Lene_Elisabeth

Wow, så spennende! Så jeg holder deg oppdatert på EMDR, og du holder meg oppdatert på ditt prosjekt? 🤝

Interessant. Var hos fysioterapeut (for noe helt annet) i dag, som påviste nakkeskade, aldri hørt det fra en behandler før. Har du noen øvelser for muskulaturen du gjør?

Nja, kan vel kanskje ikke si at det endrer så mye, merker at noe skjer med lyden, før den stabiliserer seg igjen. 🤔

Morna!

Aldri hørt om, men sikkert fint. 😅 Men The Hu beholder jeg, de ER mongolske. 🇲🇳

Shit, jeg trodde faktisk de var mongolske, det har aldri falt meg inn å søke det opp engang. 😩 Bra avklaring/oppklaring! Musikken deres er fantastisk kul, men det er klart det er litt vanskeligere å anbefale da.

Better You Magnesiumglycinat 90 Kpsl

Noe sånt her, liksom?
www.life.no/kosttilskudd...

Jeg får ikke dratt, for jeg er i København, men PLEASE kjøp billetter for å se Huun Huur Tu i Oslo på søndag! Jeg så dem for sånn 8-9 år siden i Oslo, det er noe av det kuleste jeg har vært med på. En opplevelse, en meditasjon, en reise, noe jeg fortsatt husker så levende. Min varmeste anbefaling!

Spennende! Skal dele mer informasjon når vi er i gang, ja. Send meg gjerne mer informasjon, ja, føler det er så mange magnesiumtilskudd, og vanskelig å navigere.

Jeg tror absolutt alle fastleger har fått samme memo der, jeg får bare høre: "Du er ung, masker med musikk. :)" Skal absolutt dele oppdatering. Det er et lite helvete å leve med tinnitus.

Ja, siden det ikke er et offisielt forskningsprosjekt som har fått midler. Men det er det de håper å få til etterhvert. 😅

A trauma-focused approach for patients with tinnitus: the effectiveness of eye movement desensitization and reprocessing – a multicentre pilot trial Background: While normal tinnitus is a short-term sensation of limited duration, in 10–15% of the general population it develops into a chronic condition. For 3–6% it seriously interferes with many as...

EMDR, som det forskes på å bruke til tinnitusbehandling bl.a. i Nederland, og som foreslås som håpefullt av Tinnitus UK. ✨
tinnitus.org.uk
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
www.emdria.org/blog/emdr-th...

Skal starte i (eksperimentell) terapi for tinnitus. Møtte behandleren i dag, og har skikkelig troa. 🥹 Orker ikke tenke på hva det å ha tinnitus engeltig har kosta meg i form av tapt arbeidstid, tapt energi og tapte penger, men jeg gir det enda et forsøk.

jeg bryr meg først og fremst om det brutte valgløftet «klima og natur skal være rammen rundt all politikk» og «jeg har sett mine to barnebarn i øynene og sagt at jeg skal gjøre alt i min makt for å stanse klimaendringene»

Tips til skjulte skatter av noen restauranter i København? Gjerne steder med god vegetarmat. Ser etter relativt stille atmosfære hvor man kan se på folk og spise middag i eget selskap. 😍

Og ikke nevnt hos NRK i det hele tatt?

Har noen erfaring med å snakke med gestaltterapaut? Føler jeg liksom stoler mest på psykologer, men jeg vet ikke om det bare er dumt? Det er ikke flust å velge mellom her utenfor Oslo, føler jeg.

Og kanskje det er det jeg vil gi med denne posten. Noen av oss går på trynet. En historie som ikke er like høylytt som suksesshistoriene, men som finnes blant dem som prøver.

Gjennom en helt enorm innsats i å ta vare på meg selv de siste to årene, følge nysgjerrigheten, være raus med å føle på alle følelsene (skam, skyldfølelse, sorg, men også en lettelse), har jeg på et slags vis karret meg tilbake.

Men her er jeg. Sånn smått tilbake. Jeg er den samme, men også en annen. Jeg har et for stort engasjement og for mange tanker om ting jeg kunne tenke meg å starte, bidra med, dele med verden, til å forsvinne for alltid.

Vi snakker ikke om hvor skyldig man føler seg når man har involvert venner, familie og nettverk i et tapsprosjekt. Jeg får fortsatt tårer i øynene når jeg tenker på det, og styggen på ryggen begynner å hviske.

Uansett - jeg var sikker på at jeg aldri kom til å orke å stikke hodet frem igjen.

Skammen over å feile er skyggesiden av gründerskapet. Den som det sjelden prates høyt om. Vi hører om millionexiter og oppkjøp og dem som får det til, men sjelden hvor sårbart det er å ikke lykkes med den ene, store tingen man har prøvd å få til.

En dag logget jeg inn, prøvde ikke å se alle hatmeldingene jeg var sikker på var der, og fant min vei direkte til sletting av profilen.

Jeg ville at absolutt alle som kjente meg mens jeg drev bedriften, skulle glemme meg. Glemme det jeg hadde prøvd på, men ikke fikk til. Glemme at jeg fantes. Så jeg sluttet å publisere, og så fikk jeg angst for å gå inn her, angst for e-post, angst for telefon. Jeg var sikker på at alle hatet meg.

Egentlig var det jeg som ville bort. Gjemme meg bort. Taper.

Det føles både kort og lenge siden bedriften min gikk konkurs, og jeg har skjønt at jeg ikke kan late som at de årene av livet mitt ikke var det de var. Jeg var så full av skam.

Bort med alle som fulgte meg, bort med alt jeg assosierte med den tiden, bort med nettverket, bort med alle som trodde jeg skulle få til noe, bort med alle som IKKE trodde jeg skulle få til noe, bort med profesjonelle bekjentskap, bort med det som hadde blitt venner over lang tid i gründermiljøet.

Bedriften min gikk konkurs. En 🧵 basert på et innlegg jeg la ut på LinkedIn. Det slo an, og jeg tenkte kanskje flere kan trenge å høre om at andre går på trynet:

Bedriften min gikk konkurs. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å si det, for jeg slettet LinkedIn-kontoen min nettopp for å starte på nytt.

BSU og medlemskap i OBOS er så gammeldags. Foreldre bør heller opprette aksjesparekonto øremerket helsehjelp allerede ved positiv graviditetstest.

Enig, den lista føles ut som den burde kommet med sjokolade.

Det Eivind sa. Det føltes ut som en fulltidsjobb å hjelp, det er ikke noe: "øv på å si ifra", ikke når ingen hører.