Tom

新任の方が私に遠慮しているように感じたので、辞めました。

老害にはなりたくないから。あっちが年上だけど…

They’re all business partners not friends.

頭痛
天気が悪くなりそう

Don’t worry, it isn’t a big deal.

Donate to Aid Aki Maehara's Recovery from Hate Attack, organized by Glorya Cabrera I am fundraising for my dear friend Professor Aki Maehara, who is a victim … Glorya Cabrera needs your support for Aid Aki Maehara's Recovery from Hate Attack

さっき知って、驚いた。カリフォルニアで日系のアキ・マエハラ教授が、白人至上主義のグループに罵声を浴びせられて車ではねられて重症の怪我を負ったとのこと。ご友人がgofund meをされていたのでシェアします。

米国でこういうことがある度、心がずしっと重くなる。
この被害者が自分、ないしは自分の家族や友人であったかもしれない。

相当ひどい怪我されていて…。回復されます様に

gofund.me/44300bb2

友達だし、これまでの感謝は変わらないよー

正直に話してよー

天網恢恢疎にして漏らさず。
みんな、罪を憎んで人を憎まずでいるよー

とちらも勝利！
UCL

語るより、聞いて知ることが大切だと思う

ミスを見つけた。
もっと良くなれるんだ。

自分はこう思うということを大切にしよう

同意を求めすぎていたかもしれない。

いつも相手が一枚上手だと思っておこう

やられてるなーと思うことが、よくある。
俺もやらかしてるんだろうな

さつまいも🍠とバナナ🍌のインビジブルケーキ

お弁当3人分
今週も頑張った💪

お弁当
今日も3人分

気持ち良く 🏃‍♂️
#jog #朝ラン

ランジ 20 160 スクワット 100 300 カーフレイズ 0 400

スクワット 100 200

スクワット 100
サイドプランク脚上げ 左右30ずつ
お尻外側 左右40ずつ

ランジ 20 140 スクワット 0 60 カーフレイズ 0 400

36.6℃

インフルA
息子から移った
タミフル服用

37.3 ℃

米粉パンケーキを作ってみた。材料は
・米粉 60g
・玉子
・ココアパウダー 小さじ1
・ベーキングパウダー小さじ1
・はちみつ大さじ2

フワフワはオッケー
甘さが足りなかった

37.0℃

鮭・鶏照り煮・野菜炒め・ブロッコリー🥦・里芋・ミニトマト🍅
自分息子妻弁当
百五十歳若返るふりかけ

ゴーヤー・豚ナス・冷凍唐揚げ・ミニトマト🍅
自分息子妻弁当

そぼろ・炒り玉子・青菜炒め・ミニトマト・ご飯も入れて五色弁当