samjian

내 할말만 하게 되는 여기를 으짤까;;

운동은 나름 성공적.
단 거는… 아직 관리 필요;;
걸어서 출퇴근은. 날씨가 안도와주는 때가 은근 있는 시즌;

추가된 것.
역류성 식도염 때문에 커피를 끊고;;
식사시간을 땡겨서 6시 이전에 먹고 자기 전까지는 안먹는 거
아오 잘 지키다가 1월말 여행+구정연휴 콤보에서 마구 마구 무너지고 있다;;

12월. 휴… 운동 주 3회 가기. 단 거 일일 섭취량 줄이기. 걸어서 출퇴근 하기.

목표 설정했으니 슬슬 자자…
눈이 저절로 감기고 있음..

매장에 폭신한 크리수마스 리스를 달았당…

근황보고 겸 학교가는 길에 마주친 아기고양이 사진 쓸쩍 올리기🐈🐈‍⬛

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!??? 안해두나?!

폰의 스크린타임을 좀 줄여야 할 텐데..ㅋ

갑자기 부스럭거리면서 자세 바꾸더니
발까지 빼구 주무시는중.. 왕기여버

오픈런으로 고터에 가서 크리스마스 장식을 사 왔고 ㅋㅋ 이제 점심밥 냠.
동영상 올리고 싶다.. 트리 이쁜 거 많았는뎅 가격은 사악했지만. 아니 도매시장에 일반인 유입 많아서 왠만한 가게에서 다 완성품 판매해..🙁장단점이 있지만; 너무 비싸졌다

Photo of my gorgeous fluffy brown tuxedo cat Fergus drinking from a low brown and white pottery mug which sits next to a blue canning jar on a white plastic paint palette.

This is always my painting set up. Two waters: one for brushes and one for Fergus.

한국 감옥이 몸살을 앓고 있다. 재소자가 갑자기 많이 늘었기 때문이다. 윤석열 대통령이 취임하던 즈음에 4만8000명이던 재소자가 6만명을 넘어섰다. 1년5개월 만에 25%가 늘었다. 단기간에 이렇게 오른 것은 1년 새 25%가 늘어난 장바구니 물가 말고는 없었다.

www.khan.co.kr/opinion/colu...

<시늉이라도 하다보면 진짜가 된다.>
좋은 사람이 되기 위해 시늉이라도 하다보면 언젠가는 진짜로 좋은 사람이 되겠지. 그걸 위선이라고 할 필요는 없지 않을까.

아.. 음식도 많이 먹었지만 오늘 거의 일주일 만에 아메리카노를 마셨다!
그것도 투 샷! 이른 오후에 …

….. 그리고 아직도 쌩쌩;;;

프리도스 처음이라 시간이 좀 걸렸다ㅋ

어제 일하다 기침이 안 멈춰서 죽을 뻔(눈물콧물에 내장이 뒤집어지는 줄;) 일요일 진료 이비인후과 갔더니 목이 너무 부어있고, 역류성 식도염이 오래 지속된 상태라고.. 이거 때문에 목소리도 바뀌었을 거라고. 하시면서 (..어;;그러고보니)
밥 먹고 눕지 말고 (흠칫) 운동 전에 식사하지 말고 (납득) 커피 녹차 술 절대 안된다고.
커피 마시는 게 유일한 낙(?)인데 그럼 전 뭘 .. 마셔야 하죠 ㅠㅠ)
참고로 우유는 소화 안되서 이제 안마심. … 흑 여러모로 슬픈 날이다.
감기 덕분에 심각한 걸 알게 되서 감사하긴 한데🫠

귀염둥이 김쪼 남매 😸😺

333

휴.. 부츠를 사야해 부츠…

기침이 날 깨우네 망할ㅋㅋㅋ

4:44 아직 깨어 있음 으으

아주 좋다 ㅋㅋㅋ 이제 윈도우 깔아야지

어….. 겨울에 이거 너무 애매한가.. 당근에 올라온 거 보고 갑자기 침 흘리는 중ㅋㅋㅋㅋㅋ 어그인데 무려 외부가 코팅된 재질이라서 눈과 비에 강함 ㅋㅋ
겨울 신발로 나쁘지 않아 보임

너무 비슷하지않나요
보는순간 이건 사야해 외치게 되었고...!

오늘 집에 가면 노트북이 와 있겠지?
하지만 윈도우가 안깔려 있으니..
그것보다 무사 귀환이 문제. 홍대의 칼바람이 두렵다

"warning: do not open outside" tag with birds attacking an open box on a box of mealworms

best package warning graphic i've ever seen 🪶

패딩!! 오늘은 롱패딩이다!
상의는 3겹으로 입고 기모바지 입는다!

아오! 코트를 못 입고 겨울 돌입하는게 몇해째인가….