Joan Gallart

Un corazón con telarañas jamás cambia su realidad. Un corazón de vibración baja tapizado con la misma rutina, quejido, duda, victivismo, manía, miedo y cobardía, ¿éso quieres o prefieres un tapiz de voluntad, ilusión y poder? Elige, gracias 🙂
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CORAZÓN VALIENTE = ESPALDA SIN DOLOR CORAZÓN VALIENTE = ESPALDA SIN DOLOR : Gallart Salada, Joan: Amazon.es: Libros

¿Y por qué no un autoregalito de Reyes?
El escéptico a nada llega cuando todo lo cuestiona.
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www.amazon.es/dp/B0BZFDM866
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#backpain #sciatica

¿Conoces alguno más?
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El día que aprendas o te enseñen como observar la experiencia de tu dolor sea físico o psíquico tu vida mejorará y la potente farmaindustria temblará. El diagnóstico es sólo una parte de tu dolor.
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¿Qué has de hacer para calmar tu ruido mental?
Te dejo link.
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www.instagram.com/reel/DD1AK7A...
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¿Te perdistes la conferencia del lunes? Te dejo el enlace. ¿Me ayudas en la difusión? Gracias 🙏🙏.
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youtu.be/qtE2n8xm6uA
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El ejercicio terapéutico gradual es siempre el tratamiento primario para el dolor. Un rol pasivo "a mi que me hagan todo" no te sacará de tu fábrica de dolor.
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El cerebro inconsciente o Ego todo lo ve a peor y el ejercicio terapéutico le dará una oportunidad para que no lo vea todo tan mal, tenga menos miedo y deje de generar tanto dolor.
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Para cualquier cambio has de ser flexible como un bambú. La aceptación es el golpe mortal a la rigidez del ego y del "yo se todo", ¿y cúal es el principal cambio en el dolor? No todo dolor es igual a daño. No toda hambre es por hambre también hay gula pues lo mismo con el #dolor.
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#pain #salud

Una espalda con poco movimiento, inelástica y con tu mente llena de creencias obsoletas sobre tu cuerpo es lo que provoca tu eterno dolor no el resultado de la resonancia.
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O movimiento o empastillamiento, ¿qué prefieres?
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Hola, la farmaindustria es un lobby poderoso para hacernos sentir enfermos. En el caso del dolor que es mi contexto puro negocio. Saludos.

Correcte. Penso que estem en una societat sobremedicalitzada i polimedicalitzada. Tot a cop de pastilles. Gràcies

Tal cual.
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Deja ir tus anticuadas creencias llena de manías.
Modifica tu estado de ánimo. Haz volar bien alto tu imaginación más allá de tu rutina.
Rescata tu alegría de niñez para que en tu cara no se dibuje una rancia sonrisa.
Sube tu frecuencia, no puede vibrar más tu móvil que tu corazón.
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#pain #salud

La #mente tiende al #miedo, todo lo ve a peor y para eso necesita poca energía. Si además no duermes estarás más cansado y te será más fácil tener pensamientos negativos. Para los pensamientos positivos requieres de más energía por eso es importante #dormir, relajarte y el ejercicio.
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#pain #salud

El cerebro "tira" de memoria para generar dolor. Ve un peligro de daño cuando no hay pero le ha quedado la memoria de como te hiciste daño. Es decir ve humo donde no hay fuego. Hazle ver que no hay fuego.
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Enlace de registro: tinyurl.com/y5ymk36a
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¿Me ayudas a difundirlo? Gracias 🙂
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El miedo. Esa voz interior que te taladra dentro de tu mente. Cuando la emoción reina está ahí presente nada es bueno para ti ni para curar tu dolor ni para desplegar tu ambición.
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Cuando tu vida se vuelve muy pesada has de aligerar carga y lo que más pesa es la piedra de tu pasado. Suéltala para aligerar tu futuro.
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Vive 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 que sólo tienes una, ¿y la quieres de amargura? No te creas lo que tu Ego con sus miedos, estreses, ansiedades, cansancios y pensamientos negativos a vendavales te narra obsesionada sobre tu cuerpo. Por favor no permitas que malgaste tu ilusión. Tu no eres Él.
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#pain #health #salud

El dolor crónico no son más que neuronas con dolor pero como son maleables hasta el último aliento de tu vida las puedes pasar a neuronas sin dolor. Ahora bien el primero que has de cambiar eres tú con tus conocimientos, creencias, dinámicas, rutinas, miedos, movimientos...
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#pain #health #salud

Complicado en una sociedad adicta a la agitación, estrés, ruido, etc.

Complicado, saludos.

Hola ho pots aplicar perfectament al món sanitari i així ens va amb una epidèmia de dolor crònic que martiritza a la societat. Gràcies

En todo lo más costoso es cambiar tu miedo por motivación y luego, tener la disciplina de no volver al abrazo del miedo dejando que de golpe se atrofie tu motivación.
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Una de las mejores "pastillas" para tu dolor físico o emocional es corregir su origen energético.
Tesla dijo que somos un mar de frecuencia, energía y vibración.
Un corazón de hielo tranquilo devora el dolor, un corazón de fuego estresado aviva el dolor.
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Si formas parte de una asociación o similar y estás interesado en que haga una conferencia teórico-práctica sobre el dolor ponte en contacto conmigo, ¿me ayudas en la difusión? Gracias 🙂.
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En tu oscuridad de vibración baja como el miedo no sería mejor encender una cerilla de vibración alta como la motivación para empezar a iluminar tu vida? Seguro que ganas y vas a perder dolor y cansancio.
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La postura con los movimientos repetitivos de tu día a día aumenta el grosor y el deslizamiento fascial provocando movimientos menos fluídos con más dolor e inflamación. Te han de enseñar reequibrarlo o jamás saldrás de esta espiral de dolor o molestia.
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#fibromyalgia ##salud #pain #health