Neuneu Roatypique

C'est du bien-être, pas du soin médical. Ça peut aider à la marge, mais ça ne guérit rien.

(Personnellement danser m'a beaucoup aidée, ça faisait toujours 2 heures où j'arrivais à ne plus ressasser)

Pour moi, Halloween c'est vraiment un des pires jours de l'année :
L'idée que des gens que je ne connais pas - même si ce sont des enfants - sonnent à ma porte est absolument terrifiante.

(Il m'est même arrivé de passer la soirée toutes lumières éteintes pour faire croire qu'il n'y a personne)

Photo de champignon poussant en spirale

Champignon de Fibonacci

La prochaine fois que je lis "éclaté" ou "claqué au sol" pour désigner quelque chose avec lequel la personne qui écrit n'est pas d'accord, je crois que je vais moi-même éclater.

Ça me hérisse presque autant que "au jour d'aujourd'hui".

Pas d'anticipation anxieuse, il y a aussi plein de femmes pour qui ça se passe très bien !

Je confirme que c'est possible, je suis en plein dedans.
Mais le fait d'avoir des antécédents vous aidera à être prise au sérieux et en charge avant que cela ne dégénère trop.
Soyez à l'écoute de vous-même.

Avancer en âge, c'est voir ses parents devenir des personnes à prendre en charge et plus des personnes auprès de qui on pouvait souffler un peu.
Tout en ayant encore ses propres enfants à soutenir.

De moins en moins de lieux où se ressourcer.

On n'a pas le cul sorti des ronces.

Est-ce que vous aussi, la simple idée que Noël approche vous plonge dans l'angoisse ?

J'ai testé la cohérence cardiaque sur les conseils de la psy évoquée dans mon post d'hier.
Trouver une appli qui ne pompe pas toutes vos données au passage.
Tester le programme Apaisement pendant 3 minutes (inspire sur 4 secondes, expire sur 8).
Avoir un début d'attaque de panique au bout d'une min.

Aujourd'hui, j'ai eu droit à :
1. Un psychiatre qui me dit : "vous n'êtes pas autiste. Vous êtes peut-être dans le spectre."
(2e avis après ma psy habituelle qui penche pour un TSA)

2. Prends de la vitamine D et du magnésium.
(un membre de mon cercle amical)

Meet Mary - Autistic Women & Nonbinary Network (AWN) *Mary is a composite character based on autistic women’s lived experiences. She is not a real person and any real connection is coincidental. Meet Mary. Mary grew up feeling different than everyone el...

“Autistic women often have socially acceptable interests, so nobody notices– even if they’re just as intense.” On the "Lost Generation" of autistic women, at @awnnetwork.org:

awnnetwork.org/meet-mary/ #autism #autistic #neurodiversity

And a new haircut.

Bon, à défaut de tests au CRA qui ne veut pas de moi, je me renseigne, et je crois de + en + qu'en effet j'ai un TSA.
Les tests TDAH évoquent un possible TDAH avec des compensations grâce au HPI.

Appel au peuple : je cherche toute info sur le combo TSA/TDAH/(T)HPI.
En français, anglais ou allemand.

Collage nommé "Spectre autistique numéro 4". On y voit un fantôme sous lequel une bulle indique "meuf et autiste, le starter pack". On découvre ensuite le contenu du starter pack en question : errance médicale, diagnostic tardif, 3 burn-outs et 2 dépressions, aptitudes en camouflage, comorbidités, "je sens les coutures", "je l'avais pas dans la bonne couleur" (en parlant de stim toys), volonté de renverser le pouvoir oppressif

I've also been told I should try Bach flowers...

Autistic burnout is what made me realize I was autistic, and not only excessively anxious, sensitive, depressive and with a fragile mental health.
And yeah, I've experienced the 'have you tried yoga' people as well.

It's 8:30 pm and I'm in my bed already

L'avantage de ne plus être en état de travailler, c'est que le débat actuel sur le report/suspension/moratoire de la réforme des retraites te concerne assez peu directement : quelle que soit l'issue, tu n'auras rien.

Je ne suis pas fixée pour l'étiquette à poser sur ma neuroatypie, mais ce qui est indubitable, en revanche, c'est l'anxiété massive qui m'accompagne fidèlement : ce poids de 16 tonnes qui m'écrase la poitrine dès le réveil.
M'en dégager pour pouvoir fonctionner mobilise l'essentiel de mon énergie.

Bon, comme elle connait le désastre de ma vie professionnelle, j'ai échappé à la sentence que les vrais autistes ne peuvent pas travailler. On se console comme on peut.

La semaine dernière, j'ai "avoué" à une amie de 30 ans que l'on soupçonnait un TSA me concernant.
Bon, j'ai eu droit à la rengaine que tout le monde s'en serait rendu compte bien avant, que les "vrais" autistes ne pouvaient pas faire des études, se marier, avoir des enfants.

C'est presque l'histoire de ma vie... Sauf que même la première étape 'join a new group' devient de plus en plus difficile.

d'énergéticien, de reiki, de naturopathe.
J'ai l'impression d'être entrée par inadvertance dans un salon du bien-être et de la voyance. Je ressors aussi sec, avec l'idée que finir ma séance de sport est encore le mieux que j'aie à faire.

Ce matin, en faisant du sport, je passe devant un salon consacré aux DYS/TDAH/TSA/HPI. J'entre voir.
Déjà, je n'arrive pas à me faire à cette cohabitation HPI avec le reste. Le HPI, un trouble du neurodéveloppement ?
Bon et puis ce qui me choque, c'est la présence dans ce genre de trucs

J'ai vécu en région parisienne et j'ai ramassé des champignons en forêt de Saint Germain en Laye (et encore plus des châtaignes). Bon, je vous accorde que je ne prenais pas le train ensuite avec ma cueillette.

Ma MDPH m'ayant aimablement envoyé un courrier indiquant que je pouvais faire appel à eux pour m'aider à un maintien dans l'emploi.
Bon, je n'ai plus d'emploi, mais je vais essayer quand même...

Aujourd'hui, dans le cadre "chaque jour j'essaie de faire un truc qui peut me faire avancer", je suis allée voir le site Internet de Cap Emploi.

Eh bien je ne sais pas ce qu'en pensent les détenteurs d'autres handicaps, mais moi je l'ai trouvé pas friendly du tout.

Sorry if my comments look awkward, it's difficult to understand what racised people experience, but I think trying to, even not succeeding, makes me a little better.