Yundotdot

只好起來動一動

看起來很好吃也！

Mes Petits Pains 🥖

​Plain, buttered, or as a ham & cheese slider🧀 you just can't go wrong. The perfect crunch in every bite.

​It’s been over a year since I started feeding my #sourdough starter, and coming back to
French flour feels so rewarding💖

#homemade #bakingsky #foodie
#bread #frenchrolls

咖啡喝起來

🌟 My first psyllium dough 🌟

Got into low-carb #baking and discovered #psyllium husk.

Feeds gut bacteria + #sourdough
keeps bread moist, slows digestion.

Its super water-absorbing properties also make shaping easier.

最近在玩低碳烘焙，發現厲害的洋車前子養菌又保濕、延緩消化。過猶不及，就配了這顆酸種全麥兼具可溶 + 不可溶纖維及風味 🤩

#bakingsky

腦科學告訴我們，大腦中有種特別的細胞叫鏡像神經元。當我們看到別人做某個動作或經歷某種情緒時，這些神經元會讓我們「感同身受」。
同時，我發現了一個更深的秘密：
當你幫助別人重構他們的故事時，你的鏡像神經元也在同步學習這種「重構的能力」。

為什麼「利他」同時也是利己。
每一次我引導朋友：
「不要只說『我被拋棄了』，試著說『我離開了那段不健康的關係』」
「不要只說『我一無是處』，試著說『我當時還沒找到自己的價值』」
我自己的大腦也在默默建立新的連結：
「啊，原來創傷可以這樣重新框架。」
「原來語言轉換真的能改變感受。」

真的！！

好喜歡水滴的故事

No butter, no fat, so shaping was hard. Ended up with navel-shaped bagels 😂, and the light purple is from purple sweet potato powder. Love that the bagels puff up after boiling.

手感跟配方抓得差不多了，接下來可以開始做加料版 🥯

#sourdough #baking #bagel
#foodie #homemade

好喜歡煮過糖水的 #bagel
表面會亮晶晶的 💖

這次部分使用剩下的法國粉，黏啊~
整形方式跟上次不同，所以長得也不太一樣

#sourdough #baking #foodie
#homemade #bakingsky

真的好節省喔！！

Second attempt making bagels after checking out a few recipes. The shaping could be better, and need to pay more attention to the baking time and oven placement.
Baking truly is an art of details.

#sourdough #bakingsky
#foodie #bagel #homemade
#baking

好強耶

有買一送一

肥袋生日快樂🥳平安健康🥳

First attempt making #financier

They may not have the traditional gold-bar shape once carried by financiers, but their lightly crisp, glossy exterior and the subtle melting apricot aroma are more than enough to irresistible.

#homemade #foodie
#baking #bakingsky

12分鐘很快也

打錯mistifi才對

我覺得清潔部分可以直接裝水直接噴。噴出來霧化效果很好也不會漏，跟我買之前看到的評價一樣，目前很滿意👍

我買的是misfiti三代

又到了開始厭倦台北的季節了

拍拍，完全懂🥲希望你現在有好一咪咪

謝謝肥袋😊

好呀~等到貨就來試試

It was my son’s 9th birthday last week, so he brought #cupcakes to school to share with his classmates.
He was so thoughtful that he wished everyone peace and good health❤️

#bakingsky #homemade #foodie

下單了原價近千的玻璃噴油瓶，好期待喔~~

Ubike得要停正
但買回家的雞蛋正反就隨意放

有種衝突的感覺

那麼至少那些懷疑混亂不安，都有了解答。而不會覺得自己很失敗。

看過一篇文章說產後最少要花2年身體才能完全完全恢復，而至少花5年媽媽才能找到自我的定位。

我前陣子才看到，現在我已經是10跟8歲孩子的媽（雖然不見得會有什麼改變，但我很希望我在懷孕生子前就能看到這個文章）

試錯，幾乎什麼事都是試錯。

不要怕試，雖然沒辦法保證不會錯。

但試了，錯了，也不會怎麼樣。

我女兒也是我的酸種和麵小幫手🥰