
#マラソン
おつありです^ ^
15.04.2024 12:12 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
金、土、日曜日のjog、暑くなってきてしんどいですね。
#ランニング
#strava
#マラソン
おつかれありがとうございます。
11.04.2024 09:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
昨日と一昨日のjog
まだまだ疲労感たっぷり
#ランニング
#strava
#マラソン
ありがとうございます😭
またコツコツと頑張ります💪
おつありです^_^
目標タイムよりかなり遅くて凹んでます😭また精進します。
