あま

ダイエット垢

95line / 167cm / 75kg なかなか痩せれないのでダイエット垢 はじめました 🐷

164cm48kg 出産+20kg そこから増えて現在75kg。 夫にやばい、痩せた方がいいよと言われダイエット決意…。 目標50キロ代。 仲間が欲しいです🥲

都内で一人暮らし🍳🌿 -16kg成功して今はゆるダイエッター お笑いとラジオと音楽とキャンプが好き

万年三日坊主のダイエット日記 お菓子だって痩せたんだから私も痩せろ どすこい体型‪🫶の30代 ジムなし、宅トレ、糖質脂質制限なしのゆるダイエット ダイエットタグ付けて高カロリー食の写真(ラーメンとか焼肉etc.)アップする方は自衛させていただきます😂食べたくなるので許してください😂🙏

赤黒白3匹の柴犬の下僕(30⤴︎)。 職業訓練真っ只中のゆるダイエッター。 趣味は柴犬様のお世話、ゲーム(主にゼルダ)、ABC追っかけ。 1年かけてMAX値から-17kgゆるっと更新中。あと8kg減らす。 これは柴犬の下僕になった女の物語一一一一✩ 白柴…てまり 赤柴…柚妃 黒柴…ザクロ

ビールにハマってから急激に増量達成🥩 2023年9月からマイペースに理想体型を目指して減量スタート！！ 2024年8月29日に目標としていた47.0kg(BMI19.1、体脂肪率24.7%)達成しました🥲💕 トータル体重-9.0kg、BMI-3.6、体脂肪率-5.7%の減量に成功！！ 、、、からの、55kg台に返り咲きとなったため、また47kg目指して減量頑張ってます😌 ※今回は摂取カロリーを気にしつつ、しっかり筋肉つけて減量します。 主に自分の減量記録の投稿📝独り言も多め😶

持谷はもちたにと読みます。ジュゴンの後ろ姿がそっくりだと妹に言われたので、さすがにダイエットします。ゆっくりごはん録など載せていきたい。筋トレ嫌いなんだけどどうしよう

控えめに言っても食いしん坊です 🍙お弁当と料理の記録 🏃‍♂️遅遅として進まないダイエット中😅 ☕️コーヒーと紅茶 🍳得意料理はインド料理なのにダイエット中につき封印中😞 お料理とダイエット系はフォロバしてます 青空はWiFi環境のみで見てますのでお返事遅れがちです